心裡很痛苦但是卻告訴自己就這樣沒關係然後心裡卻更痛苦了？

1樓：灰濛濛

發表一些粗略的看法啊，不準確請原諒.我先說一下我女朋友，我女朋友之前是這樣一種狀態，覺得自己的人生本來就應該是痛苦的，自己不值得擁有任何美好的東西，她總是覺得無所謂，覺得什麼事情就這樣算了，開始害怕失去，到後來也無所謂了。後來我們之間了解多起來之後，我找到了她身上的幾個原因。

首先是懶惰，當前自己的狀態讓自己很艱難，但是又懶得去做相應的改變，於是開始惡性迴圈。

其次是由於方法不當，幾乎沒有通過艱難的努力來改善現狀的成功例子，於是開始信命，或者是聽天由命。

還有就是自己拒絕成長，拒絕承擔應有的責任。小孩子可以享受很多福利卻只需承擔很小的責任，大人卻往往要承擔多人的責任，所以許多人，特別是90之後的幾代人，這種現象比較常見。

所以我覺得題主首先應該思考一下自己在現處的這個階段，所需要承擔的責任有哪些？哪些在現在這個階段必須做或者不能做需要弄清楚。（這些是沒有辦法逃避的，否則只會積累給日後的自己或者讓周圍的人背鍋）前面是方向問題，後面是方法問題，這個相關帖子很多，在這裡不打了。

總之，生活肯定不只眼前的苟且，每個人都值得擁有希望和夢想，不要還不知道世界有多大就已經對世界絕望。給自己乙個享受世界的機會。

2樓：荒野女巫

光想沒關係，根本改變不了什麼，算是逃避現實吧！

如果是我的話，會想辦法解決問題，考試掛了，我不是沉浸在要補課中，每天浪費時間不好好聽課複習，而是應該努力怎麼學好，這次拿個a。

懷疑男朋友出軌，那就給自己乙個底線，如果他真的出軌，敢不敢和他分手呢？不敢的話，那就不要沉浸在懷疑中，好好相處，讓自己變得更加優秀，自信，讓他出軌不了不就得了，如果他寧願捨棄乙個優秀的你，寧願追逐蒼蠅，那這樣的男人不值得。

如果你敢於分手，那就更加不用擔憂，男朋友不是你生活的重心，更加應該專心學習。

難受就是想得太多，做得太少，執行力不夠，幻想力滿分。