1樓：匹諾曹
建議不要用這種簡單粗暴的方式。刪了只會執念更深，甚至會有點愧疚。最好的方式是去打擾到對方受不了了然後主動刪了你， 或者讓對方主動刪了你而你不刪對方，這樣你可以繼續給對方發訊息，紅色感嘆號就當對方的秒回了，當你想不起來給對方發訊息的那天，也就是你真正放下的那天。
或者可以單方面發訊息給對方，但讓對方別回覆你，這樣時間久了，也就沒意思了。
2樓：阿肆
看你能不能控制住自己，如果這個執念對你來說有好處，你就留著唄，沒有好處反而會影響你，那你就更別刪了，刪了難道能消除執念了？這麼好消除就不叫執念了，既然是執念，你就解開唄，反正留著也是傷害你，
3樓：微信使用者
你可以把影響你的執念變成你自己的執念，慢慢從他的影響裡出來！慢慢你就會覺得你刪不刪他已經沒有必要了，因為他影響不到你了！
4樓：乙隻小鴿
刪了，不見，不念，要不然還是忍不住找他（她）。時間長了就好了。還是要有自己的事可做，忙起來就沒心情想了。
我高中的時候因為學習和自己睡眠的原因，就沒有時間想，現在大二了，已經沒有任何感覺了。
5樓：燚子
刪不刪都無所謂，別去在意這，糾結過去那些美好回憶。過去的終究是過去，要知道這世界沒人會陪著自己，而我們所說的愛就是有乙個陌生人一直陪著自己，慢慢的變成了習慣，習慣有那個陌生人的生活。當失去那個陌生人時，會覺得一切都變得毫無意義。
這就變成了執念，這執念是我們不習慣沒有那個陌生人的生活。
希望你別再把別人變成習慣。
其實乙個人很好的，我們出生時就是乙個人，到死亡也是乙個人。一切只要習慣乙個人的生活，便好
6樓：派大星
我也曾經非常懷念當初自己喜歡的人，只不過現在都釋然了，雖然不會徹底忘記，但是心裡也已經明確知道就算這個人現在站在這裡，心裡也不會有任何波瀾，都過去了，沒什麼好執念的。刪和不刪都沒啥區別，心裡這關過不去就白搭。
7樓：就這樣
對，如果沒有可發展的可能，那就果斷一點，斷個乾淨，痛苦肯定只是短暫的，久了就好了。對你影響大的人，卻又沒有可能進一步，還是斷了吧。
你成為了自己想成為的那個人了嗎？
靚仔正在上號 還沒有，我想成為那乙個讓我家人感覺自豪，讓我自己也感覺夢想成功，但是我現在也只能想想了吧，還路途還很遙遠呢，我想成為乙個。自信灑脫，開一家屬於自己的超市，乙個服裝店還有乙個兩元店，這樣我的夢想就成真了。 深以紫藝 還沒，感覺像成為自己想成為的那種人好難吶！甚至有時候會感覺到力不從心，感...
大家是怎樣放下心裡執念的那個人的？
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大家是如何放下心中執念的那個人呢？
小鳥天空 時間會沖淡一切。沒什麼真正的執念，什麼雜念都不應該影響自己，如果自己都不在意自己的生活 狀態 事業 那還有誰能幫你呢？ 放得下如何，放不下又如何，結果已經是這樣了。只有靠時間了，年復一年。已經記不清多久了，明明已經不喜歡了，可是還是會高頻率的想起她。會有美好的回憶會有痛苦的噩夢。時間一長，...