1樓：Peter Co
放下乙個人，只需要這三步
怎麼穿越痛失所愛的痛苦，和乙個人的孤獨？
首先，一定要堅定自己的信念：我要走出來，我要積極、堅強、快樂的活下去。
在這裡，我看到很多人抱著舊痛不放，是因為他們不知道自己其實有更好的選擇，可以過不一樣的生活。事實上，他們可能根本自己就快樂不起來，就拿失去所愛做藉口，好為自己沒有能力活得快樂找理由。
第二，一定要努力學習正知正見，改變自己的一些情緒習慣，並且看穿頭腦的詭計，不要被它一騙再騙。
當頭腦告訴你，活著這麼痛苦，不如死了算了。看看它，點點頭說，聽到了，我不同意。當頭腦說，失去了他，我就失去了一生所愛，這一輩子再也快樂不起來了。
看著這個想法，點點頭說，知道了，但這不是真的。（這些都是我頭腦裡有過的想法）
第三，最痛的時候，不要逃避，讓情緒穿越你、流經你、燃燒你。反覆幾次自然會好轉。（說的簡單，做起來卻非常困難，不過試試看，慢慢會進入狀況的）
反覆以上三個步驟，給自己一點時間，一定走得出來的。
2樓：很甜要來嘗一口麼
遇見下乙個喜歡的人呀
其實暗戀才是最可悲的
看似的放下實際可能對方不經意的一笑就會使你怦然心動找個真正寵你愛你的人
自然而然的就放下了這段感情
你放的下心裡的那個人嗎？
餘旭 如果是乙個離開的人，你放不下又能怎麼樣，也許只有你自己一廂情願的愛著了。如果對方找到了新的生活，再去聯絡，那不是打攪到對方了嗎？如果你真的還喜歡她，放不下她，那就放開她，有時放下也是一種愛的方式。因為你給不了他想要的，只要她過得好，開心你不也安慰了嗎？不管你是否記得，想她，忘不了她，那你都得要...
心底的那個人，你們如何安置？我的那個人，好想你 ？
ShawnYONG 忘了吧 埋藏在心底的那種忘，好兄弟。我也是，將近乙個月了，想到她，還是會隱隱作痛。我相信，如果不是你的錯的話，她真的放不下你的話，還是會來找你的。當然，別抱希望，我就是在不斷的希望失望中折磨，漸漸崩潰，何苦呢？ 乘舟將欲行 時間是最好的良藥，你會慢慢忘掉她的。正常生活就好，工作，...
如何才能忘掉那個人？
星際移民 幹嘛要選擇忘掉啊，其實讓自己的生活忙碌起來，有些事情自然就拋在腦後了，把自己忙到連睡前，想事的機會都沒有，那麼你應該就能忘掉了，反正我試過這個方法還可以 來個百香果 為什麼要忘記，當然要記住他，記死他。記住他是如何讓你歇斯底里讓你滿盤皆輸讓你遍布傷痕最後還瀟灑走開的了 當然要記得他的好，不...