1樓：叢林飛鼠
想辦法讓自己死心，比如我之前因為被分手，很不甘心所以放不下前任，然後我就去找他聊天，想讓他安慰我一下，然後對方直接沒回覆，我鬱悶了一下以後第二天就沒事了
2樓：sidon hoo
如果你與初戀分手，放不下也忘不掉，那可能這正是ta與你分手的原因，因為你沒有好好地愛你自己，你只是想得到他人的愛。
對方會感到很疲憊，很累，對方想要乙個成熟的人，可是那個人還不是你，但也會希望你慢慢成熟起來，相信你會越來越好的。
3樓：失散多年的父親
初戀不會特別難忘的，認真愛過每段都會很難忘，不用因為初戀就覺得走不出來
現在放不下沒關係的，走出失戀沒有捷徑，痛就對了，夠痛就好了。慢慢地就不痛了。
要勇於放棄沉沒成本而不是越積越多。
愛自己才是終身浪漫的開始。比起遇見更好的人，更希望你能遇見更好的自己。
想要走的人就放他走就好了，心理的傷會隨著時間慢慢好起來的。
4樓：jojo
看你性格，
可以找ta，找到你不想找了為止，當然你也許會後悔這麼做，我到沒有;
別人跟我說的是他沒想跟我長遠，我明白的時候就懂，我那個勁兒上來的時候又糊塗，有點反覆;
確實找到新人最治，如果碰巧有合適的;
學習啊，賺錢，運動，性格適合哪個都可以做;
最後，選擇怎麼想還是靠自己，如果能選擇想那是過去式最好，如果不能，有時間，有精力，浪費下，自己任性也可以。
可能沒啥建設性，但都可以用。
挫折讓人成長，祝你早日脫單。
5樓：雙雙
如果不是原則性問題的話可以試著挽回一次，看看他的態度，如果態度堅決或者原則性問題分手的話，就在心裡默默告訴自己你們走不下去了，你卑微的樣子很醜，多和朋友出去逛逛，努力提公升自己，覆盤一下你們的經歷，從中找到自己的問題，明確以後怎樣的人是適合自己的，相信時間的力量，雖然這段時間很難過，但是過了之後你會發現有乙個重生的自己，會讓自己更豁達。。
初戀結婚了，我卻放不下怎麼辦？
老風 人家都要結婚了，你放不下又能怎樣，難不成你還想大鬧婚禮現場不成，人家不欠你的，就算欠你的，也沒必要這麼折騰，那樣做，錯的全是你。做人，要學會舍，才能有得，捨得，捨得，當你明白這二字的道理，自然就放下了。 Irrris 始終覺得，一段戀愛走到分手，必然是有什麼不可調和的因素，尤其是初戀。決定了放...
總是對初戀放不下怎麼辦？
青橙 我能懂，我也沒放下。怎麼說呢，得不到的話就不要過多的去想，也許永遠沒辦法真正忘記，但是可以減少想他的次數呀。多做點讓自己開心的事，他不值得。 孫繪然 忘是一定忘不掉的，最好的辦法是遇到更好的乙個，假如高三一模你考砸了，你很失落，但如果高考的時候你超常發揮，考好了，那你還會為高三一模而難受嗎？可...
分手了心裡很難過放不下怎麼辦？
汪97 分手當然會難過的，但是你要明白，沒有什麼事情是過不去的，所以在短時間內放不下的話就做一些別的事情，轉移注意力。比如好好工作，好好生活。好好愛自己。 李優游 一段感情結束都會難過一段過一大段時間的呀，後來，他會交新朋友呀會結婚會生孩子呀，但是這些都已經和你沒有關係了，因為你也可以這麼做的，分手...