1樓：Willys
有必要，情緒會害了自己更會傷害到別人。發洩後再來後悔已經來不及了，每次想發脾氣時對自己說沒必要生氣，傷害自己的身體，那就夠了
2樓：迷惑的瓶子
有必要，能克制自己的情緒是成熟的人的標配，當然能克制不是說讓你憋著，要勇敢承認每乙個情緒，情緒雖然有好有壞但是也都是正常的，讓你意識到你在意的是什麼，讓你意識到自己的不足
3樓：不知者
有。人在衝動的情況下做的事情百分之九十都會後悔。當你情緒不對的時候，去上個廁所稍微冷靜一下，回來在解決。很多事兒就沒有那麼嚴重了。
4樓：鈣奶餅乾
就像小朋友搶玩具。是你的，可是別的小朋友非要玩，甚至帶回家。不想給就不同意，溫和又堅定的拒絕最好，即使家長也不向著你，也要按照自己的心意來。
主要是分清是非原則，非一定要讓給是；無關是非的，看自己心情：和別人有矛盾時，想做就做，不想做就溫和堅定的拒絕，不委屈自己是原則。就算是家長也不行，要抗爭。
因為最近看了一些文章，發現一些家長的粗暴教育對孩子影響太大了。
負面情緒太多會影響心理健康。
兩個原則：分是非，看心情。
5樓：新賬號
沒有必要，又有必要，對不同的人有不同的結果。其實你早就知道克制自己的情緒有沒有必要了，只是需要別人給你乙個確定的答案，走自己的路就好讓別人說去吧！
6樓：蝴蝶小仙子
非常有必要。
尤其是當著孩子和父母的面。
我是乙個倆人在一起怎麼吵都行，但當著外人我就會收，但我先生不是，在他脾氣上來的時候，無論是當著孩子還是父母，他都會罵罵咧咧無法控制。
有幾次他當著我女兒罵了髒話，我非常生氣，事後在他平靜下來的時候告訴他這是我的底線，因為這對孩子成長會造成陰影和不良影響，在孩子面前我認為以理性溝通為主比較好。真不能控制，就等會兒吵啊。
但沒用，每一次都是承認錯誤然後下次繼續，難以自控。
按理說，如果真是不能控制的人，當著客戶你控制挺好？說白了還是不夠尊重。
貌似有點跑題，單我認為良好的情緒控制是乙個的基本素養，不分場合的失控，和巨嬰沒啥兩樣，可悲的是，中國巨嬰真不少。
7樓：
有必要，很可能你克制一下接下來就會是很好的走向，而如果你不管不顧的鬧脾氣鬧情緒的話，很可能以後難以收場。當然有些場合該鬧還是要鬧，比如物件出軌之類的……當你有了絕對的話語權時，此時不鬧何時鬧。
8樓：啥也不幹隨便看看
1、為了順從別人而克制情緒要分情況，對自己有好處才需要，不是什麼人都要順從；
2、情緒不是敵人，不要把情緒當成劣根性，要學會觀察情緒，理解它，順其自然地處理它。
9樓：常人笑
我覺得有必要。情緒表達是正常的，抑制肯定會對身體帶來不舒適的體驗，但有的時候需要權衡利弊。
比如該在誰面前哭，在誰面前笑，在誰面前毫無保留。在誰面前又不能示弱，在誰面前必須假裝，在誰面前保持形象。
10樓：藕絲泥拔
有必要在我的無限努力下我終於克制住了憤怒情緒成了一名【躁鬱症】患者。
這些年克制住的情緒都回來了。厭惡世界憎恨父母討厭同事怒懟朋友....
直到確診吃了乙個多月的碳酸鋰片。
情緒有了新出口解決問題。
再就是降低自己的目標活下去即可。
11樓：
有必要，一般來說情緒會展現在他人面前，讓他人會對你產生某個印象，別人通常會誤解你，因為他不能理解你現在為什麼會有這樣的情緒。比如綜藝節目裡面鄭爽哭哭哭，黃子韜發飆…做為旁觀者而言，我們很難被他們的情緒所感染，反而會覺得有點懵，但當事人內心可能是暴走一萬點。所以，除非你毫不在意他人的看法，可以盡情釋放，否則，可能得適當控制，尤其是在人前。
12樓：花花
非常有必要！
成年人的成熟提現在克制上，不論是好情緒還是壞情緒，我認為都要克制。壞情緒自然要克制，否則會對自己和周圍的人產生惡劣的影響；同時好情緒也需要克制，否則極有可能會遭人妒忌。
13樓：婆娑
不知道你們有沒有這樣的經歷，因為一些無關緊要的事情，和父母，特別是和媽媽鬥嘴，因為雙方都克制不住自己情緒，嗓門越來越大，幾乎吵了起來，最後媽媽留下了眼淚，自己也妥協了下來。事情之後特別後悔，為什麼一定要和媽媽爭個輸贏，克制好情緒，悶聲躲起來，就可避免這場不必要的爭吵。所以個人覺得對自己親近的人，我們越是容易發脾氣，就應該克制自己情緒。
但是在工作和社交中應該要有自己的底線和原則，當有人觸底，就應該讓自己的情緒和不滿發洩出來，如果一直的隱忍，就會給人一種你好欺負的感覺，就會得寸進尺。作為管理那就更需要樹立威信，能把自己情緒收放自如，做到恰到好處。
14樓：魚缸裡的魚
這個主要看情況吧，好的情緒不需要克制，壞的情緒是需要適時、適當的克制好情緒跟壞情緒怎樣區分呢？我覺得乙個很重要的標準就是：這個情緒有沒有傷害到別人跟自己。
這樣子說就很明了了，比方說憤怒、憎恨、哀怨.....類似這種就是不好的情緒，快樂、喜悅、開心.....這些就是好的情緒。
最後再說一點，情緒重要的不是克制，更重要的是疏導跟釋放。好的情緒一般不需要克制，但是遇到壞的情緒的時候，我們就不要一味的去克制他了。我前面說壞情緒需要適時、適當的去克制，是因為我覺得在情人朋友面前應該先克制自己的壞情緒，以免傷害到他們。
等你冷靜下來的時候你再找適合的方法發洩出去，比方說運動、找人傾訴、看部喜劇電影等等。不發洩出去的壞情緒會越積越多，等到最後爆發的時候只會更加嚴重。
15樓：
你這個問題描述有點問題
「克制情緒」是指不要被情緒拽住，進入「短期結果」的狀態——比如別人跟你衝突，你拿起棍子就把他一頓打。這就是被情緒控制，進入了謀求短期結果的狀態。
也是我們經常說的情緒化狀態，它因為「沒有經過規劃思考」，必然給自己帶來麻煩。
「克制情緒」只是為了從謀求短期結果的狀態中脫離出來——從而能理性的解決問題。
解決問題不等於「順從別人」。
你明白其中的區別嗎 ？
你不同意他的觀點，他的方案，在「克制情緒」的狀態下，你依然要想辦法讓事情按你的願望走。
克制情緒並不是說否定自己的要求。
16樓：無雲
這麼說吧，乙個人越高貴越趨向內省，乙個人越低賤越喜歡指責，所以古人有＂吾日三省吾身＂以及＂行有不得反求諸己＂的說法。恭喜你，你能想到克制，己經正在通往內在的路上了。
怎麼克制自己的情緒？
兔兔愛吃花生豆 如果是發脾氣，就想想後果吧，有的人脾氣好，不是不想發脾氣，而是有所顧忌，明白情緒發出來的後果，每次情緒來了都要想想這樣做對自己有利嗎，如果想明白了肯定是對自己不好的，那一次次就會有所收斂了 這個需要長時間的磨練，負面情緒都乙個道理，都需要自己總結，一次次的克制 Lisery 我不推薦...
你們覺得會計專業有考研的必要嗎？
劉旺 考研和考證兩個至少要有乙個。證書可以證明你的能力。學歷的話，現在應屆畢業生出去找工作，單單只是本科畢業我覺得已經不能夠滿足現在的市場要求。 Lindsey 有沒有考研的必要也不完全取決於專業，考研的學校同樣重要，如果對自己本科院校不是很滿意，可以考985 211院校，研究生畢業時可以給自己更高...
如何克制自己的情緒不跟男友爭辯是非？
羅寶的世界 親愛的，不要克制自己的情緒，而是要改變自己的思維認知，不對 爭辯 這件事產生情緒。我們不要逞一時嘴快，只顧著輸出觀點，以求在這場爭辯中獲得勝利。爭辯的人沒有誰是勝利的，因為人們還是會相信自己的觀點，只是說不過對方了而已。爭辯不是重點，聽到對方才是最重點。當對方說出他的觀點的時候，你要聽到...