我覺得自己會瘋掉,怎麼辦?

時間 2021-08-12 04:44:39

1樓:心理諮詢師勁原

你的描述有些簡單,結合我在諮詢中遇到的跟你類似的個案經驗,我想你痛苦的原因,在於你有很強的不安全感,產生於你的家庭環境對你的關愛、肯定很少,讓你有被拋棄,不被愛的感覺,所以,你極力地希望自己變得足夠優秀,從而獲得親人的肯定和關愛,但這些努力得到的結果總是他們同樣的冷漠和不理解,這讓你非常的憤憤不平,為什麼他們不能看到自己已經非常盡力了,所以不應該一味的只看到自己有錯的地方,而不能反思他們自己的問題,承擔他們自己的責任,所以你內心對他們的憤怒和失望非常強烈,這種情緒就讓你難以自控地會說很多難聽的話。你也很恐懼,害怕不斷受到新的傷害,你變得非常敏感,你會把事情往壞的方面想,你的難受,事實上被放大了,你解決問題的激情和能力也被壓抑了。建議你通過心理諮詢的方式,獲得專業的支援和引導,幫助你療愈自己受傷的部分,解開一些負面信念的心結,走出惡性迴圈,整合內心需要,找到解決問題的良好方式。

不用擔心和懷疑自己,你的經歷也給了你很多的財富,只需要掃除一些障礙,找到一些脈絡,你的人生頑強、深邃而充滿活力。

人為什麼會瘋掉呢?瘋掉了的人知道自己已經瘋了嗎?

就我自身來說,人是不會無緣無故的瘋掉的。我本身就是,有乙個非常不好的少年時期,從小就活在自卑和我媽的陰影裡,當時我的感覺自己就是乙個寄居者,初三的時候得了餘光強迫症,考了個不好的高中,後來得了人格解體,也曾因為這個病被大半個高一辱罵,因為沒有辦法回應別人的情感 高一上學期期末考試交了白卷,全級倒數第...

老覺得自己掉東西但是啥也沒掉怎麼辦?

六兒的寄託 平常老乙個人吧?你這是孤獨,老乙個人,害怕一些東西,害怕什麼我也不知道。比如說我,家裡常常沒人,不帶鑰匙進不了門,所以無論做什麼都先摸鑰匙。這是害怕進不了門。至於你害怕什麼,你得從自身找,小時候丟東西是不是被父母責罵之類的,留下痕跡 jane 可能存在強迫心理,例如自己有幾次也是明明關門...

結了婚卻覺得自己快抑鬱要瘋怎麼辦?

young 今天我看到一句話並不是為了刺激你 懦弱的人只有婚姻勇敢的才擁有愛情 要問你是怎麼結婚的顯得很廢話 內心掙扎不愉快去發洩去解決 幷儘量減少對雙方及其家庭的傷害祝好 一夢成魔 不知道題主有沒有意識到問題的嚴重性。要瘋掉 看到他就難過 想過輕生 這些現象已經給你足夠的理由去進行乙個專業的心理諮...