1樓：渡仁心理大仁君
人們能在關係中感受到幸福和愛，而親密關係則是這種願望最集中的體現。
如何經營親密關係，是我們需要學習的課題。
1、尊重對方
尊重在關係中是非常重要的，相互尊重能夠構建出平等的關係。
尊重的態度是：當我告訴你，我看重你的不是錢而是你的品質。雖然你曾認為女性都是物質的，但會理解和接受我，而且在相處中會不斷詢問我的想法。
不尊重的態度則是：當我告訴你，我看重你的不是錢而是你的品質。雖然你曾認為女性都是物質的，但仍然會認為我在騙你，或者雖然說著相信，但依然用物質的方式和我相處。
關鍵的一點就在於，尊重是不以自己的觀念強加在別人身上，而是接受他人真實的想法和行為。
多問一句：你是怎麼想的呢？
2、表達自己的情緒和需要，詢問對方的情緒和需要
很多時候，我們都是矛盾的。
明明希望獲得愛，卻對別人十分冷漠。
原因在於，我們沒有看到自己的需要，也沒有察覺這種需要引發的情緒。不知道在無情對待別人的背後隱含著一種期待，那是對關注和愛的需要。
當我們能夠明白自己的具體需要，可以告訴對方：我希望你能在週末抽出半天陪伴我和孩子。
感受到自己的情緒，探索情緒背後的需要，是我們為了找到自我做的功課。
其次是主動去觀察和感受對方的情緒和需要。如果我們足夠幸運，可能會遇到先理解我們的人；但如果你愛的對方做不到，那麼就需要努力去爭取。
只有當我們先理解對方的時候，相互理解才更有可能發生。
相信會對你有幫助。
3、親密關係是獨特的
每個人的親密關係都是自己最核心的部分，沒有一種理論或者方法是可以直接套用在自己的關係中。所謂鞋子合不合腳，只有自己知道。
兩個人的溝通問題，最後還是要兩個人來解決，需要完全擔負起在親密關係中的溝通責任。
所以在遇到困難的時候，不要逃避，不要忽視。勇敢的面對吧
你們的身後還有我們。
親密關係是什麼？
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