1樓：董一點
根據題主的描述，你們之間感情濃度還是很深的，雖然你們是異地戀，但是你在國外放次春假都坐十幾個小時的飛機再轉火車去看她，這本身就是一種精力投資和情緒投資。
其實導致你們這次矛盾大爆發的只是很小的一件事情，不過是女友因為爭風吃醋刪掉了你乙個高中女同學，之後看你反應不對，又讓你加回來，其實這時的她已經認識到自己的錯誤，讓你再加回是一種示弱的表示，是為了表達對你的信任。
而你呢，雖然心中有不滿和情緒，但不會通過有效溝通表達，只能通過冷暴力去處理，結果把事情越弄越遭：你爆粗口，激怒了女友，她過去掐你，你控制不住地還手。這就犯下了男人打女人的大忌，要知道，有些女生可能會接受自己的男友出軌，但她們絕對接受不了自己的男友動手打自己。
通過這件事可以發現，你們兩人在這段感情中都不是很成熟，遇事太情緒化，不會通過合理化的方式去解決，兩個人的相處模式也很有問題。既然題主想挽回，那麼首先就要發現自己身上的這些問題，然後努力去改正去解決，並且和女友保證類似的錯誤絕對不會再犯，把她之前缺失的安全感都給補回來。
給女朋友吵架大吼如何挽回？
熊貓樹上熊貓果 看你倆關係咯！我和章黎經常吵架，基本都是因為閨女，她是看著閨女哭還在那裡幹家務的人，我呢，心疼閨女卻哄不住，人家只要媽媽，章黎還不哄，我就急了就會吼她。但是，我倆那是什麼感情，而且我是心疼閨女才吼她，事後都不用說軟話，好好抱一抱就行了。你和女朋友好好相處，對人家好點兒，偶爾吵架厲害點...
過年那天跟女朋友吵架分手了 現在特別想挽回 可以幫我想想辦法麼？
圍城夜話 我的答案不嚴謹不客觀不負責 第三相處模式吵吵吵吵吵吵吵你喜歡這樣的生活麼我都不明白你還要後悔啥 你現在受困於感情的需要覺得沒女友自己丟了一塊魂這個你要學會乙個人過日子好好照顧自己 你看看我自我介紹推薦的書先用理智把這塊空缺補上來日方長 櫻花雖美 你們發展到什麼階段呢？有沒發生關係？她平常會...
和女朋友吵架，要怎麼挽回？
情醉沉痾 實際上，女孩子真正的 不講理 也就是生氣時候那幾十秒。完事兒了就自己過去了，可如果你沒及時表現出在乎她的狀態，那她生氣的本質就會從乙個不丁點的小事上公升到你可能並不愛她的高度了。這不是危言聳聽。其實很多女孩子並不需要男生的 哄騙 她們講道理的。等那幾十秒過去，好聲好氣的把你的觀點說了，她會...