1樓：心理諮詢師陳孝鵬
學會實實在在的給到她想要的愛，而不只是口頭上說你很愛她、你很想要和她在一起。
你想要和她在一起，是你的需求，她為什麼要瞞著你的需求呢？她為什麼要給到你想要的呢？畢竟你都沒有給到她想要的。
你愛她和你能夠給到她想要的愛，是有很大的差距的。
類似於你「這兩天老是給她發訊息希望她回來」，就是不斷的口頭上再說「我愛你」，但是你實質上的行為是「我老是和她賭氣，我不服氣，故意和她針鋒相對，我把矛盾激化，事後我還不去哄她，我語氣態度很不好，直到分手」。
換句話來說，你只是口頭上在愛她，但是行為上，你只是在照顧自己，只是在愛自己罷了。
如果你愛乙個人，應該是有能力讓對方幸福，而不是自己舒服了就好。
當下你的行為，並不能夠讓對方感覺到被愛，對方自然也不會回來。
你可以先想想，此時此刻，你還能夠給對方帶來什麼呢？
如果你還能夠給對方帶來很多積極的影響，那麼先去做，你實實在在的做出來了，對方看到了，或許對方還會再給你一次機會。祝好~
2樓：喜馬拉雅寧小寧
女生最討厭男生跟她賭氣，跟她作對。她離開你當然是她已經嘗試著原諒理解你無數次以後的決定。
所以，你挽回的目的是幹啥，回來繼續讓你氣她麼。因為你又改不了。
3樓：百合
你在意識清醒的時候會覺得自己故意針鋒相對，最後把她氣走了是很不理智的行為，但是乙個人的情緒上來了是沒有理智的，因為那個時候大腦皮層基本不工作，被情緒劫持了。所以短期看可能你覺得道個歉哄哄她就能挽回，但是兩個人長期相處不可能沒有一丁點兒衝突矛盾 ，只要你情緒管理的能力沒有鍛鍊出來，就很難長期和人處理好親密關係。
所以兩個方面：首先主動認錯道歉並承諾。其次沉下心學習情緒管理，才是長久之計。
4樓：Anny
你好如果說你之前經常和她賭氣激化矛盾之後不去哄她
那對方感受到的就是你不夠理解照顧她的感受
那麼事後如果你想要展示改變
那肯定是把她的感受需求放在重要的位置而不是只是想要通過道歉讓對方滿足你的需求
你說你這兩天老是給她發訊息希望她回來
如果說她這次和你分手不是真的想分手只是有情緒
那麼等她情緒過了你也表達了想要復合再精心準備一些驚喜禮物或者感動的事情
其實還是有可能就這樣就能復合的
但如果說她是真的想清楚了不想重蹈覆轍了
那麼你的言行帶給對方的感受可能不是你真正意識到了問題真心關心她的感受
而是你在逼迫她給她壓力
是要表達對她當時感受的理解理解她當時具體是什麼感受（把這個感受給說出來） 意識到自己的問題為什麼這個是問題
表達對她的關心和認可同時對她付出
Anny：挽回的六大雷區-今天，你踩雷了嗎？
你和女生分別多大了？你方便說一下你所說的吵架分手的具體經過以及你主要說了做了什麼去挽回了嗎？祝好。
5樓：小白不懂情感
首先第乙個你目前是想要去挽回的是這個人，還是你想要去挽回的是你的遺憾。亦或者他的包容。
第二個你們年齡多大了，從你表達的來講，你們的問題存在很久很久。而你這邊一直是沒有做過的包容，甚至只是指責，抱怨。在這種情況下，之前的感情基礎幾乎被消耗一空。
所以對於你們之前在一起多久，這個就沒太大意義了。
第三個。你已經意識到了你的問題，但是就以目前的情況而言，你除了急切的讓他回來以外，你還做過哪些改變？你是否有為了讓你自己變得更好而付出你的努力？
第四個，挽回以後，你是否有能力去包容對方。亦或者你是否能去承擔乙個男人該承擔的義務？責任？
我建議你想清楚這幾個問題以後再去想你要不要挽回
6樓：dearDeer
我知道你現在肯定特別想要挽回她，但是你現在首先要做的是讓自己冷靜下來。
其實你的這種情況是非常容易挽回的，前天寫了一篇文章，詳細的講了一下吵架分手應該怎麼挽回，你可以引用一下。
dearDeer：霸道Quattroporte灰姑娘吵架鬧分手，掌握這些技巧讓她乖乖的跟你回家（吵架分手如何挽回）
其實在這篇文章當中，我也已經很詳細的講了乙個流程，但是還是要根據具體的事情來採取對應的措施，提供的只是乙個思路。
為什麼我一開始就說非常能夠理解你，肯定特別著急挽回，是因為做諮詢的這幾年來，見過許多這樣類似的情況，本來很簡單的事情，把這個問題解決掉就可以，但是就是特別著急，冷靜不下來，最後搞得很複雜，甚至最後搞到拉黑的程度。
我只能說，早幹嘛去了，現在意識到問題的嚴重性了，你慌了，你現在慌沒有任何意義，還可能在你慌的這個過程中給她留下糟糕的印象，因為人在不冷靜的狀態下的時候，是容易說一些過激的話，做一些過激的行為。
所以你現在要慶幸還沒到這一步，那麼就按照這個流程結合自身的情況進行下去就好。
做任何事情都要講究方法，乙個人的成功一定是在天時地利人和的狀態下，所以在對的時間做對的事情，合理的運用這個流程，不要太死板，很簡單的。
最後祝你好運！
我是沒有一句廢話的dearDeer。
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