1樓：
多看看外面更加廣闊的世界、好好學習、別多想、多關注你父母性格中好的方面。
我的情況與你的有些類似。我小時候特別崇拜我父母，現在長大了就不像以前那樣了，也發現了他們身上的不好的地方（我自己也有一些）。因此我平時會花時間檢討一下自己平日裡的所作所為有什麼不好的地方，比如心情不好時會對父母發火，總之還是在努力改善吧……
其實個人感覺父母的這些性格特點對你我的影響很多都是有兩面性的，打個比方：父母特別摳門，有錢也不花在需要的地方。但是他們在一定程度上也教會了孩子精明和節儉……
2樓：飛鳥與魚
多了解外界美好或不美好的東西，樹立屬於自己的你認為正確的不影響世界和平和他人生活的三觀，其實這個世界有很多不美好的東西，但是總是那麼一小部分讓我們去感受美好愛上美好，留住我們心裡的一方淨土。
3樓：黃建陽
我建議你看看（卡內基）人性的弱點。這本書裡面寫了很多與人溝通交流的心得體會。我也是因為家人的影響，而且還發現不了自己的缺點。
看了這本書之後才漸漸發現了自己的一些缺點，並且書上還有如何交流的方法。全書是6本。我比較喜歡這書，想認真的讀完並理解所以看的看慢。
現在第一本還沒看完 ♀
4樓：良月
我覺得擺脫挺難的，既然發現自己有跟他們一樣令自己不喜歡的行為，就盡力克制自己，一點點改正吧。家庭環境對人的影響還是很深刻的，不一定改得掉。
5樓：天道者
情緒容易受影響確實是情商低，《情商、氣場、影響力心理學》我推薦你看看裡面有很多實用的生活技巧，如溝通，辦事能力的培養生活中很多對你而言是無奈的事；它會給你提供很多的應變對策。
6樓：隱形人
這就是原生家庭對於你的影響，你討厭他們這樣，而你卻在潛移默化中已經變成那樣的人，乙個人控制不好自己的情緒是這個人情商低的表現，多學習些關於提高情商的知識，需要你刻意去改變和學習，沒有後天的學習，在原生家庭裡，你的父母教你的都是低情商的表現。祝你以後可以改變自己
怎麼擺脫原生家庭負面影響？
燕兒在林梢 所謂上樑不正下樑歪，在很多家庭，錯誤的教育觀念 錯誤的家庭管理理念，是代代相傳的，除非有人能夠覺醒過來，學習先進經驗，奪過大權，大力改革，否則很難逃離惡性迴圈的怪圈。小到家庭，大到國家，想要改變命運，都是這個方法。 石岩 能看出來，你不是想要擺脫這個家庭，而是，想盡自己的力量，去改變這個...
怎麼擺脫家庭對自己的影響
夏天 自己走出來，過好一些。不要老是把自己當孩子。寬容一些。過去了就過去了，自己長大大就要過自己的生活，父母給的生活自己不能改變，靠自己努力改變自己的生活。 過往雲煙 學習，學習，學習，不斷學習，成長自己。除了抱怨解決不了問題之外，因為你推卸責任了，就沒有動力改變了 其他方式都有機會。 樊姐Love...
如何擺脫SP spanking 對自己的影響以及想要實踐的心理？
首先不要相信什麼忙起來就顧不得這些了。不是瞎忙，所謂忙起來是因為有更吸引你的事物，給你帶來希望的事物佔據了它的位置，而做到這一點你差不多也就擺脫掉了。所以要做的只是回歸真實。多讀點書，少看點文，尋找真實的雀躍，來自於自我實現的雀躍。sp帶來的種種歡喜都是泡沫啊，至少對我而言。還有，明白自己在圈中要的...