1樓：海龍通
想好自己想要的是什麼，最需要的是什麼，選擇對你最冇利益的，比如說你在餓的沒飯吃快餓死了你會選擇什麼?。肯定是先把肚子填飽了再說對吧
2樓：糾結一生一世
充實自己的生活，讓自己不要去想他吧。我想或許每個人都會有個愛而不得的人吧。
希望你可以早點走出來，當你回頭再看的時候會發現不過如此。
3樓：swaggy k
不要去想放不放下，專心自己的生活，想想如果自己變好了，一切好的都會向自己湧來的。慢慢的你的狀態就會變好，到時候放不放下又如何，你可能和ta再續前緣，你也可能會擁有更好的。
4樓：呵出我美麗的名字
不知道呢。
可能我也不是故意的糾纏過他吧，對他而言應該算是糾纏了。所以他把我刪了。
意識到自己的放不下後，起碼最到不打擾對方。如果你們的分開不是對方的責任，那這種難受就自己忍著，忍一天是一天，忍不住就哭唄。
我以前是很快樂，現在快樂丟了，經常會莫名其妙的流淚，難過。自己調節吧。唯有自己是解藥。
5樓：呼呼
首先你要學著發現自己的優點，因為在喜歡乙個人的時候會不自覺的放低自己和看輕自己。但是其實你可能比自己覺得的更好。
然後你要學會不盲目的看待你所喜歡的人，要學著用審視的眼光看待喜歡的人。因為喜歡會讓人有盲目美化的濾鏡。
做到這兩點你就能把自己放在和喜歡的人同等重要的心裡位置上了。然後就沒什麼放不下的了
6樓：傻小個
Ta已放下，你的堅持你的放不下你的糾結也只是在自我感動，自我折磨，沒有任何意義！人家根本不care。畢竟我和你的狀態一樣啊！
7樓：司格三
不知為何，最近看到許多問題都是關於「放下」。
絕不是站著說話不腰疼，畢竟這個問題我也算親身體會過。
身為天秤座得我，絕對算的上是乙個優柔寡斷的乙個人，但我也找到了乙個不錯的解決方案。
關於「放下」這個問題，我的選擇是：面對→了解自己想要的→做出選擇。
所謂「放不下」，只是逃避選擇而已，要麼選擇放棄，要麼選擇不放下。
直面內心，理清客觀事實，你想要的是什麼，如果「不放下」，是否有機會，不可能的事不要考慮，沒必要的事不要做。學會理性地處理問題，做出合適的決定。
然後，你會明白，所謂「放不下」，可以只是乙份存於心底的記憶，無所謂結果，只是你人生歷程中的一抹色彩。
8樓：櫻桃love菲菲
如果可以挽回就去努力挽回，如果不行那就放手，放開你也放開他，緣分這個東西很奇妙，緣盡了就不要去強求，不然你生活的會累，對於不屬於自己的該選擇放下就放下，放下後你會發現輕鬆很多的。往前看往遠看，畢竟人的一生其實很短暫的
9樓：TayTay
如果放不下為什麼一定要強迫自己放下吧，為什麼不試試換個角度呢？其實不管好壞，哪都是你寶貴的經歷，換種角度去對待那些放不下的東西，去接受它，感受它。
10樓：A爺喏
是真的難受，我知道我和他不可能在一起，但我又不想放棄，害。可是現在畢業了，終究是要分開得。昨天我們畢業典禮，那天中午我喝了很多，很難受，整個人昏昏沉沉的，下午去拿健康證的時候人都站不住了 。
回到家的時候，不知道怎麼想的給他發了這段話
等我晚上醒來之後看到了這段話
怎麼可能放得下，他長的不是特別帥，卻是我喜歡的Sunny男孩，乾乾淨淨。他學理科，我是文科，他成績很好，我成績普通。認識他並且和他搭上話還是因為我高二時候的生物老師。
劉老師當時帶我們班和他們班，那天我去老師辦公室要試卷，老師說我去遲了，要我去找2班生物課代表要。我來到三樓，詢問後發現他不在班。等我轉身要走的時候他回來了。
就那一次，就那兩句話，我真的對他一見鐘情了。
這是高考完之後，我那天突然就想：雖然我和他不可能，但是我還是覺得必須得讓這段暗戀見下光。正好我在B站看到了這個方法，我就用了，後來想想，實在有點土 。
然後當時他的回覆更讓我難受，為什麼這麼好的男孩不是我的！
啊！！！但是那又能怎麼樣呢？他是那種你連糾纏都不好意思的人，我覺得我臉皮還算比較厚的了可是在他面前我依然沒有辦法去耍賴，去撒嬌。或許我們真的不適合吧。
11樓：會哭的崽崽
轉移精力，如果感到不被愛，就要提公升自己，先學會愛自己，會有更好的人來愛你。風水輪流轉，不愛你的人，會有另乙個人讓他感到折磨。
12樓：路飛
不要糾結這種感覺，試著去做一些事，自己喜歡的事，一直想做沒有做的事，當然，和他（她）無關的事，慢慢你會發現，放不放下已經無所謂了，因為你現在的生活，挺好
13樓：wsy
用藕比作兩個人的狀態，在分開的那一刻代表著兩個人的距離越來越遠，分開的過程拉出很多絲，隨著距離的增加，絲越來越細，直至消失。其實這事就看你對自己狠不狠，是當機立斷，還是隨著時間流逝，早晚能斷。
想放下了，但是放不下有啥辦法嗎？
既然對方是人渣，這個結論你沒有異議吧，如果你都有異議，那下面的就不用看了，既然對方是人渣，說明就算你想他想的要死，也不可以找他，因為他是人渣，如果你不想成為人渣，就離他越遠越好。先從行為上杜絕你去找他，這下就解決了一大半的問題。然後是心理態度什麼的，放不下正常，難受吧，哭吧，哭多了就不哭了，時間久了...
想放下卻放不下，是什麼樣的感覺？
想等花開 是她在感情中享受者 是你在感情中使勁的付出 是你買的早餐 是你過大年不遠千里去看她 是你在忙都會放下手中的事情找找她 是你生病時照顧自己 是你早上早起送她去上課 是你每天給她打卡 是你把所有的錢都給她花 是你每天圍著她轉 是你過生日看她想吃什麼 是你熬夜賺錢給她買東西 是你在任何節日買東西...
放不下，能不放下嗎？
不暖 跟著自己的心走放不下就把ta種在心裡帶著ta往前走不要壓抑自己的感情用力回憶ta想念ta 可能有一天早上醒來你就會發現對ta的愛消耗完了已經釋然了 晝枕 還是放下吧，我也放不下，每天腦子裡想的全是他，跟朋友聊天3句話離不開他，彷彿自己的世界突然坍塌了，出來玩呆在酒店抑鬱，不想出門，但我相信，現...