1樓：地球上的星星
不去幻想明天的美好，也不為打翻的牛奶哭泣。給自己定下每天、每週或每月的計畫和目標，越詳細越好。把一天的時間合理分配利用，勞逸結合。
再給自己制定適當的獎懲措施，用於完成目標或未完成目標時。
2樓：王小花
我最近一直在想這個問題。
因為什麼事情，我都是第一次做的時候做的最好，然後效果逐漸遞延削弱。
比如做菜，我看菜譜，第一次肯定做的最地道，然後越來越四不像。
比如換了乙個新崗位，第乙個考核季，做到了顛覆，第二個季度開始走下坡路。
說好的熟能生巧呢？！
想了很久，經歷了很多四不像和下坡路。
突然明白，做事情，且一直把事情做好，不需要太聰明，需要一點笨和執著。
因為笨，便容易專注心無旁騖。
聰明人，往往會覺得這個事情做過了做的很好，就放鬆了，轉移了注意力，不再專注於當下的事情，不肯一絲不苟的重複該重複的步驟。
事情，就在漫不經心的鬆懈裡完蛋了。
有些愛好，是好的。但是如果把愛好看的很重要，就會因私廢公，傷害自己最想做好的事情，因為乙個人頻寬就那麼大。
可以乙個人吃飯，可以乙個人上課，乙個人做事情。不拒絕熱鬧，不害怕孤獨。所以這種人是內向還是孤僻？
一腔孤勇 嗯我也是這樣可以乙個人吃飯看電影上課但有人和我玩我也可以和她聊的來目前我也不知道這是什麼情況我暫且解釋為成熟。個人想法哈。 巽芳 這個兩個都不屬於啊兄弟，你並不介意與朋友一起玩，僅僅是喜歡自己乙個人，我們一般認為這樣的人是高冷而已。不過太高冷朋友會慢慢變少的 麵糰小金剛 自己怎麼樣最舒服，...
愛乙個人真的可以放下麼？
王球也 可以，愛情不是乙個人生活的全部。TA可能只是恰好在乙個時間節點出現，恰好填補了那個時間你需要陪伴的心。時間會讓你放下愛的人，或者是新的人。 詹林清 可以，你放不下只是因為她活成了你心目中的標準。當你更優秀時，遇到更好的人時，你心目中的標準自然而然會提高到與現任匹配。前任不再符合標準，自然就放...
怎麼忘記乙個人，放下乙個人？
知乎使用者 那要看這個人在你心中的份量有多少。我自己會思考與乙個人相處時是否有對她反感，反感是否會更加劇烈，還是能夠一再包容她的小缺陷，甚至覺得這個人很有自己的個性。如果我可以包容乙個人，而且她沒對我有惡意，我會選擇和她當朋友。但是如果我和乙個人相處之中總是會發生分歧 矛盾，我會選擇放棄和她繼續相處...