人在迷茫的時候應該怎麼辦

時間 2021-06-30 08:19:59

1樓:陳前

抱歉,我很少上來,慢待了。每個人都有迷茫的時候,這個不用擔心。但是要走出迷茫,不容易。

我們因為不了解自己才會這樣。先問問自己未來想怎樣?現在對自己那些地方不滿意?

所有的迷茫其實就是到了乙個階段忽然發現活著沒意思了,或者不如別人活的精彩了。這是比較造成的問題,或者說是失去自我造成的。去找到自己,問自己,什麼才是最重要的東西?

人生不過幾種活法,老祖宗依然試過了。正經的是儒釋道三家,普通的日子就是苦辣酸甜鹹,不想過普通日子,就去先天下之憂而憂,後天下之樂而樂。普度眾生或者無為無不為。

不管怎麼過,都離不開吃喝拉撒睡。真能做到實在不易。說來說去還是回到生活中來了,把關注點用在去欲求知,更新自己的系統,從中自會明晰人生目標,從而達到不迷茫的目的。

一家之言,僅供參考。

2樓:張空空

不知道 27歲去年夏天剛結婚我的初戀現在正在經歷被離婚被人指出老公出軌 。很迷茫很難過很窩火怎麼辦我的確不知道但是還是要繼續活下去為了婚禮存的錢辦了健身卡買了想買的書和衣服換了份新工作還在努力適應。 夜很長自己也總瞎想失眠是常態但是我肯定時間不會回去。

3樓:

因為是生命,生活,活著,時間,因為有未來,所以必然有迷茫。體驗堅持,終有方向。

先不說「應該」,先說現象:

方式一:生活(吃喝拉撒睡學習/工作)節奏照舊+處理迷茫。

方式二:生活節奏基本照舊同時被心情牽動+處理迷茫。

方式三:生活節奏完全順著心情走+處理迷茫。

處理迷茫得結果會受生活節奏影響的。

處理迷茫的核心其實是看看內在自我,想要什麼?沒擁有什麼?對獲得的自信如何?對自我他人社會的評價如何……

這種內心的對話,如果有心理諮詢的功底會更好進行。如果自己沒有,可以去做心理諮詢。

當然,也可以自己探索。

4樓:一蓑煙雨

多出去走走,多出去轉轉,如果你不知道該怎麼做,那麼久多出去轉轉。

千萬不要在深夜想東西,千萬不要在深夜想東西,千萬不要在深夜想東西。重要的事情說三遍,否則你會更加迷茫。

5樓:Yoyo

享受當下,學會獨處,出門旅行,結交新友,或者看書或電影,學習知識,品嚐美食,運動健身,再或者養個小動物,幾盆植物……人生可做的事情太多太多,既然當下迷茫,那就停下來歇一歇,抬頭望望天,吹吹風,趴在窗台聽聽雨,或藏於喧囂,或聞花香

6樓:一文

之所以迷茫,大概就是因為我們的選擇太多了。第乙個建議是早睡早起,你會發現生命延長了,可以有很多時間和精力去做事情。第二個建議是跑步,從五十公尺、一百公尺、五百公尺開始漸進跑,堅持下來,讓身體健康,身心愉悅,也培養耐力。

第三個建議是規劃,拿一張白紙,寫下來你有什麼技能,你能幹啥工作,你想幹啥,然後去實施吧!第四個建議是讀書,慢慢來,一點一點的讀,總有一天會收穫的。

7樓:一萬顆雨滴

不如多出去走走,或是運動運動,暫時忘記一些事,暫時放下思考一些還沒來的事……然後順其自然的,想想未來的路,或著說未來想當乙個什麼樣的人,要付出各種努力等等的吧……

8樓:涼風

想想你已經擁有的東西,感恩他們,然後想想未來想擁有的東西,學習他們,最後想想讓你消極的東西,遠離他們,想想讓你積極的東西,與其一起生活

當人感到迷茫的時候應該怎麼辦?

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