忘不了乙個沒結果的人,有什麼方法可以放下嗎?

時間 2021-06-28 09:50:37

1樓:

運動:最初我選擇跑步,但是心心念念滿腦子都是他呀,然後身體就會出現生理疼痛,身體會抵拒運動,跑的時候會難受,跑完也會難受。

那時候心想這樣下去不行呀,恰好健身房搞活動,辦了個周卡天天去,瑜伽課60分鐘,橢圓儀40分鐘。瑜伽是很好調節自己身心平衡的運動,上第一節課的時候,我情緒還處於低落期,閉眼深呼吸的時候會想到他,難受到差點要哭。但是在課上,旁邊都是學員,生生逼自己把難受咽回去。

眼眶的淚倒回去,經過咽喉吞下去,就是這麼一下,我覺得我有能力可以把自己從沼澤抽身出來了。

其實健身過後,心裡依然是難受的,但是生理疼痛的情況好了很多。對比最初那種痛苦的難受,這時候更多的是不捨得的難受。時隔半月,人的記憶開始模糊,潛意識裡的不捨得和不想忘,腦子就會不受控制,一直回憶過往種種,別說忘記,反而加深了記憶。

感情這東西能控制就不叫感情啦。這時候我就放任自己,不跟大腦做抵抗。那是心裡多麼美好的乙份念想呀,怎麼會捨得忘記。

然後我就去年輕人多的運動場跑步,去感受別人的積極向上,感受別人的活力滿滿,一定要走出去,去看人看景,找事情做,不能窩在家裡,不能處在封閉的環境。總胡思亂想,就會一發不可收拾。

圖書館:

看書是肯定看不進去的。恰逢暑假,圖書館都是帥氣的氣質小哥哥,現在的小朋友真的呀,小小年紀就拔高拔高的,水靈靈的大眼睛,滑溜溜的大臉蛋,小海豚似的。一開始沒多想,想著這麼多小年輕不能輸啊,就每天往嫩的打扮,連衣小短裙、T恤小包裙,紮個公主頭小馬尾,怎樣青春洋溢怎麼來。

跑題啦,就是要去多見人,把自己收拾得漂漂亮亮,往人多的地方去,去尋找跟他相似的人,不打攪別人的前提下,就安靜的欣賞那些符合你審美的,美好積極上進的人。優秀的人看多了,眼界開闊了,就不再糾結那乙個人了。而你的打扮和運動、積極面對生活態度,自然整個人的精神面貌,氣質和氣場都上來了,不再是鬱鬱寡歡、我見猶憐。

刷社交軟體:

選擇性地關注感興趣的內容,去dy啊wb啊。我就是喜歡看帥哥,那些Sunny大男孩,氣質小男生,在不開心的時候刷一下、開心的時候刷一下,想起他就刷那些長得像他的帥哥,千千世界,帥哥何其多,何必呢。

漸漸地,接受現實,他渾身的光是我眼裡的光,我喜歡的是我眼裡給予他的光。

選擇放棄歷時2個半月,20天前跟他巧遇過一次,依然心跳加速,然後選擇逃跑。今天第二次遇到,遠遠地我知道是他,依然滿心歡喜但平靜許多,我選擇不再打攪錯身而去。終於,我知道我可以放過自己了。

聽說只要3個月,就可以不再對乙個人心動。

可能下次相遇,我就能可以看著他眼睛甜甜地笑乙個。

能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。有些人的出現,總會教會我們些什麼,什麼是愛,什麼不是愛,或者根本不存在愛。

2樓:

忘不了他卻也不能在一起,是因為成績家世都不平衡,在一起也是沒結果的。默默關注,我覺得每天睡覺前想著他入睡都是一件美好的事情

3樓:二十

忙起來!你可以偶爾偷偷的想念,不要憋著自己,不然情緒就會奔潰,想哭就哭想回憶就回憶,既然沒結果就不打擾,只是自己的回憶!然後在忙起來,充實自己。

4樓:

只是暫時忘不了,沒有絕對的放不下。

首先轉移注意力,豐富自己的生活狀態,換環境接觸新朋友,新事物。忙碌充實的生活會讓你很快速的忘記痛苦。反而你越想忘不了放不開,它就會在你腦海裡扎根越深。

時間會消磨殆盡,最終沒有絕對的忘不了放不下……

5樓:luna

只要你換的快悲傷就追不上你,都知道沒結果,那就不要強求了,做個朋友也不錯,努力提公升自己,讓自己變得更好,你會發現生活不只那一片小小的天地。

6樓:[已重置]

首先,你要先告訴自己,人生來就是孤獨的,沒有人會永遠陪著你,但是永遠會有人陪著你。

其次,在你問這個問題的時候,你的心裡就有答案了,沒結果的人,那再怎麼樣也不會是你的人。

其實真的沒必要忘掉乙個人,因為他確確實實的在你生命裡存在過,這個是你永遠也無法抹滅的痕跡。與其想著怎麼忘記乙個人,還不如想著如何讓自己的生活變得更加有趣,人只有不斷的往前看,不斷的往前走,幸福又美好的生活才會向你招手。

7樓:chloe

1.告訴自己沒結果,不可能,堅決告訴自己什麼想法都不能有。)像我之前對乙個男孩子有好感,但是後來了解到他有女朋友了,我就告訴自己說有女票的人我絕對不動心,堅定自己的心就也不會對那個人再有想法了)

3.在眼前忘不掉的話,就盡量避免和他接觸啊,等到你的心平靜再說。(這不是逃避,只不過讓你有冷靜期,而且你都知道不可能了,就像是生活中一些絕對不能做的事一樣,你的自制力和理智會幫你克服的)

8樓:甜芋是仙兒啊

首先要扔了和刪了一起和他(她)有關的東西,不要手軟,你留著的不是美好的回憶,而是你傷心的源頭。

多出去走走,別宅在家裡,多見識這個世界,多笑笑,轉移注意力,這樣你就能慢慢地放下了

怎麼忘記乙個你忘不了的人?

李挽風同學 瀉藥人一輩子總是會遇到讓自己印象深刻的人 他們有的讓你深愛,有的讓你厭惡 有的驚豔時光,有的溫柔歲月 被時間刻在骨子裡的那個人 有的車禍失個億就完全忘了 有的只能放下 你永遠會記得那個名字 只是很久之後 在聽見已經沒了當時的條件反射 這裡借用張國榮的一句話 我正在放棄你,很慢,但很堅定 ...

怎樣做乙個讓別人忘不了你的人?

未才 讓別人求而不得。對於遙不可及的事物,人不會心心念念 對於到手的東西,剛開始會百般牽掛,但久而久之也會習慣,就好比小時候向父母討要玩具,得手後玩一段時間可能就不知道遺棄在哪個角落。唯有一直向父母討要的那個玩具,父母好不容易答應下來,可最後卻沒有買給你,你可能會忘不掉那個普普通通,但在自己心裡卻彌...

忘不了乙個人什麼感受?

只有風知道 就比如你以前和他一起喝過奶茶,逛過街,去過公園打過遊戲,看過電影,看過日出,看過日落,看過星星。但不知道為什麼,你們就是莫名其妙的分開了,沒有任何理由,過了很久,你在喝到那杯奶茶就會想到他,逛街也會想到他,去公園甚至看見日出,看見星星都會想到他。甚至看到別人雙排別人有人保護,而自己是的乙...