1樓：知予
突然的情緒失控，沒有原因，躺在床上大哭了起來，慢慢的情緒好不容易平復下來，來到知乎一搜，眼淚又莫名其妙的留下來了，有時候甚至都在想是不是沒有顧慮了，就不會有這樣的夜晚。
2樓：優秀
怎麼講呢？像我這種，不可能像個小女生一樣，能抹眼淚，也不願意用喝酒來麻醉自己，我們是屬於那種，喝醉酒了還需要強打精神，告訴自己不能到在外面，也要回宿舍的那種人，所以只有乙個人敖。
3樓：冉冉染染苒苒
眼淚會不自覺的流出來，漸漸呼吸急促，胸悶，喘不上氣 ，然後慢慢平復，周而復始，直到情緒穩定，昨天突然崩潰凌晨哭到清晨，睡了乙個小時起來上班，眼睛都是腫的，好在這樣的事情並不多。
4樓：走心
覺得活著好累，覺得社交好難，眼淚不自覺的留，內心很心酸，哭得抽搐，全身抖，呼吸急促，像得了病一樣。然後我開啟了知乎，來到了這裡，看到好多人和我一樣的在經歷。原來每個人都不容易，生活沒有容易！
5樓：水怪
emmm……我是很小女生的做法……
寫日記……
情緒崩潰，莫名其妙的心煩意亂，用筆幫你的心梳理一遍，就會慢慢平靜……但如果是特別嚴重甚至絕望的大事，就可能大哭一場，哭累了就睡
夜晚乙個人崩潰地哭怎麼辦？
夏小園 那就哭哇！哇哇的哭 不好意思 哭出來就好了 你說自己乙個人，乙個人才好呢！哭起來不用顧及形象 想哭多大聲哭多大聲。說正經的 哭過就好了 哭完倒頭就睡 明天還得解決問題呢，不要熬夜 畢竟，哭又不管什麼用 只是幫你緩解情緒罷了 好好的嗷 明天的太陽還在等你 正在哭，開學焦慮症，前途未卜，未來迷茫...
是什麼讓乙個故作堅強的人情緒崩潰？
你全家都是小螞蟻 就，情緒的積壓 據我上一次情緒崩潰有大半年了 原因是，生活，感情的雙重壓力 把曾經無知無畏的自己打倒了 早晚的事 是乙個朋友拉了我一把 所以人有多堅強，就有多脆弱 我的手機上一直有一行小字 別放棄自己 四季圈 可能是期待已久的假期取消 可能是喜歡的歌手糟人抹黑 可能是好早之前就約好...
乙個人總容易情緒崩潰是為什麼？
混亂之城 你去醫院查一下是不是有甲狀腺範疇內的病，檢查的方法很簡單，讓醫生給你的脖子做乙個B超即可，乙個人總是容易情緒崩潰，肯定對自己的身心傷害影響很大，然後你想找個樹洞去傾訴，卻發現周圍的人一開始還對你進行安慰，後來就對你的傾訴愛答不理，你會認為周圍的都是冷血動物。其實誰沒有生活學習等等各種壓力，...