1樓：Harryhaks
我以前也這樣，但你要知道其實沒多少人關注你，大家基本上都活在自己的世界裡，你想想你以前尷尬難堪的事情，在想想別人尷尬難堪的事情，你就會發現只有你記得自己難堪的事情，沒人在意，所以活的自我一點自信一點就好了
2樓：七里香
我覺得首先是要關注「什麼時候你會不自信」。先有意識地觀察自己，每當不自信的時候就內省一下自己為什麼我會不自信？我此時心裡怎麼想的？
（好不敢上去演講啊！我不想站到同學面前，不想站起來被全班同學關注到。算了吧，算了我就不會害怕了為什麼我每次都這樣想？
我有過幾次這樣的情況呢？（粗略大概一下自己的每次的情況，比如我一直是：每次表現一模一樣，像一條平平的直線，沒有一點高的時候然後想，自己並不想這樣對不對，自己也厭煩了每次的不自信，那就想想辦法吧。
先給自己做心裡建設，我就是害怕自己會緊張，其實我挺想上去的，也沒什麼，我其實也就是個笨笨的，根本不是什麼對優秀不出錯的人，如果我出錯了，結巴了，同學們還會被我逗笑呢，我就當給大家講笑話了。 以達到：自己其實必要那麼要求自己一絲不苟，一點錯也沒有，反而順其自然，該犯錯時，隨它犯，不要有心理壓力。
然後就是，培養自己做事要認真的能力。我要演講，我必須得背好稿子，那麼安排個時間每天背吧。我還得盡量不結巴，背的時候就要有點感情語調。
什麼姿勢呢？準備一兩個姿勢。演講的內容也不能太草率。
那就用心寫得好點。而且用心這個詞並沒有想像的中的重，不是別的，就是想：這件事幹怎麼辦呢，怎麼辦就辦好了，不會出差錯。
然後順一遍自己的計畫，應該沒問題吧。
有書說：除了自身的病患和親友離去的痛苦是真實的，其它的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。
面對一切膽怯，害怕，焦慮，都是可以解決的，因為它們所帶來的痛苦，從一開始就是帶著會被解決的可能性來的，我們所要做的，就是解決他們。不自信也是。
3樓：裝滿星辰的大白
每天養成好的習慣，比如每天固定的時間起床，喝一杯溫水，吃早餐。
列個提綱，今天一定要做完什麼事，可以寫在便利貼上，做完一項可劃掉。可以在下面寫上鼓勵自己的話。比如今天也要加油鴨之類的。
最後也是最重要的一點就是，努力與堅持。多讀書，讀好書。學好現有的知識。
可能我們其他方面不太如意，但是我們一定要通過知識去汲取能量。高考對於你來說也不遠了。高考是人生中最重要的一場考試。
現在的任務就是學習，吧知識學好，最後交乙個滿意的答卷。到時候的你，一定是會自信滿滿。
4樓：隨遇而安
高中生的圈子其實很狹小的……不像大學有很多的社團河活動，有給你展示的舞台。
你覺得你缺乏自信，在我看來，可能是需要更多的認同感，但是高中生活你可以獲取認同感，只有學習成績……成績好了，家人老師對你另眼看待，你自然會中氣十足。
自信也可以用一些外在因素去影響，比如說抬頭挺胸啊形態之類的。
加油( _)
5樓：一鳴營銷
教你三招。讓你變成自信有膽量的人，敢和任何人直視說話。
一：和別人說話時把自己想象成明星成功人士或者偉大的人物。
二：把談話物件想像成乙個小朋友，你將分享給他更有價值更有用的資訊，和小朋友說話你還會害怕嗎？
三：對著鏡子微笑看著自己的眼睛說話，學會欣賞自己，然後和別人說話時注視對方的眼睛說話。
重複練習，堅持半個月，乙個自信，厚臉皮的人誕生了。
6樓：木子言寺玉
我初中也特別不自信，進了個尖子班，全是有權有勢家的孩子，自卑可想而知。不知道你的缺乏自信是對自己的外貌還是性格還是什麼其他方面，總之確定個目標吧，比如成績，讓自己變優秀就是最好的方法。
7樓：Lad
其實大家可能都沒有那麼自信，裝的自信一點就好了，說話大聲點走路背挺直
然後可以在路上聽一些節奏很強的歌，大步流星的走路就會越走越覺得自己自信哈哈哈哈哈
8樓：求道
多看書，我高一特自卑還愛哭，等到高二了遇到了知心朋友也是我的第三位啟蒙老師，他拉著我讀書，我在高二吸收了很多種文化，回首高一，那種不自卑自己都很不可思議，覺得好愚蠢。你不妨試試，當你看的好書達到一定數量時，你就會越發的感到自己與眾不同。
9樓：對氯乙苯
首先，如果是和他人比較覺得自己不OK的話，要知道自信源自於你的自身，是對自己慢慢沉澱下來的底蘊的信心，而非和他人相比較的優越感。競爭心能提供一定的動力，但如果這讓你開始覺得自卑的話，就不用急著和他人比較啦。
其次，如果是對自身實力缺乏自信的話，從簡單的出發，每天可以多讀點有用的書，多背幾個單詞，多整理一點筆記……假如保證學習的情況下還有餘力，可以多學習一門技能或者培養乙個興趣愛好……但是要記住自信應該是與自身實力相匹配的，所以也要小心不能盲目自信過頭哦。
最後，如果是性格上比較內向，怯於和他人交談或是展示自己的那種缺乏自信的話，可以先試試跟認識的人微笑著打招呼，在自己有能力的情況下逼自己一把努力去參加一次演講比賽或者學校活動，畢竟只有行動了才會知道結果如何嘛。
總之，讓自己看到自己每天的一點點進步，每天的自己都變得更優秀一點點，這樣自然就會有自信啦。
僅代表個人的一點小小建議。
祝你高中生活充實快樂，能在高中變成自己喜歡的，更加優秀的人呀
10樓：Soul將勻公升
培養自己的興趣愛好。培養自己某方面的技能，做到出類拔萃。讓自己變得優秀起來自然會自信很多。
經常看勵志故事，看看阿甘正傳這樣的電影。大聲朗讀詩歌，積極去跟別人交流使自己大膽起來。方法很多找到適合自己的那個
對外貌及能力缺乏自信怎麼辦
天空 首先你知道你不自信的原因是什麼，五官雖然沒法改變除整容外。但是你可以改變你的形象，改變你的內在，外在的美只能吸引乙個人的眼睛，而內在的美卻能感染乙個人的靈魂。先從形象上改變，你的妝容，身材，服裝髮型，微笑，氣質，內涵，有趣，這些都是可以培養改變的。形象上改變了之後就是能力，你要多學習，學一些技...
缺乏自信，動不動就容易緊張怎麼辦呀？？？？
Virtus Yang 很可惜，看到這個問題大部分人對它的認知，還停留在多經歷就好。我們的人生大多會因為面對這種事情而拖延進度。我們必須得看到，有些人面對同樣的場景，他克服了，雖然很激動，但是就是克服了。如果你不克服，找不到感覺，可能一天，可能三天，也可能連續幾年。我為什麼這麼說？很多人喜歡在淋浴的...
高中生太懶怎麼辦？
沐亦詩 化學考了六分.emmmm.好歹知道反思自己了.道理誰都懂.你也很清楚自己的問題所在.你現在要做的就是放下手機.給學習勻一點時間，玩手機的時間要控制一下.還有就是手機要充分利用，手機不僅僅是用來娛樂的它也可以是用來學習的.所以啊還是踏踏實實的學習吧.學習和娛樂自己心裡要有一把秤，兩端要平衡.我...