1樓：快樂的小鴨子
我就是這樣的，超級敏感，和別人說話的時候，如果對方的表情或者有變化，我就會拼命地想：我是不是做錯什麼了，我肯定說錯什麼話了，或者自己讓別人煩了。這種感覺真的很難受，我知道可能並不是我的問題，可是就是忍不住會去想。
還有一點，我特別怕和別人對視，如果看著別人的時候，別人也在看著我，我就會特別慌，感覺快要窒息了，然後迅速轉移視線。這個問題是我在小學的時候發現的，到現在都有7，8年了，老師叫我去辦公室，不管是批評我還是表揚我，就是不敢看她的眼睛，慌
現在也不知道怎麼解決，別人和我相處也會不舒服吧好難過啊，感覺自己就像乙個廢物一樣。
2樓：游泳的魚
我感覺和這類的女生相處真的很累...我女友就是這種女生。我們在一起3年了，確實非常非常相愛，但是我也真的好累。
她很敏感、愛哭、鑽牛角尖、封閉、自卑。很容易未一點小事就很較真，進而發生爭吵，最後撕心裂肺的吼叫，然後又說分手。結果沒一會兒又後悔。3年中起碼跟我鬧分手有三四十次。
期間我試過各種方式和她相處。我試過包容她，在她崩潰的時候抱住她哄她，但是換來的是一次次的變本加厲。我試過冷處理，不理她、給彼此空間冷靜，但最後又會發展成更複雜的情況。
試過用更厲害的口氣強行壓住她，但換來的卻是她對我的逃避。
現在我用的方法是用自己的開朗和樂觀慢慢感染她，並給她適當的提一些我的底線，讓她不要去觸碰。雖然她在急的時候還是會控制不住、這種方式是我目前覺得唯一能有點用的方法，至少頻率也在慢慢降低了。但是因為之前的積累，現在已經好累了。
我無數次的想過放棄，但是看著我們如此相愛，平時這麼如膠似漆，如此互相著想，感覺好捨不得。
現在的我也對她的情緒化感到厭煩和麻木，彷彿自己已經不能像原來那麼有耐心的對待她。縱使現在爭吵的次數慢慢降低了，但是每一次還是那麼讓人心碎，我也不知將來會何去何從...
3樓：
其實真的還好啦。
大家說的對，不知道有哪句話或者哪個舉動戳到她就會讓她崩潰。
但是，我們會偷偷的消化所有的敏感脆弱不安和負能量，不會當著大家的面怎麼樣的。
我們也很強大的，某些事情也是自己扛的
真的很溫柔的，因為對待事物會更細膩，敏感脆弱的人會很為別人著想的。
所以不要擔心，請試著相處看看吧。
4樓：
敏感脆弱的人，往往有著強烈的同理心，比一般人更能體貼他人的情緒。我只能說什麼樣的人與什麼樣的人交往。如果硬要與那種大大咧咧，特別喜歡開玩笑覺得什麼都沒所謂的人交往，豈不是令自己為難。
不必討好他人，發揮自己性格上的長處。在你多關照他人的時候，別人也會記在心上，在你脆弱的時候拉你一把。這不就是朋友之間的相處之道嘛……
敏感脆弱的人，一是自己變強大，比如閱讀一些比較正能量的東西，減少接觸會勾起自己脆弱神經的東西。另外也要關注，是不是自己交錯了朋友，對方不是那種caring的型別，這對於敏感的人真的很為難。我覺得人生總是艱難的，不管什麼性格，你都可以活出精彩的自我！
5樓：
自己就是這一類的女生，看到那麼多的回答說選擇不相處，真的很難受，其實我們這類人骨子裡就是自卑，覺得身邊的人都不認可自己，自己對自己要求太高，但是我們胡思亂想敏感脆弱真的不是自己能控制的，情不自禁就這樣想了，但是情緒低落的時候我們不會表現出來會躲起來，往往是自己調節好了才去面對他人，不會把壞的一面留給他人的，所以這類人並非你想象中的難相處，她們只是感情細膩了點反而往往會替他人著想。
唉……難道我們這類人就不配擁有朋友麼
說選擇不相處的，有考慮過這類人的感受麼。
6樓：
作為一種這樣的女孩，很正經的和你說，其實敏感脆弱其實是有點自卑吧，不過我也會有強大的一面，也會很堅強，也會和別人來玩笑，這取決於我和你的關係好壞，所以也許那個女孩不是敏感脆弱，那只是你看到的她的某一面而已，至於相處嘛，一定要Sunny開朗一點，要把她當做朋友看，表現出你對她的信任，因為一般敏感脆弱的人心理防線比較高，你先過了她的防線再說吧
7樓：
1.盡量不對她說消極的話比如「你這樣是沒用的。」「你能不能聽我的話。」「你怎麼總是鬧。」
2.如果真的喜歡的話多留意一下她的情緒。
3.在她難過的時候如果可以在她耳邊輕輕跟她說「寶貝我在這裡」這樣的話。
4.如果不會哄女孩子的話只是單純地抱緊她或者握緊她的手，無論怎樣要讓她感受到你在關心她。
5.如果不是很重要的人的話那就別靠近她們了也盡量不要給予過分的溫柔畢竟比較敏感的女生也會比較容易就感動。
8樓：無語
敏感脆弱一部分來自於天性，有部分來自於後天傷害，其實敏感脆弱的人不可怕，上面有幾位也說過了，這類人往往喜怒無常，你不知道什麼時候會觸動他或者她的敏感神經，然後她會突然大發雷霆或者突然很低落，你摸不清楚到底是哪點出錯，這就需要乙個心理很強大的人，有顆強大的心去包容，無論你怎麼發脾氣，我都不生氣，我還能包容你哄你，我同時也可以教你怎樣處理情緒……
但是時間久了我也會累的，天天用上帝的心胸去包容別人我也會有疲憊，當有一天疲憊的時候，他或者她就會爆發了，你怎麼就不搭理我了，怎麼就不願意再包容我了，於是對方可能陷入抑鬱，陷入懷疑，這其實就是個惡性迴圈，你的包容你的愛只是有限的
9樓：「已登出」
一定要給她空間空間空間
因為會很在意任何人對她的看法，乙個細微的動作、表情，甚至是乙個眼神，她都可以解讀成很多不同或者是有些走極端的意思，所以會顯得對待情感特別特別敏感，常常表現出無前兆的情緒波動，可以說是間歇性「抑鬱」吧。對於她身邊人最大的忠告就是玩笑歸玩笑，要正經的時候請管理好自己的表情和言行。她可能會記住你不經意間的點點滴滴，然後牽扯在一起，得出乙個荒謬的結論。
其實特別脆弱的女生經歷的事情往往是乙個人獨自承受過來的，外露出來的脆弱就是一種尋求安慰的方式，她們並不是說一定要某某人去特別照顧，而是在她的潛意識裡需要一種情感上的寄託。
其實這一類女生的情感世界很豐富，但是情緒波動會很大。碰到低情緒的她，請給她更多的個人空間去調整自己，追問原因或者強塞安慰有時候遠遠不如安靜聆聽更有效果。
以上僅是個人想法。
10樓：棣娜
我認為，做這一類女生的閨蜜和男朋友都是很難的，交往的尺度很難控制，因為你不會知道你在她心裡到底是什麼定位，有時候一點小動作就會改變她對你的印象。如果是非常封閉自己的女生，那你可能什麼都不會察覺出來，她看起來和以前一樣。如果是心直口快的女生，日常吵架是免不了的，時間長了兩人都會瘋掉。
如果只是普通朋友的話，從自己的角度考慮還是要保持一定的距離，畢竟這樣的友誼真的很累。
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