1樓：孫聞天
你說的現象可能與一下情況有關：
1、「患得患失」的特徵，通常來自自己的成長歷程，有許多可能是原生家庭的經驗形成的心理模式，患得患失就是「既覺得自己想要獲得，但又舉得自己配不上」，如果情況表現明顯，有的可能與「依戀創傷」有關。
2、人的心理有乙個負性傾向，越是患得患失久了，就有更大一種恐懼，是對「患得患失」本身的恐懼，這種恐懼會形成乙個聲音「既然不穩妥乾脆就最壞結果得了」，這種最壞的結果一出現，就想大於給自己做出了「判決」，心理就覺得我也沒辦法，就這樣了，反而安然了。這是一種心理自我保護的防禦機制，因為人很難在持續的強烈的焦慮、恐懼等情緒中過的太久。
3、還可能在乙個人的心理深處有個「指令碼」，這個指令碼在小時候設定在潛意識中，比如有的人設定的就是「我不能幸福」，平時都忘了，後來的他的行為就莫名奇妙的朝向這個結果。實際上是一種自我預言的實現。
4、還有一種可能是「內息深處根本不愛」，但是投入太多了，「沉沒成本」很高，大腦告訴自己可以在一起（滿足成本有回報的心理或占有慾望等），但實際上心理深處不想在一起，前世就推動著自己朝著不在一起去做。
5、其他可能，這就需要針對具體情況而去分析。
其實知道了為什麼，也未必就能解決問題。因為最關鍵的並不是知道為什麼，而是提公升自己的心力，也就是自我價值感，才是根本途徑。這需要通過療癒自己，自我成長來實現。
為什麼我這樣患得患失，害怕別人討厭我嫌棄我，即使對方是今世再無緣分擦肩的路人，任何人的想法，我都在意？
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雙方在一起都很沒有安全感，患得患失，想要乙個肯定且堅定的回答，但卻沒有，就更覺得害怕，還應該在一起嗎？
慢慢 我曾經和前男友在一起的時候也有這種感覺。被這種患得患失的糾結和不安全感折磨的很痛苦。心裡老是有無限種想法在竄動。想時時刻刻知道對方是不是愛我，怕隨時會失去他。直到我看到了一句話 當你腳下有爐火取暖的時候，你不會去問什麼叫溫暖。當你老想確認對方愛不愛你的時候顯示是因為你沒有感受到愛。你想要的東西...
為什麼我對愛情總是患得患失？
陸海天 人生的高貴總在別處，這句話是我瞎編的。孔子特別看不起古代那些一心求官的人，是因為他們得不到的時候會焦慮，得到了又害怕失去。這也難怪，資源總是稀缺的，何況是自己佔據的資源呢？然而，生活在別處。海德格爾是乙個西方的哲學家，他的理論我不就不鬼扯了，說真的我也不太懂。我只是覺得他的這句話給我們每個人...