1樓：燈燈
我就是乙個沉不住氣的人，氣老是往上竄，經常打嗝，我同位就特別沉得住氣，他的氣就上不來，都是往下走，一節課怎麼也得放七八個屁，用他的話說就是，無屁硬擠，鍛鍊身體！
2樓：不知道
多讀書，少發呆，多接觸人，最好的辦法是做銷售，你會遇到各式各樣的人，你會發現你期待的他們的表現往往會讓你失望，他們表現的很淡定，時間長了，你也變淡定了，這叫歲月的洗禮
3樓：油膩的精神小伙
懂得規劃，這其中包括了對事件規劃、碎片時間規劃、職業生涯規劃、身體機能的規劃。每天的生活都是有條不紊的進行。
當你的生活慢下來，當發生緊急的情況才能更自如的處理。就比如生活是乙個亂糟糟的倉庫，你把它好好整理了一遍，騰出了空間才能放進新的東西。人的思緒也是一樣的。
急性子就是你的倉庫太亂了，原來的東西都還沒處理好，又來了新的東西，你說他能不亂嗎？當你這種整理能力上公升之後對付事件就可以從容不迫了。
純手工文筆不好勿噴
4樓：左逛逛
我原先也是乙個沉不住氣，一遇到什麼事像精弓之鳥，但是後來知道解決不了多少問題，即便心裡慌張的不行，臉上也不要提現任何表情，畢竟氣質不能輸!!!!!!!
5樓：lemon
作為乙個超級沉不住氣的乙個人，我正在學習。不知道什麼叫沉住氣其實我都，有時候是話太多有時候是心太急。可是有的時候該說有的時候不該說，咱也不知道慢慢學吧。那麼多書呢多看看
6樓：雨夕
我平時也是乙個急性子的人，變得沉的住氣不是那麼簡單的一件事，要多看，多聽，看別人怎麼做，看事，看說，聽別人的談話，見得多了，看事情全面了，很多東西看淡了就會好一點了
7樓：哪抓小舔舔
其實沉不沉的住氣需要兩個基本能力，一是看清事物本質的能力，還有就是客觀能力了，所以多數情況下年紀越大越能沉得住氣。具體方法是：首先要搞清楚自己想要達成的目標是什麼，然後在每一次忍不住的時候就多換幾個角度，然後客觀的問自己，這樣做對要達成的目標會有什麼影響。
當然長期主義者在這方面做得更好，最好的例子就是君子報仇十年不晚了
8樓：Yang
了解自己，學會調節自己的情緒，這點很重要
多讀書生活小事出發，告訴自己慢點，思考後再做出行動
從生活習慣出發，吃飯堅持細嚼慢嚥，刷牙堅持仔細刷滿三分鐘等，行動會影響思維
如何成為沉得住氣的人？
夠倒霉。倒霉到你覺得好事絕對不會發生在你身上，而壞事很有可能降臨到你身上。所以面臨任何事的時候，你不會期待好的結果，因為你經歷了太多空歡喜 對任何壞的結果，基本處於你意料之中，因此你也能在它發生的時候，輕蔑地一笑道 我早已料到 接受賊老天就是不願意讓你好過這個事實，對萬事萬物不抱期待，凡事想好最壞的...
怎麼讓自己沉得住氣？
記得我之前在網上看到說 你很生氣的時候，就數10個數會好很多 還有就是拉拉中指 但是我還是想說一句 哪有什麼真正的沉得住氣 委屈受多了就好了 沉得住氣的唯一兩種前提是 1 最壞的結果！預備自己能夠承受！並消化！作好充分的心理準備！2 已運籌帷幄，能決勝千里之外！簡單點 多經歷些突發性事情！抗壓能力而...
如何才能沉得住氣去學習
是裡裡啊 環境是非常重要的！我就是那種在家學不下去，在學習能學得比狗都猛的那種人。一定要選擇乙個能給你動力，有壓力的的環境，在競爭性環境下往往自己會迫使自己努力學習，不落在別人後面。還有就是，放下手機。對了，建議你做學習手帳，有目標地高效學習。 顧北 不要刻意的去逼著自己去做某一件事情，就以著一種輕...