1樓：Dolaky
找到你自己喜歡的點，你要學會愛自己，找到自己的優點。你要對著鏡子說你很好，老娘最棒！你長得普通的話。
你就去發現自己的內在，你有什麼性格上的優點，拿什麼工作上的。特別的一些能力呀，你都得去發現自己的美，自己的好，你才會去愛自己才會。熱愛生活。
你要知道你自己足夠好，別人才會足夠愛才能發現你的優點。也許你的自信會吸引別人。
2樓：青空
多看書了解古今以及國家和世界大事，會發現：人都有失誤的時候，為什麼要不自信呢？踏踏實實把自己的事情幹好，沒有那個閒工夫去想自信還是不自信。
3樓：清風徐來
我的方法很簡單，記住一句話就好：
謹慎的選擇要做的事，並堅持且持續的在自己能力範圍裡，盡量做好做對，當你做事形成「我行」的正反饋時，自信自然而來。這這句話有兩個重點：①現實中的自我優勢 ②心裡通過成功所帶來的正反饋。
簡單來說就要：現實中我比別人強（比較帶來的自信）、心理上我相信自己肯定行
怎麼做呢 m9
實踐上：堅持做小事（比如說早睡早起）
附上我昨天的「自信」——說到做到
心理上：心理學上有乙個理論叫一致性，講的是心理和行為上的一致，也就是大腦可以影響行為，怎麼做呢？
訓練大腦
科學家研究發現，大腦是可以訓練的，所以自信也是可以訓練的，需要不斷給自己大腦找活幹
思考為什麼要自信？自信對自己有什麼好處？自信了了自己會產生什麼變化？不斷提高自己的改變慾望
總結：心理暗示、堅持成功做事
明確自己的價值，能力有多大？
有一句話「能力越大，責任越大」。只有能力提公升了，身邊的人才會更多的「需求」你。
被「需要」則是我們自信的根源，因為沒有價值，不被需要。很明顯，我們乙個人是不太能確定自己的能力是否提高，所以需要被「需要」讓我們產生自己「有價值」的信心。
如果別人不需要自己怎麼辦？金子也有被不發現的一天，你是金子就得主動出擊，做自己沒有把握，但是可以完成的事。
總結：循序漸進，不要眼高手低，從自己→幫助別人
認識你自己
你真的認識自己嗎？
你有想過自己的優點嗎？
你有什麼別人做不到，但是你能做到的事嗎？
你有什麼被人誇讚的地方嗎？一定會有的，好好想想！
堅持冥想
很多人可能聽過，但是沒有去嘗試過，我推薦你們試試
最後，增強自信是乙個自我認識，自我提高的漫長過程，沒有一兩天就變得特別自信的人，雞湯和雞血可以使用，但是要明確自信的提高需要和能力提公升同步。
共勉
4樓：
曾經是靠自己的學習成績，但是把自己整的很累。現在呢啥也不想靠了我就想做乙個不那麼累的自己。平庸又如何？會自信起來的。我還在迷茫，但是未來會好的。
答主加油，祝你找到自己想走的路，你明確了自己想做什麼，就會有自信。
5樓：但是還有舒
不斷的去做自己害怕的事。
害怕乙個人吃飯，就乙個人去吃
害怕乙個人看電影，就乙個人去看
害怕黑，就去露營
當你把不敢做的事一件一件做了後，
有一天就會有人來請教你如何可以像你樣自信。
6樓：小橙同學吖
強撐著至少不讓別人看出來
這樣的話，家人、朋友、老師、同學……這些關心愛護你的人不會為你擔心你乙個人不開心也可以換來很多人的安心
而這種安心可以撫平我心中的不悅
7樓：穿增高的巨人
我就是很喜歡自信的感覺，高中時自己主動推薦自己當課代表。大學開學，主動舉薦自己當班級負責人，後來又成為團支書。雖然不知道自己是不是最好的，但覺得自己總是與眾不同的，我不知道這是不是自戀。
反正就是覺得自己優秀，害，我覺得自己確實自戀了，但不排除，自己確實自信。自信不是與生俱來的，而是後天的勇敢，與樂觀。為什麼不自信。
回到題主，靠什麼自信，中學時學習好點，還有自己的勇敢！加油吧，你也可以。自信是最美的！
8樓：me境
靠讀書，多看自己的優點。
明白人無完人，天外有天人外有人。
靠期待並投資自己的未來！
加油，只有這種方法培養的自信不會丟，而且隨著時間它會越砌越越高且愈強。
9樓：瑩阿星
靠迷之的自信哈哈哈哈哈，自己就是自己，沒有人比你更了解自己，知道自己什麼可以做好什麼地方有缺陷，做不好的就去努力，不要看輕自己，多讀書，多旅遊見到更多的地方，你就會覺得自己的痛苦掙扎其實都不如享受生活來的美好
10樓：飛翔的企鵝
拍照用美顏，穿搭上小紅書，設計乙個適合自己的髮型，多看一些關於如何提公升自己自信的書籍。例如：演講與口才，別讓不好意思害了你。
加入一些經常需要與人交流的社團，例如辯論賽社團，或者一些部長，社長可以很好的鍛鍊自己，提公升自信。從內到外。自己需要有信仰，不要總覺得自己比別人差，都是乙個腦袋扛兩個肩膀，憑什麼別人可以的自己不行。
我又不比你差什麼。
11樓：
因為愛自己
我知道自己很多不足也有很多毛病，但是我覺得要從別人那裡獲得喜愛太難了，只有自己會永永遠遠忠誠於自己。
害怕路人的眼光嗎，害怕她們的指指點點嗎，害怕暴露在大眾目光聚集下嗎？
怕什麼，你在陪著自己有什麼可怕，永遠相信自己熱愛自己吧，你真的很棒，你是你的人誒。
12樓：燕1983
靠自己的進步和別人的誇讚。
早上稱體重發現比昨天輕了一丟丟，嗯，昨晚3000個跳繩沒白跳；接著在衛生間洗臉照鏡子的時候，發現自己好像變美了，可能是因為沒有熬夜、睡足的緣故；吃了一餐自己做的營養早餐：雞蛋、牛奶、粗糧、水果（以前嫌麻煩，只會吃一種），覺得自己活得不那麼糙了、精緻起來了；上班接待客戶，微笑熱情有耐心，彷彿今天就會成交，而不會想以前那樣問幾個關鍵問題，知道他短期不會成交就想打發他走，客戶說我不像其它售樓處的銷售那樣冷漠，態度好，人長得也好還專業，嗯，心裡開了朵小花，有時明知別人說的是假話，但是被誇讚，就是會讓自己自信起來，然後他說朋友近期要買，要推薦給我，更自信了，覺得自己的專業打動了他......
13樓：歸去來兮
堅信自己是乙個大英雄，不懼風雨，不懼平凡的生活。永遠保持自己面對生活的勇氣，每個人的人生只有一次，不要被平凡的生活打敗，你要一直相信自己是不一樣的人吶！
14樓：yakult
…別人的誇獎
有人和我說真的很羨慕我的自信。其實我感覺，這種東西好像滲透到你的言行舉止中，自己感覺不到，但是會自然而然散發出來。
我其實有時候會超級沒沒自信，會不想見人。這時候，真的需要別人誇獎。朋友也好，家人也好，回憶中的誇獎也好，自己對自己的認可也好。都會非常有幫助
15樓：繼阿里巴巴
有時候也會懷疑自己，但是就像毛爺爺說的，一切反動派都是紙老虎，一切帝國主義都是紙老虎，一切比你好的都是紙老虎……呵呵，後面是我加的，馬雲上大學時候，每個擦肩而過的人，他都在想，他一定在說我醜……更何況我們普通人……呵呵就是普通人嘛……所以，自卑很正常，自己及時發現，並且認可自己的不足，讓自己變得比以前更好就行了，過於糾結反倒加深自己的憂慮！
16樓：巴音
如果我說靠被傷害，您信嗎。
有很多關於我的陰影，我不想再說。
被傷害為什麼能讓人自信呢？
答主可以這樣理解：
在最深的絕望裡，遇到最美麗的自己。想象著自己變成自信中的那個樣子，努力發展。自卑自己長的醜，就好好保養。
如果說你沒有愈挫愈勇的勇氣，那就自暴自棄，被別人心甘情願說一輩子醜八怪吧。
如果你下定決心改變，就會懂第一句話的意思。預祝蛻變成功。
自信是靠什麼累積成的？
萬爺 你得有自信的點呀，我讀書特別多，基本上別人讀過的書我都知道些，或者我小夥伴打羽毛球國家級的，隨便都能打，我舍友跳舞，上台就能秀，這樣還不自信？要上天？ 獨守寒冬 前面的知友已經說得很足夠了，那我就補充一句話吧。自信是靠自己爭取的。當然，努力也不能盲目就是了。不願付諸努力的話，還是去試試每天堅持...
你是怎樣自信起來的？
俯天 讀書吧，個人覺得讀完書改變還是比較大的，我以前上學只知道打遊戲，不學習。出來工作，同事說什麼都接不上話，總感覺自己得了自閉症一樣，哎。最後也是買了一些書，看完一本之後，就覺得自己肚子裡稍有東西，走路感覺像帶風一樣，至今我也是保持讀書的習慣 春雷 擁有好的心態，明知道自卑會沒有 結果的，自卑只會...
你是怎樣變自信的？
ljy 1 首先想要變得自信就得樹立正確的生活態度。既然要為了生活而奮鬥，那麼就得拿出幹勁來，努力做自己想做的事情，這樣就能提高自己的自信了。2 每天早上起床照鏡子的時候，要對自己誇讚一下，這樣人也會變得愉快很多，也讓自己從早上就擁有了充足的自信感。3 其次就是多去看看書籍，學習更多的知識。看書能夠...