如何氣死焦慮?

時間 2021-06-09 08:49:10

1樓:心理學

氣死焦慮如同針尖對麥芒,要像大禹治水一樣去疏導,而不是堵塞,只會雪上加霜!

2樓:佘時君

焦慮是自己身上的一部分,本該存在的,應該與之和平共處。

你的焦慮是潛意識在告訴你你該努力了

想想是什麼事情讓你焦慮,然後想辦法去解決它。

3樓:心理諮詢的丸子

為什麼要氣死ta呢?

是為了證明ta這樣是不對的,應該受到懲罰,應該為你改變嗎?還是ta這樣讓你很痛苦,你想讓ta也嚐嚐苦頭呢?

或許還有別的什麼原因,例如,你想知道有時候ta的一些讓你感到不安的行為,是因為ta是「焦慮型依戀」,還是不夠愛你?

不管怎樣,氣死ta看起來都不能給到你想要的答案,或許你需要再多想想

4樓:霧中的小樹林

我感覺焦慮會越氣能量越足。

可能它更需要關愛,需要陪伴,需要理解。這樣它才可能被安撫。焦慮經常源於人的自我保護機制。它需要找到安全感。

5樓:無禪法苑

要是焦慮能被氣死就好了,與其氣死焦慮,不如接受自己的焦慮,然後找出讓自己焦慮的點,當你尋找焦慮的點的過程就是化解焦慮的過程。

如同一句俗語說的,解鈴還須繫鈴人!

6樓:「已登出」

焦慮型依戀吃你家大公尺了? 在家裡吃爸媽的委屈都已經吃的夠多了,你還要我在伴侶這裡受委屈????? 那不可能,分手,下一題。

如何能氣死婆婆?

emy 護膚品裡加激素給她個毀容 不但對我作惡還出軌,不要臉就毀了吧 當著他的面和家裡其他人關係很好很親和,我老公是幫著我,當時鬧得她報警了,到了警察局還哭訴我怎樣怎樣怎樣,人家只說她的不是,我在一邊奸笑,她還跟警察說你看你看她還笑 警察還幫我說話,多學學怎麼做綠茶,她茶你要比她更茶, 不要發生正面...

當老師會不會真的被氣死?

陳橙cheng 會也不會 這種生氣更多是覺得他們浪費自己時間或者是其他的惋惜當老師,無可避免會有老母親的心態,心裡有他們,嘴上是他們,也很容易受傷 再當的久一些,傷習慣了,看開了,心也就麻木了看開一點,這也就是一分普通的工作,社會給了太多的道德壓力,但我們不是神,不能挽救所有人,量力而行,盡力而為 ...

如何區分焦慮情緒和焦慮症?

心理測試師 先簡單的介紹一下什麼叫焦慮症 什麼叫焦慮情緒。焦慮情緒,我們說是人生本能的反應,這個自古就有,人出生後就會有焦慮情緒,比如說孩子吃不了奶,看不見媽媽的時候,他就會有焦慮情緒。但是焦慮情緒跟焦慮症是兩碼事。焦慮情緒只要在一定的時間範圍之內消失了,那麼就不會對人造成影響。如果這種焦慮情緒持續...