1樓：溪泉
首先，無論「不想要」還是「喜歡」，都是個人內心的憎（不要，想捨棄）與愛（喜歡、得到），這是內心的東西。這個你要明白。
其次，「想要」與「不想要」都是內心的取捨，屬於的執念。執念，並非是指「我要某事物」，而是「我要或不要某事物」。內心「想要是慾望和執念，容易理解。
但內心「不想要」，這個念頭也是慾望（慾望就是不要），慾望會演變為執念。所以「是」或「非」都是執念。「色不異空，空不異色」就是這個意思，「色」與「空」都是慾望，都會成執念和執見。
第三，破除執念，就必須對治。什麼叫對治呢？就是不執著這個念頭。
任何方式去剔除念頭，都會成為「相」，成為「色」，反覆執著，就是執念、執見。「色不異空，空不異色」的另一層道理。
第四，被「不想要」的慾望隔三差五掌控，其中還有「尋伺」。什麼意思？就是雖然主觀意識感覺不想要，或者沒有這個「不想要」的實際行為出現，但內心潛意識中，不是沒有。
反而，是在內心等待、尋找合適時機出現。現在沒有行動，只是當下沒有合適時機或物件出現。一旦出現，就會付諸實施。
第五，不要妄想用其他任何方式來剔除「不想要」念頭，這是用乙個妄念壓制另乙個妄念，是一種內心強化。
所以，要想真的去除「不想要」的念頭，只有不執著。怎麼做呢？執著，就是念頭來時，你要想，一想，其實就是抓住它了。
對治，念頭來時，不以為意，來就等它來，去就等它去，如同路人甲。「色不異空，空不異色」第三層意思。
誰沒有「不想要」？既然不想要，就等它來，隨它去。
2樓：殤風
這種慾望是什麼？為什麼是不想要的？不想要這個慾望是怎麼產生的？
是本能慾望？比如性慾，食慾等？如果是本能慾望，那麼該改變的不是慾望，而是達成慾望的方法。
並且沒有任何必要去「不想要」，這些不是你能控制的。
如果是非本能慾望，不想要還能產生，就證明是某種成癮行為，這就需要專業人士幫助了。
3樓：劉巨集中
相信自己是人生的主人，決定權和選擇權都在自己手裡計畫好每天的時間主要用來做什麼，能夠過上自己想要的生活，每天都提前計畫
養成習慣第乙個階段要持續21天，第二階段要持續90天，第三階段要持續一年
好習慣是一輩子的資產，相信你可以的，加油
4樓：慈悲喜捨
1.念楞嚴咒，念那摩觀世音菩薩。
楞嚴咒一天可以念三遍，念完之後就念那摩觀世音菩薩，不計數[無數遍]。
2.堅持三個月。
3.不要吃蔥蒜韭菜。
怎麼確定乙個人喜不喜歡自己？
LlV 看她願不願意花時間和花精力在你身上，看她待你有沒有和別人不同，事實上這種方法也不保險，直接問最好，早死了心好，害，自己說的一套一套的，又不敢問，天天猜這猜那的，真的很難過啊，喜歡乙個人好難啊，一次比一次苦啊，我媽以前說我就喜歡大眾情人，草，全中了，我注定在情字路上走得坎坷，真難過 不管如何，...
乙個人怎麼知道自己已經死了？
有個胸口帶著奇怪傷痕的人對我說 啊噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠 你已經死了。於是我就知道自己已經死了。 蘇蘇 題主強調 後一刻 即以死亡為結點，死亡之後的思維狀態。因此，除非死人親自來講一下死後體驗，否則一切都是瞎猜，連推測都算不上。所以此問題無解。補幾句解釋 1 某人在搶救醒...
不想結婚，只想自己乙個人努力過我想要的生活，家庭破裂，我以後的人生應該該怎麼辦？
這一點你想多了。即便是醜不拉幾的女孩，也未必能勉強自己跟你過一輩子，看你這語氣也不像對家庭負責的。即便過一輩子，對方的態度大概也就是 以後這樣下去，就是嫁乙個醜不拉幾的男人，勉勉強強過一輩子。如果夫妻倆都是這樣的想法，也挺好。搭配。 王海波 別傻了，隨緣抓機會吧。人生從來不會按照我們的劇本去走，有人...