1樓：陳加興
利用經濟學常識來解決這個困擾吧：恩格爾系數恩格爾系數達59%以上為貧困，50-59%為溫飽，40-50%為小康，30-40%為富裕，低於30%為最富裕。
把你和你父母每月的開支分類記帳，看看食品類支出在收入的佔比，檢查自己的收入水平在什麼位置，然後調整消費水平和愧疚底線。
舉個例子：
最富裕：你可以每天醉生夢死或者去拯救世界，不用對誰感到愧疚富裕：你完全可以安心去名店買買買，住別墅，開豪車，爽爽地消費不用愧疚小康：
你可以偶爾買個名牌衣服、吃頓人均80以上的大餐，每年出國或長途旅遊兩次，這些開支不會影響到你上一代的醫療保障也不會影響到你下一代的教育保障，不會像六七十年代你父母那輩人需要拼命積蓄來防病防災供子女，不用愧疚
溫飽：在這個水平線上還想著吃大餐、穿好衣服，是敗家子，愧疚是應該的
2樓：阿戴兒
還是能省則省吧，也算是傳統美德了。
我買東西的時候，要是把它換算成我奶奶的日工資，八元每小時，太陽下流一天汗才64元。
但是想一下一件普通的T恤就要一兩百兩三百元一雙普通的帆布鞋就要三五百元
64元是那麼多，又是那麼少
我們能做的，或許就是盡到那份孝心
然後擁有足夠可以讓長輩放心的積蓄
看著她們開心，自己也會開心的吧
3樓：光暗
現在80、90後的父母都是經歷過中國以前的艱苦歲月的人群，身上都留下很深的艱苦樸素這種痕跡，這群父母平日裡捨不得吃，捨不得喝是很常見的。
那怎麼讓父母不要虧待自己，吃的更好些呢？
舉個我家的例子，我媽是位比較會賺錢且日常生活很節省的人，在省這一點上和題主的父母很像。我也頭疼過怎麼讓老媽過的更好點，各種方法都用過，最後我發現每次我回家吃飯，我媽做的菜都是超級豐盛（而我不在家的時候，她就自己胡亂燒點菜對付一頓），所以現在我只要有空就回家吃飯，在時不時宣布公司「發獎金」給媽買些她不捨得買的東西。
總結，子女要有主觀能動性，常回家吃飯和多發點「獎金」就完美的解決了這個問題。
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金華FLY幸福力 坦誠相待內心有什麼愧疚不妨跟孩子表達 要麼孩子根本沒有意識到 要麼孩子也會理解你當時的苦衷 至少減輕了自己的愧疚感 最後讓時間去融化去昇華親情 雲水禪心 父母對孩子有愧疚感，說明做過一些對孩子不當的行為自己已經意識到了，要想消除愧疚感就要面對問題積極地去解決。主動給孩子道歉，以求得...
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情感婚姻治療師 提問者，自己還沒有學會如何愛乙個人。依戀關係中，乙個嬰兒和母親的聯絡。嬰兒餓了，母親拿著食物喂嬰兒，母親臉上充滿不耐煩，情緒焦慮，煩躁，並且把臉轉過去和父親說話。嬰兒感受不到媽媽的愛，而媽媽把餵養嬰兒當成愛，其實哪是責任，和愛無關。母親沒有充滿愛意的眼神看著孩子，沒有耐心和孩子說話，...