1樓：溫妮
首先希望你不要有內疚感或者負罪感。既然你的標籤有原生家庭，那麼可能是你不喜歡的其中一些因素是環境帶給你的，不是你願意主動成為這樣的。
其次，給你舉個栗子吧。我以前因為原生家庭的影響特別沒有安全感，讓我唯一感覺到安全的就是一次次去試探對我好的人的底線，看當我觸及到底線的時候他會不會依舊認為我更重要，如果這次對方妥協了我下次可能會做得更加過分。我自己討厭這樣的自己嘛？
討厭。對方會不會討厭這樣的我？總有一天會的。
但那是因為我還不能正視自己的傷痛，所以要以這種近乎病態的方式來表達自己的安全感以及對對方的信任。
所以我開始改變，這並不容易。因為我要重新建立安全感和真正事物的聯絡，在不使用這種方式的同時也要學著相信別人。可能會希望落空，可能會再次受傷，所以要努力使自己的內心強大而溫柔，可以止損，可以自癒，甚至可以同態復仇。
當把自己和對方真正放在平等地位的時候，也許就會發現其實沒有那麼令人恐懼。
貌似有點跑題哈哈，總結一下~首先你所討厭的可能大部分是外界改變了你，所以不用討厭自己，按照自己本來的心意努力改變回來吧~也許還會有一些小缺點之類的那又怎樣呢，明明人無完人才是最真實可愛的嘛~
當自己特別討厭自己的時候該怎麼辦。？
找點事情充實自己吧，不要碌碌無為的 我也有過這樣一段時期 那個時候大二吧，掛了科，天天無所事事，上課玩手機，下課會寢室刷劇，時間長了就特別討厭自己，就在想自己怎麼變成這樣了呢？什麼都做不好，什麼都不會，都快難受死了。其實人是需要不斷吸收的，現在我開始聽課和好好做作業了，而且也在備戰考研，每天都很充實...
當自己都討厭自己了，我該怎麼辦？
看到過一句話，不用說服自己不是混蛋。同樣的，不用用聖母的標準要求自己。停下來，靜下來。人大部分都還是愛自己的。ps,除非你真是做了十惡不赦的事，那另當別論。 馮德華 討厭自己的人太多了，有個詞叫 自怨自艾 這個很正常，造成這種情況的原因有很多。說兩個可行的角度。第一，將視角轉變，無論是喜歡還是討厭自...
當自己變成自己討厭的那種人怎麼辦？
低頭趕路人 最近是發現自己逐漸變成那種特別多事又特別作的人，有向綠茶婊靠攏的趨勢。明明知道身邊有很多值得交往，很好的人，卻貌似總是與她們貌岸神離，有時甚至會產生無法明說的矛盾。誰都不想成為是非的中心，消耗自己的能量，分散自己的注意力。我盡量做到不看不說吧。 蘄貺青冥 日三省吾身。失之東隅收之桑榆。人...