那些看過心理類，的書找到自己了嗎？

1樓：吳小喵

看書更多是乙個過程，可能覺得看完好像沒記住什麼，沒什麼變化，依然沒找到自己，但是，很多東西被內化了，會對自己產生潛移默化的影響。不必強求看完一本書就能找到自己，如果真那麼容易的話，就不會有那麼多迷茫的人了

2樓：

心理學的書並不能幫助你找回自己，心理學的書最大的作用在於了解心理的運作和人類，它是一種工具和知識，只能幫助你理解和解決一些特定的心理問題。

如何找回自己：心理學中比較強調童年是乙個人成年的縮影，現在你的性格和為人大多基於童年的經歷，所以能夠幫助你找回自己的最好的方法就是回憶童年往事和過往的種種經歷，記憶才是最好的方法。

3樓：皮皮

要說找到自己，我覺得對於我來說，《遇見未知的自己》這本就是很好的開始。

我願來覺得我就是我，為什麼要找自己？

但是很多時候，我不知道我自己做某件事情的真正原因是什麼。

特別是那種不假思索的時候，你從來沒想過為什麼這麼做，很自然的就這麼做了。然後後面發生了一系列的事情，我們說是命運。

其實潛意識才是乙個人的命運。現在我所謂的找自己，就是重新認識自己，我的固有信念是什麼，我的潛意識是什麼，是什麼讓我選擇了今天的路，成為了今天的自己。

看心理類的書，一開始我只是因為某些具體的原因去看，後來因為想要了解自己去看，現在是想要幫助別人認識自己去看。

「找到」看起來就是乙個「結果」而已。但是這個結果有什麼意義呢？找到又怎樣，找不到又怎樣？

4樓：先知華夏

我是看《狂熱份子》找到的自己，並沒有看你所說的書籍，對於書籍，我個人是持肯定態度的，但一定是適合自己的最好，並不是人云亦云為好，看書有幫助，你還沒找到自己證明你還沒有看到你想要的答案，你寄希望於書中存在你想要的答案，但實際上是人。不知道我說的可對？