1樓：
如果感覺跟對方感覺很冷很壓抑的時候，最好的辦法還是直接說破。而且要以開玩笑的形式說，一邊笑一邊說：「哈哈，我覺得我們之間的氣氛好像好凝重啊（/憨笑）23333」。
像這樣直接說破事情本質的話的時候，最好還是以開玩笑的形式說。這樣一說，說不定大家都會笑起來了呢。有時候利落一點，直接一點，開朗一點，能夠得到對方同樣的回應呢，你開心跟對方說話，對方也會報以開心得。
你以沉重的方式跟對方說話，對方也會顯得沉重。
所以，讓聊天氣氛熱起來的關鍵是，自己要開朗地開心地對話。
而且，在氣氛陰鬱的時候就不要說很嚴肅的話題了，比如你們分手是誰誰誰的錯，最好還是說些無關你們感情的話題。
跟對方發復聯簡訊很重要的一點原則就是要讓對方輕鬆，降低警覺心，讓他覺得「你不是來逼迫我復合的」「你的簡訊是無害的」，這是你們能順利交流的前提。
發一些最近近況的或者比較輕鬆的簡訊內容，而不是熱切地說你對對方的感情是如何的深刻，也不要寫道歉反省讓人感覺沉重的話。
說一些電影、生活、興趣愛好，八卦之類的內容就可以，比如「聽說周公舉要來廣州開演唱會耶，我記得你以前好喜歡他的，你要去聽嗎？」之類的。
讓對方能夠願意回覆你的簡訊的關鍵是，你的簡訊對他來說是沒有壓力的，這點也是你們復合的關鍵哦。
2樓：周莊夢蝶
既然能夠恢復聯絡，那麼說明他對你的負面情緒已經很淡了，這個時候最需要注意的是：
一、相處時的心態：
1.不要刻意去證明自己
我們都有追求好生活的權利，當另一半和你在一起時，她不介意陪著不是很好的那個你，不是出於她的義務，她也完全沒有必要這麼做，所以，當她是因為你不好而離開你時，可以傷心可以心痛，也要學會理解和尊重。
每個人都希望自己未來能夠一片光明，不要太去苛責對方因為你不好而離開你。很多人在恢復聯絡後，總是會在和前任相處談話間，會認為，自己現在變得這麼好，你一定很後悔吧。
只是，既然你和對方好不容易在乙個平等的關係上，你又何必因為當初的一口氣，而敵視對方呢？正式兩個人之間的感情問題，尊重和理解對方的想法，做乙個成熟的人。
2.不要急著向對方說明自己的付出
不要因為自己為她做了很多，就想著在對方面前哭訴，對方能夠心軟接受了你。在你做出自我改變時，出現在了她的面前，即使你的改變真的都是為了她，但是你也不要說出來，這不應該是你改變的理由，改變是為了讓自己的價值變得更高，重新吸引對方。
當你說出是為了她而改變的，不僅暴露的你的需求感，還會讓對方覺得，你仍舊是以前的樣子，你依舊會糾纏著對方，此時她的警惕心就起來了。
二、相處時要注意的事情
1.第一次見面先想清楚兩個人的關係
在進行第一次見面的時候，你不能再把兩個人當成從前的情侶那樣對待，你們現在的身份止步於普通朋友，甚至連好朋友都算不上，即使你們曾經有過很多的經歷，對方愛你愛的多深，現在也只能以朋友的方式和態度和對方相處。
所以，在第一次見面時，只要讓對方看到我們的改變就可以了，多餘的事情不必做。在聊天說話時，先了解一下對方最近的狀態，有乙個簡單的資訊交換就可以。
見面的地方，聊天和相處，都要保持兩個人氛圍是很輕鬆愉快的。
2.見面後可以漸漸增多聯絡次數
在見面後，可以和對方聯絡，但是這個聯絡的話語和態度，都要自然，不是讓你跟對方天天說早安和晚安，也不是讓你說，你有多麼的想對方，去暴露自己的情感需求。
見面後的聯絡，是為了讓她在心裡逐漸改變原先對你的認識，並且增加親密感，但是你不可以太突然，或者太過靠近，以免讓對方產生不適感，所以，在剛聯絡的時候，先培養熟悉感，之後再去往深的方向發展。
你要明白，你們之間分手的事情還存在，所以一定不要心急著去追求對方，更不要認為憑著你們見過一次兩次面，就可以改變對方對你的印象，你的改變和態度，都需要通過許多實際行動去接觸證明。
三、如何成功挽回對方
當她對你的印象已經有所改觀，也培養起了很好的互動關係，兩個人的親密感在慢慢上公升，那麼你就可以找機會去挽回對方了。
挽回最好的機會，是在對方情緒爆發時，引導對方需要我們，前期的鋪墊，都是為了再一次的讓對方信任我們熟悉我們，才會給我們提供更多個人資訊，我們才能發覺最好的挽回機會。
所以，及時的給予對方支援和鼓勵，讓對方覺得你是乙個可以依賴的人，給她信任和可以親密靠近的感覺，她才會接受你。
挽回乙個人是不容易的，當對方肯給你新的機會時，要學會好好地珍惜她。
3樓：蝶舞生夢
很多人和前任一別兩寬之後各自歡喜之後，最後還是忘不掉前任。最後和對方再次取得了聯絡成為朋友，但卻不知道怎麼去和他提復合。
這個時候是不能直接表示你想要復合的，因為你們的分手大概率是因為存在某些矛盾。即使對方也有些放不下你，但很多故事仍然會告訴我們，破鏡難圓。怎麼改變對方潛意識裡的這種想法，放下防備，真正走進他的心呢？
首先我們應該穩中求進，最好把對方約出來，見面往往比聊天有效的多，展示的東西也更多，能讓她注意到你的改變。
在這之前，我們應該擺正自己的心態。不要去刻意證明你的改變或者你對她的感情。
很多人挽回前任是因為不甘心，這樣的心態實際上會影響到對方。但分手並不是乙個人的錯誤，即使對方因為你某些方面的缺點或者價值太低離開，這也並沒有錯，尊重對方的選擇，你現在想挽回是因為愛，是為了未來有他陪伴。也只有在擺正心態之後，我們收穫的才是美好的愛情，而不是為了互相傷害。
很多人重塑了自己之後，非常想要展示自己，最大的目的實際上是想讓前任後悔，用一種高高在上的姿態藐視對方。
記住你們現在的身份是朋友而不是敵人，你心裡把對方當成假想敵要一較高低，這種不成熟的心理也會從你的言行舉止無形中表現。人都是敏感的，當我們發現對方的來意不善，就不會再想著後續發展。
還有些人聽到前任誇自己變好了之後，就控制不住自己，一把鼻涕一把淚全盤托出自己的辛苦，表示這一切都是為了你。你以為對方會欣喜，但試問誰都接受，承擔這麼大的責任，這無疑給對方巨大的壓力。而且你付出的努力都是為了他，又將他放到了乙個非常高的地位，將所有選擇權都給了對方。
你的改變不應該是為了任何人，我們是為了自己，所有的努力和奮進，都是為了成長為更好的你。這才是真正成熟讓對方放心的心態，如果因為心態不對毀了曾經的努力，那麼挽回會變得更艱難。
如果你邀約了對方，那麼在見面的過程中，你只需要明白你的目的。是讓對方了解你的變化，發掘對方最近的一些資訊，正常簡單的聊天即可。
做朋友做的事，說朋友該說的話，以朋友的態度面對，才不會讓對方為難。在這個過程中千萬要記得分寸，不要勉強她做不願意做的事，也不要因為拒絕表現的不滿。平靜的分別，如果對方沒有主動讓你送她，那麼找個分岔路摳就可以告別了。
你需要了解的資訊很簡單。
1.他離開之後過的好嗎，做了些什麼
2.現在的的生活怎麼樣
其實只要能約出她，就已經說明了他在心裡依舊抱有一絲希望，即使有了新的感情，你依然是有這個機會可以競爭的。
當我們和對方見面告別之後，我們可以和對方保持乙個持續的聯絡，一周大概三四次，不要聊很久，也不要提及你們之間的關係。你所做的一切，是要讓他開始再次熟悉你。
當我們建立好一定程度的熟悉感，我們就可以找準時機尋求復合了。
最好的時機就是在他比較迷茫，渴望安慰的時候，出現在他身邊，及時給予他幫助。在這些人生的關鍵時期，我們只需要讓對方意識到他並不是乙個人，還有人可以依靠，只要他還回頭你就在，他會有更大的機率回到你的身邊。
4樓：[已重置]
關於怎麼聊天，要說的實在太多了，我建議你還是多看看別人的聊天記錄，比如我的，或則其他人的，學一些資料，不要瞎聊，瞎聊的結果就是越聊越完蛋
斷聯後復聯怎麼開場聊天？
S療癒法 從朋友做起，以舒適的朋友身份介入，找到乙個可以立足的理由聯絡對方 開場白和聊天話題，從朋友關係出發，你找到時機約會，邀約成功，說明挽回朝成功邁進了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準備。見面是很好的展示機會，因為你可以直接展示你的改變，從而直接創造吸引力，所以你要好好把握這個機會。你應...
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