1樓：月出天涯
用內在的記分牌而不是外在的記分牌來對待人。就是把付出情感作為一項自己的使命，每付出一次就算達到了一次目標，給自己加一分。而不去關心外在的回應與回報，那樣就會成為乙個別人眼中比較無私的人。
對陌生人，付出愛的程度也不能為零，要有一分。對願意無私付出的人，付出比例要加一。
無私付出與價值交換不矛盾，並行的兩條線。辦理具體事情時，在別人自我評價的價值上加50%的錢，就可以很滿意的辦事了。每個人的自我估價都不一樣，可以尋找成本比較低的，但是面對具體人不去砍價。
主動去尋找人，了解人，付出愛，不斷迭代周圍的人，讓自己處於被關愛的環境中，這個環境需要的人數其實很少幾十個而已，因此不難。
學會愛別人，才會真正愛自己。每過一段時間對友人，能夠全方位的，無私的付出幾分鐘關愛，可以讓自己富有充實感，力量感，對自己的身心，使命感，對別人都是很好的事情。相當於給雙方都充了很多電。
2樓：美美的生活
體諒別人算嗎？反正我不想把自己的良心糟蹋在沒有意義的事上。我體諒他人，但是如果有人利用我的體諒來辦壞事，那我就得考慮了，是不能陪著他們假惺惺的演戲。
3樓：
允許自己脆弱，允許自己不完美，允許自己犯錯誤，允許自己沒那麼厲害，允許自己是乙個普通人，接受現在的自己。我就是這樣的乙個人，我接納這樣的自己，我自己的感受最重要，我不能因為別人傷害自己，面對負面評價保護自己，把自己想象成腦海中的父母，別人對你有不客觀的負面評價，出來保護自己，不用考慮別人的感受，去辯解，我就是這樣的怎麼了。勇敢地維護自己。
對於各種規矩，也只管表面假裝附和。
自己當下的感受最重要，不要逼迫自己去做自己不想做的事，違背自己的內心感受，還有有話直說，直接表達情緒，別人不滿意也儘管不滿意，一輩子只為自己的情緒負責就已經足夠了，不用為別人的情緒負責。作為成年人，可以為自己的情緒負責。
4樓：
1.看人要學會看他的長處，優點，不要盯著別人短處和缺點看。懂得欣賞乙個人的優點這個觀點是我父親教給我的，受益匪淺。
但是這個世界不是非黑即白，欣賞歸欣賞，可以借鑑吸納他人的長處，不可就此一味地就判定其為人。
2.不計較得失，或者不計較失去，可以在意一丟丟得。尤在對親近的人。這是我自己最近半年悟出來的。
3.海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。切記關心則亂。實然也。
4.學會愛乙個人，學會珍惜和恰如其分地表達內心。
5.最重要的是，愛自己，友好地跟自我相處。發掘自己的優勢和長處。
久而久之，你會發現心底越來越溫柔，看人的眼光也柔軟了。
5樓：心理諮詢師Aurora
我看到樓主的心裡其實有愛的，尤其是你能感懷外婆所給予你的愛，以及你給予小動物的愛，你是可以感受到被愛與去愛的，這個愛的原型所給予你的愛的體驗是那麼單純與純粹。但是現實的生活畢竟不是只有單純的，有慾望有衝突有錯誤有虛偽，這些都是人性的一部分，而不僅僅有愛。也許困擾你的是無法建立與人的親密的關係，而不是沒有愛，所以阻礙你的是你對人性的批判嗎？
還是你在後來的關係中體驗到來自於關係的控制與傷害呢？也許這些是值得去深入探索的，祝福你。
6樓：粉川
剛看這個問題我就想說出自乙個健康幸福的家庭內心就會充滿愛後來仔細看了描述
既然已經改變不了原生家庭
那就自己組建乙個健康幸福的家庭吧~
7樓：dreamer
我覺得你可以先用心去做某一件事情並且把它做好，一旦成功你就會有成就感，即自信，至少在這個領域你就不會感覺到自卑，可以與別人交流。
祝進步～
如何才能成為乙個自私的人？
喵喵不吃魚 題主應該是在人際交往中受了傷害才會想要要成為乙個自私，沒有情感波動的人吧。適度的自私可以讓自己快樂，但是完全的自私反而會使人痛苦。試想乙個人的一生完全為了自己考慮，與別人沒有情感的羈絆，那是多麼可悲啊。小王子 中的狐狸說過 如果你要馴服乙個人，就要冒著掉眼淚的危險。就是說我們要與人交往，...
如何才能成為乙個理智的人？
揮之去 綜合你的問題和你的問題描述，加上上一位答主的回答來看，你並不是在自己的性格上出了問題，而是在交際上，而且你問如何變得理智，但依你的描述來看，難道你把 懂得如何與他人交流 視為理智嘛？你的階段我也有過，就是自己感覺自己的想法很獨到很特別，在你自己來看，就是有遠見和思想活躍，那說明你可能有自己喜...
到底要怎樣，才能成為乙個內心強大的人
悠悠 想要內心強大，只要記住一句話 勇於面對生活中的一切。只要你能學會不逃避問題，不斷磨鍊自己解決問題的能力，終有一日你會成為那個內心強大的自己。 小吳不汙 我也在為這個而煩惱，如果真的遇到了讓自己內心崩塌的事，就一遍又一遍的告訴自己 不要想了，這算什麼，我要內心強大，這就是一次鍛鍊機會 smile...