1樓：太上老君008
素質的十個基本要求
1.別人輸密碼時側過臉去，無論多熟的朋友。
2.凡事說個請，不熟帶個您。
3.電梯裡盡量別放屁。
4.吃飯時不要乙個人點了所有的菜。
5.不要持有強烈反對意見，即使他是錯的。
6.別人開不好笑的玩笑就跟著笑，除非他一直開。
7. 不要隨意議論別人的女朋友。
8. 公共場合別一口一句髒話。
9. 保持乾淨。
10. 電梯裡憋不住盡量別出聲，不聽的話，後果自負。
2樓：秋風
說它是涵養倒不如說是溫柔。
我真的很喜歡這種注意細節的人，照顧別人從來都是做了不說，從來不會給別人「我都是為你好」人壓迫感。
對於這樣的人，我與其說是心動，倒不如說是嚮往。
2、打噴嚏前會捂嘴並轉身，特別是在餐桌上。
3、向他請教問題，他回「我能不能發語音」。我說可以。然後對方發來好多串語音。每串不超過20秒。
作為幫助別人的人，他尊重並考慮受幫助的人的感受，讓人很暖心。
4、我很喜歡乙個明星，雖然他無感甚至反感該明星，但從來沒對我說過任何不好。
5、進出商場那種比較重的塑料門簾，會幫忙扶著方便我以及後面的人進出，即便是生人。
6、吃火鍋時會注意到離鍋較遠的朋友然後幫著一直夾菜。
7、分東西或者倒飲料之類的先遞給別人最後才到自己。
8、朋友想哭了或者哭了，他會用很委婉地方式，比起語言更多是行動上的陪伴去安慰，不會一上來就打破沙鍋問到底幹啥哭了呀啥的，更不會點破朋友想哭或哭了的事實，顧及他們的面子。
9、力所能及的幫助別人，讚美別人。
11、包容做不到以上行為的人，不會自己做到而鄙夷或先入為主的看低其它不這樣的人。
3樓：Psyche
人設：優雅，溫柔，美麗，三年獎學金，家裡有錢。
考研期間，她過生日，為了學習聚會也免了。她買了蛋糕在自己的宿舍切好，自己提到考研自習室分給大家吃（限她認識的人）。
她分給別人的蛋糕都是一人份的：乙個盤子乙個叉子。
我發現我的那份有兩個盤子兩個叉子，想了想，原來還有乙份是給我朋友的，因為坐我旁邊的朋友她並不認識，但我每天和我朋友一起吃飯她看到過。
那一瞬間真的被她的細心震撼到了~
然而發覺的時候蛋糕已經被我吃完了...
4樓：熊曉
1.不過度去去評價他人，對人評頭評足。
2.做好自己本分的事，小事情不麻煩他人
3.對人不過分熱情，說話不必說太滿
4.對自己想做的多出去做，增長自己的經驗和經歷。方便以後做事不會腦子一片空白
5.盡最大的能力在自己年輕時段去學習對自己身最有幫助的技能和能力。
6.沒有足夠的經濟底蘊，再有禮貌再會講道理，除了讓人覺得你人很好其他也沒什麼
5樓：陳豔鳳
首先你要從儀表、氣質、言談舉止、交際禮儀、動作、能力、學問及見識方面提高自己、並且不斷修正自己、完美自己、塑造自己成就自己。
6樓：
這位女士的回答就很有涵養，尤其是在網路中還懂得體諒乙個說她「不用工作不是挺好嘛，畢竟你老公是家裡頂梁柱，話語權大點實在很正常，換你養家你老公帶孩子想想看他的境地會如何」而被噴的陌生人
7樓：仙島群島洲
如何做到有涵養？
樹立大乘心願，法古今聖人，不要自視清高，不要亂發脾氣，不要欺負老實人，不要取笑他人，不要得理不饒人，不要隨便許諾，不要把自己的意志強加於人，不要哭鬧，不要信口開河，不要封閉自己，不要輕易求人，不要無理取鬧，不要隨便打斷他人說話，不要張嘴就教導別人，舉止不要出格，行為不要乖戾，儀表不要邋遢凌亂，話語不要傷人。
選自：去生命綠洲不僅要有教養和修養還要有涵養雪峰 - 生命綠洲 - 生命禪院 - www.lifecosmos.org
8樓：豆腐大人
工作之後，覺得微笑真的是必殺技，無論是你在電梯，樓道，甚至會議室裡，不管看見領導還是同事甚至下屬，微笑打招呼會讓人覺得你很有教養，同時，也會讓你保持乙個比較好的心情，久而久之就沒那麼多煩心事，心態變好了，待人接物也能做好。
如果擔心被抓著聊天，可以只微笑不說話，當然不要皮笑肉不笑，那樣假笑會被打的。
9樓：SULUU
大家在說有涵養的舉止時，卻忘了有涵養是要有條件的。
比如說禮貌謙讓。你位居高位就是有涵養，否則就是唯唯喏喏膽小怕事。
所以有涵養直接是和你的個人實力掛勾。想要有涵養，首先要提公升自己。不是因為你地位提高你個人言舉止就變了，而是人類社會就是這麼勢力。
10樓：我就是我
以前看到的：常常聽人說＂沒文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什麼呢？——是學歷？是經歷？是閱歷？答案：或許是但都不全面。
今天看到了乙個很靠譜的解釋，說文化可以用四句話表達：
1、根植於內心的修養；
2、無需提醒的自覺；
3、以約束為前提的自由；
4、為別人著想的善良！
說的真好！雖然原文是說文化但我想用來形容乙個人的涵養也未嘗不可吧！
11樓：針影
昨天和初中同學聚會，很多女生都誇我說我變了很多，說我變得睿智有涵養，談吐有深度，見識廣泛，很博才多學。
她們不知道，其實我只是知乎逛多了罷了。
自編段子~看看就好~
12樓：楓之夜
吾日三省吾身.
書是人類進步的階梯
近朱者赤近墨者黑
（難度由易到難）
翻譯成大白話是：每天抽點時間用來深刻反省自己，知之，改之。用書來豐富自己（私以為，那些有用的為人處世小技，自己在書中總結出來效果更佳。
推薦關注寺主人）。和一些有涵養的在一起。（把知乎名單50強你認為有涵養的人都關注了，然後再去現實結交那樣的人吧。）
13樓：白開水
涵養跟修養不一樣，修養注重的是言行舉止大方得體，涵養說的為人處世沉穩周全。不說髒話不一定就是修養，就像穿奇裝異服不一定都是壞人。修養是我們同周遭的人或物接觸時對自己的約束（當然這其中還包括替別人考慮），乙個人獨處在自己家裡獨處的時候我們可能不需要這個。
涵養是我們在與他人接觸交往時態度和情緒的把握和控制，最重要的是我們對極端情緒的把握和控制。無論跟親人還是朋友都能做到張馳收放有度。有修養，有涵養說難很難，說容易也很簡單，心裡有別人，學會換位思考，不突兀的溶於身處的場景
14樓：愛吃橘子小Timi
那些答案都太高大上了，作為乙個大學生，我以為的提高涵養的方式就是，活著！過完！四年！宿舍生活做到最後不撕的人，可以說完成了人生一場修行啊！涵養提高的最佳方式
15樓：
自己認為有涵養，不一定是真的，別人說你有涵養，那便是有了
這需要對身邊細緻的洞察以及身邊人的關照.
所謂的涵養體現的是這個人的修養和禮貌的集合，形成多來自境教。
16樓：周娟
小時候說話時會去看對方的眼睛，從而得知對方的感情變化而調整自己說話的方式，如果對方也看你，有時乙個眼神就搞定了很多事。
長大以後發現，人長大了真不如小時候好看，所以很多時間都不去觀察對方的表情。
而是用盡自己人生所學到的認為是有道理的內容去對話和行事。事情的結果大家可想而知：每個人接觸的知識不一樣，觀點肯定也就不同嘍。
事做得再好，話說得再好，如果沒有對方認可，那就是沒那個啥啥啥...
17樓：
「涵養」這個詞不同的人可能會有不同的理解，我理解你是想表達怎樣才能成為乙個讓別人覺得舒服的人。
通常簡單的接觸就讓大部分人覺得你很有涵養，需要彬彬有禮、謙虛。。。，如果你能見識廣博，那自然也是不錯的。上面的這些通常是裝不出來的，這就涉及到乙個問題，怎麼讓自己做到上面那些，那就是從內心深處塑造自己有這些品質，最好的方法就是讀書了，看的越多就知道自己知道的越少，求知若渴，慢慢的好的品質就會顯現出來。
個人認為不要試圖去裝作乙個很有涵養的人，因為人外有人，被識破後會有臉掉在地上的痛感。所以，寫到這裡就要說到乙個人活得是否真實、有趣，個人認為，只要不是特別不著調，人不是非要做乙個大家嘴裡、眼裡的「有涵養的人」，那樣世界就太無趣了，應該是成為乙個真實的、有趣的、好奇的、有一點點缺點的人，過分的完美會讓人覺得無趣。
個人想法。
18樓：
在評價別人之前，先想想自己如果處在同樣狀況下，會怎麼做。
如果實在想吐槽，在心裡默默進行就好。別太快給乙個人下定義或者貼標籤，不喜歡的話，默默遠離就好。
19樓：二狗哥
這個題目，我應該算是有點經驗的
我的條件和題主你有點像，不過可能更差些，只要說我在上大學之前去的最遠的地方離家也不超過100公里你就明白了
我在高中的時候隱意識到了我本身的「涵養缺陷」，不過當時並沒有想著去改變，也不知道該如何改變，然後我來到廣州上大學
我在大一的時候下定決心要做乙個內外兼修，卓爾不群的人，不過由於毅力不足加上方法不當，我依然是當初的那個小土鱉，這種情況直到大二才有所改變
當時我接觸到了知乎，一開始它讓我開闊了眼界，之後我利用了它的兩個功能——書籍推薦和網路資訊發布點，利用前者（還有豆瓣）我開始對自己進行（閱讀）通識教育，而知乎因為後者的身份集結了不少出色的人，我以他們中的部分人作為比較掌握自己的不足，進而在不足處努力
說這麼多，其實我想說的是你接觸到的資訊很大程度上決定了你能不能有內涵，乙個整天被「不轉不是中中國人」、「好女人必須知道的15條知識」包圍的人既難以認識到自己的膚淺，也不會知道如何擺脫這種膚淺
那麼如何去獲取更好的資訊呢？好的途徑是一方面，但更重要的是自己具備篩選能力，這種能力的獲取需要你懷有寬容的心態去接觸大量的、來自不同類群的人的資訊，尤其是碰到有人在某一件事上看法難以統一，更應該了解多方觀點，這樣做一段時間後，多少也就會篩選資訊了
以上看法適用範圍不侷限於網路，閱讀書籍、報刊等也應持寬容但質疑的態度
最後，記住最重要的一點，如果你不能堅持努力，再好的方法也不會有卵用
晚上用手機打的，可能有點混亂，望見諒
20樓：張無籟
我非常不明白為什麼現在人會將涵養等同於裝逼，傲慢。
我一直努力做乙個有涵養的人，也非常敬重有涵養的人，西方自古有紳士，東方自古有君子。
有涵養是對乙個人最基本又是最高的評價了，基本概括了有文化修養，講道德，懂禮儀，有修養，會控制情緒這些方面。
和乙個有涵養的人相處，他會讓你感到你是被重視被尊重的，在讓你感到愉快親近的同時又不會過度親密，窺探你的隱私，始終為你留有餘地。誰會不喜歡和這樣的人相處呢？
我認為真正有涵養的人是有力度又不尖銳的人。正所謂「謙謙君子，溫潤如玉」，玉的光芒是凜於內而非形於外的。從榮自若的神采，豁達瀟灑的風度，不露鋒芒，不事張揚，無大悲大喜，無偏執激狂，寵辱不驚。
這是古人對與君子的定義。
無論古今我從不認為乙個真正有涵養的人會是乙個傲慢的人。
對於尊重別人的人，我也會非常尊重他們。
怎樣才能成為乙個溫柔的人 ？
林佳佳超乖的 改掉壞習慣，能多乙個才藝就多乙個，做個細節的人，記住別人的教導，認真聽別人說的話，就算因為某些原因心情不好，也不要對無辜的人撒氣，對自己的話負責任，拒絕別人也要有拐彎抹角但是又能直接拒絕的理由 有點矛盾 語氣輕聲但是不是小聲，樂於助人，給每個人都會有溫柔的印象 塒唁 如果要成為乙個溫柔...
怎樣才能成為乙個有創新能力的人？
聚小成 1.如何成為創新型人才，這四種能力一定要學會，有心人都知道。隨著中國經濟進入新常態，耳邊常聽到 創新 一詞。國家把建立 創新型國家 定為戰略目標，企業把創新作為轉型公升級的重要途徑。什麼樣的人才是創新型人才？我們認為，創新型人才是具有創造力的人，而創造力是 T字型 的知識結構 好奇心與想象力...
請問怎樣才能成為乙個浪漫的人
心理諮詢師陳文杰 每個人對浪漫的理解不同，自然對待浪漫的方式和態度也不同。搞清楚自己理解的浪漫，然後去有計畫的執行就好。所謂浪漫是一種環境，是一種氛圍，更是一種自己想要的一種感覺。 舉個栗子哈 生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野 這一句歌詞，也許就是生活在當下的我們，對浪漫情懷最好的理解。浪漫 ...