1樓：reborn
你先要搞清楚什麼是快樂…怎樣才能快樂…
快樂不是擁有的多，才叫快樂…不然為啥大明星自殺的有很多…
著名心理學家曾經說過，人是活在他人的目光當中的。別人的目光就是人活著的場所。
所以，人活著是需要他人關注的，其他人如果不關注你，不愛你，那麼你就非常難過，抑鬱，焦慮，強迫，無法生存下去。
所以如果說要取得別人的關注，首先我們要關注別人，那就是我們要幫助別人，我們要關注他人，關心他人，知道他人的近況，如何去幫助他
俗話說，人都是喜歡和吃虧的人在一起…某種意義上來說也印證了這個觀點
所以說真正的快樂是助人的快樂
要想獲得快樂就要幫助他人
在人的一生中，幫助他人本身就是目的…沒有其他目的…幫助他人，就是愛他人
愛是一股偉大的力量，他能讓你自己重生
能夠滋潤你整個身體，讓你的身體免疫力增強…讓你的身體充滿了平靜與快樂…
2樓：doubtsfree
因為通過得到什麼，改變什麼才能快樂， 從來就是個誤解。
像是整個人類的彌天大謊。
從小我們就被教育，要學習，要努力，要乖巧，要適應，要競爭，要討好，要改變。。。所有的這一切，是為了贏得種種，歸根到底，不過是為了快樂，可是， 我們快樂了嗎?
還沒有得到的，以為，如果我如果能得到這個和那個，我就會快樂了。
已經得到的，以為還不夠，我如果能再得到更多一些些，我就會快樂了。
什麼都得到了，成為眾人羨慕的樣子，卻發現，我，依然不快樂。
在獲得的短暫片刻，快樂會湧現，那是因為恐懼，匱乏和焦慮暫時得以平息。
因為快樂從來就不在外面。
快樂從來就在這裡，就在當下。
它是我們的本質。
你只需要停下來，意識到它， 它從來就在這裡，不曾離開。
放棄了職場生活去做了自己曾經想做的為什麼反而越來越不開心了
王鵬 事情的發生未必是自己想象的那樣。有許多我們需要經歷面對和成長的事情。我想問的是 你為什麼而不開心 給我一種感覺是 似乎開了奶茶店，就離自己的人生幸福不遠了。可是，開奶茶店和把奶茶店經營好是兩碼事。你選擇開奶茶店的初衷是什麼？如果只是開奶茶店，我想說 你做到了！如果是把奶茶店經營好，我想說 你做...
你為自己的健康都做了些什麼？
蘆薈 我從小有偏頭痛，稍微不注意健康生活就會引發頭痛，所以生活健康方面真的做了很多的努力。1 多獨處思考，反省，調節心態，心寬些，少管別人的事情，關注在自身的行為和思想上，朝著不以物喜不以己悲的方向努力，少生氣，少計較。2 很少吃冰的 3 我是從小無辣不歡的，現在基本不碰很辣的，讓自己習慣上杭幫口味...
需要人陪的時候你都做了什麼？
所以 一工作。繁忙的工作可以抵消內心的雜念。工作忙起來，心無他物，只有工作。每天下班後準備次日工作。針對例行性工作，加班提前完成或者有所準備。針對非例行性工作，根據近期工作情況，同事及有關部門工作進度，準備好及時銜接配合工作。針對臨時性工作，預有準備，快速反應，有效處理。更多的是把時間準備充裕，畢竟...