1樓：小魚幹呀
最好先通過中醫辨證吧，確定一下自己黃褐斑的型別。我是氣滯血瘀型，根據中醫的建議，我現在臉上的斑淡了不少了，最好不要自己病急亂投醫
2樓：dackass
理論不行
膠原蛋白分子量太大是不被人體吸收的
而且膠原蛋白肽雖然小分子
但人家水解產物太多太複雜
誰知道人家最後水解出來是嫩膚的還是亮甲的→_→但總歸沒有祛雀斑這種美白功效
3樓：大碗兒
有斑的做好防曬，一年四季都要用防曬，黃褐斑只能說淡化，補水做好，我臉上的斑都是慢慢淡化的，多運動，也可以找中醫號號脈調理調理
4樓：秤子偉營養派吃貨
首先理解一下黃褐斑。黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。
黃褐斑主要由於肝臟代謝受損/紊亂有關。所以吃膠原蛋白粉的作用並不大。
一、提高肝功能
調節肝臟功能的營養素：磷脂、多酚類物質、蛋白質、能量；
提高肝臟代謝功能：加強適當的運動；
提高飲水量：1500-2000ml；
增加綠色食物的攝入：西蘭花、綠色蔬菜、綠色水果；
二、臉部抗氧化
護膚品；
葡萄籽原花青素；
維生素C+蛋白質攝入，比吃膠原蛋白更有效；
如何祛臉上的黃褐斑？ 是什麼啊？
凌鋒 想要袪掉黃褐斑 首先要了解黃褐斑 黃褐斑又名面部黑變病，俗稱 蝴蝶斑 肝斑 或者 妊娠斑 主要發生在面部，以顴部 頰部 鼻 前額 頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑出現的原因 黃褐斑的出現多與身體的內分泌有關，尤其是和女性的磁性激素水平有關，因此月經不調 服用避孕藥 ...
怎麼去除黃褐斑啊
黛芙壹薇爾 黃褐斑是愛美女性的天敵，而在日常的生活當中，因為不注意護膚，加上生活的壓力和不規律的生活。這些都是造成臉上出現黃褐斑的原因。但是並不能阻礙大家想重新擁有白皙肌膚的心情。那當臉上長了黃褐斑應該怎麼去除呢?其實這些方法看著不起眼，效果確是很不錯的。檸檬檸檬具有 美容聖品 之稱，將新鮮的檸檬洗...
去掉面部黃褐斑最好的方法？
已登出 去除黃褐斑的最好方法是一年四季出門都要注意防曬，平常要多吃富含維生素C的蔬菜瓜果，女生的話盡量不要化濃妝，就算化妝了，每天也要做好面部清潔，平常也要保證充足的睡眠，不要熬夜，長期堅持黃褐斑就會淡化很多哦！ 月明坊 大家回答的呼聲最高的就是內外一起，在這裡我在說幾句，千萬不要做皮秒，千萬不要相...