去掉面部黃褐斑最好的方法？

1樓：「已登出」

去除黃褐斑的最好方法是一年四季出門都要注意防曬，平常要多吃富含維生素C的蔬菜瓜果，女生的話盡量不要化濃妝，就算化妝了，每天也要做好面部清潔，平常也要保證充足的睡眠，不要熬夜，長期堅持黃褐斑就會淡化很多哦！

2樓：月明坊

大家回答的呼聲最高的就是內外一起，在這裡我在說幾句，千萬不要做皮秒，千萬不要相信兩三天就祛除斑。

祛黃褐斑的方法是什麼? - 月明坊的回答 - 知乎

3樓：芙美雪祛斑老師

隨著時代的進步，工作內容的不斷變化，越來越多的人因為工作的因素，或因為生活作息的因素，身體出現亞健康狀態，尤其是現代女性的臉部出現各種問題，最為常見的就是臉部黃褐斑的出現，今天推薦幾種適合黃褐斑的女人多吃的好食材，讓你臉蛋慢慢的變美。

第乙個菜：甜菜根

其實據現代研究發現甜菜根這種菜中所富含的纖維素和果膠，在進入人體後能夠最大程度的被吸收，對人體的微血管血液迴圈帶來極大的好處，尤其是臉部有黃褐斑的女人更需要特別注意，多吃一些這個甜菜根。

①：甜菜根的吃法，每天飲用約500毫公升的甜菜根炸的汁，能有效地降低臉部黑色素的附著，凡是綠色、葉狀的蔬菜中含有豐富的有益臉部微血管迴圈維生素c、以及各種維生素k，和膳食纖維多酚物質，從而在一定程度的抑制黃褐斑的生成。

第二個菜：佛手瓜

①：佛手瓜最便捷的吃法，佛手瓜去核切絲、再將準備好的蒜粒、鹽、香油、醋，拍碎切絲涼拌皆可食用。

②：佛手瓜的的價值：在現代醫學證明，硒元素是人體不可缺少的微量元素，佛手瓜中硒的含量每100克高達30.

58~53.01微克，是我們目前已知的蔬菜不可比擬的，硒元素具有較強的抗氧化作用，可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等，可最大程度的降低臉部黃褐斑的出現。

文中提到的兩種預防黃褐斑的食物，你是不是已經非常了解了呢，所以說平日裡多吃一點這類食物，這對改善黃褐斑還是有著比較大的好處的，希望對有黃褐斑的你早日恢復雪白肌膚。

4樓：知足是福

我是眼角開始有斑的，後來就顴骨那的斑變多了，照鏡子都難看的不行。後來就是用的黛芙微爾，斑才一點點去沒了。所以真的感謝。黛芙薇爾。淡化好斑了以後要記得防曬哦

5樓：WIIDJ

苦瓜祛斑

把新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷藏30分鐘，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費。