1樓：
我也不開心，非常非常非常！
疫情期間，我真的很想開學，感覺家不是家，感覺不到家庭的溫暖，很孤獨！從初中記事以來，他們就在吵架，我記得初三快中考的時候，他們每天在12點後會吵得特別嚴重，我在家裡的睡眠質量一直很差，那段時間的黑眼圈很嚴重，臉色也很差，但是在學校裡同學老師都認為我是學習太晚了，其實不是！我不知道怎麼說，也許這樣剛好到我的叛逆期，2個人的爭吵也許變成3個人的爭吵！
我不知道怎麼了，控制不住自己，但是那段時間對我來說真的很黑暗，也因為要躲避他們的爭吵聲，半夜跑到黑暗樓道裡呆著，我很怕，可是他們更讓我害怕。
然後上了乙個藝術類普高，我看到了我以前不曾看到的，也接觸到了舞蹈，也許身體上的痛苦讓我暫時忘記。
也很慶幸，高中我開始住校，只有週末才可以回家，雖然我應該很開心，但是每到週末我還是很想回家，可是一回家我仍然睡不好，隔了這麼幾年，他們任然是半夜吵架，我只能偷偷躲在被子裡哭，我很害怕。
高中三年也過的很快，然後我上了大學，爭吵還是不斷，只要在家，12點這個時間段我總是睡不好，偶爾的吵架就像是勾起了我的回憶，我真的不明白為什麼，為什麼對我這麼殘忍，我為什麼要經歷你們的爭吵！明明有很多委屈，但是發現不是所有的痛苦都可以說的出口，那種感覺真的很難受，想說但是不知道怎麼講，只有日復一日的壓在心裡，慢慢的變得越來越不開心。
2樓：入逝俗人
財富自由的時候，當你的金錢，能夠付得起你喜歡的東西的時候，想幹嘛就幹嘛，不為錢煩惱。
沒有財富自由之前，努力的去學習知識武裝自己，在外面裝逼也能帶來快樂，學習還能帶你沒有那麼多的煩惱。
也可以先跑到乙個沒人的草地曬曬太陽，聽風聲，感受自然界的自由，學習乙個愛好放空自己。
現在改變不了的事，就改變自己，換個思維的去活，也能更好的體驗生活的快樂。
以上是我自己感受，能讓自己快樂放鬆的東西和事。
3樓：Occ林淋柒
心理學家發現「乙個人說的話若90%以上是廢話，他就快樂；若廢話不足50%，快樂感則不足。」
「說廢話」當然不是指自言自語，我的理解，這裡指的應該是跟身邊的人談天說地吧。
可以跟三兩好友成群結隊，吵吵鬧鬧的，本身就是一件很快樂的事情。不過，這應該叫做淺層次的快樂吧。
再者便是深層次的滿足了。這裡舉個栗子，當我們花費心思把一道非常難的數學題解出來的時候，那股成就感足以撐起心裡快樂很久。其實就是做一些讓自己變優秀的事情啦，過程中當有成效時，就很容易產生滿足感。
這裡沒有說哪個好的意思，這兩者在生活中是不衝突的，你可以在擁有淺層次的快樂的同時擁有深層次的快樂。
所以其實在這裡想告訴大家快樂的方法就輸，做個一直進步的小孩吧！
很久沒跑步，怎麼才能恢復以前的配速？
乙個人一場馬 這個問題，不知道是指跑100公尺的配速還是半程或者全程亦或者簡單10k的配速？不同的里程要求的配速訓練差別很大，看你具體情況。 王老虎 一般來說，規律性的跑步間隔時間最好不要超過3天。一旦我們超過3天甚至更久，再重新開始跑步之後，會感覺明顯沒有了之前跑步的狀態。這時候，之前的速度和跑步...
怎麼才能開心起來，我想開心一點。
吼吼與念念 護膚，學習穿搭讓自己從外在變得更愛自己。運動產生多巴胺，會讓你快樂。偶爾一點小甜食，不可貪多喲，也會讓你快樂。讀書，學習技能，或者是定個目標充實自己。實在不行就去努力賺錢吧，金錢使人快樂。 邵猛男 我知道你問這個問題時，想得到的答案並不是真正方法吧，你也聽夠了很多方法吧？你可能想得到的，...
徹底的心碎了，我怎麼才能開心點？
欲愛欲恨欲天真 曾經見過多美的風景，又經歷了多麼痛心疾首的失去，傷可以慢慢好，疤痕也可以慢慢褪去，時間和新歡，卻永遠無法填滿內心的那一處空缺，於是決定不再執著於圓滿，無奈中接受現實的不完美。 梧桐魚 講真 照你這樣實誠的做法 這姑娘顯然不適合你 三番五次的折騰 你才剛覺得累 承受力已經很好了 這樣的...