1樓：浮生若夢
用禪語解釋心境：
起始：人之所以痛苦，在於執著追求錯誤的東西。
原因：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下
認知：如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱；因為你自己的內心已放不下…
體悟心境：無窮般若心自在，語默動靜體自然
上語可以淺淺解釋心鏡和情緒，而抑鬱症並非聰明人所有，只能說，得抑鬱症的人，容易想得多，還沒有智慧型，想不通；想法偏激的人得抑鬱症居多，而聰明人是思考問題，解決問題，更多是過得並不開心。
抑鬱症：是情緒低落，壓抑不得解脫的一種心理問題
聰明人意識力比一般人強，知識面比一般人廣，遇到常見問題更容易思考更深層次的意思和影響，也更容易發現常見問題背後的隱患，所以聰明人比常人更不容易開心，因為他知道得更多，又沒有及時有效的解決方法，這也算是禪語中八苦中的：求不得和放不下。
如想肆無忌憚地思考，我覺得應該跳出事物之外再思考，一般都說當局者迷，旁觀者清；在身處事物當中，你的意識和認知已有一定的判斷，不太容易容下不同的觀點，不能客觀評價事物。而情緒，悲傷不可久、歡樂奕不可久，平靜才是主導。
保持心境最好是寵辱不驚，可以用「無窮般若心自在，語默動靜體自然」來總結。
2樓：annuo
（1. 其實，上述中有幾個錯誤；2. 有時候一味的堆砌「高大上」的概念很容易造成錯誤，因為一些事自身感受下，即使給不出定義，也是能理解個八分的；3.
一切問題，都沒有完美、全能的答案。）
情緒是人對客觀事物的主觀體驗及相應的行為反應。
情緒的分類標準有很多。其中，有：情緒分為心境、激情和應激。心境特點——永續性和瀰散性。
正如定義中說的那樣，個體的需求是情緒反應的中介，在此過程中，認知扮演著重要的角色（即你說的意識裡甚至是思考這一概念）。
在你的表述中，是說情緒性質與思維物件有關。實際上是沒有理解清楚【認知】在其中的作用。換句話說不論是可以感知到的實體還是記憶中或想象中的不定項事物，在人們進行認知的時候，都是不定項的存在。
因此不同的人對同一件是會產生不同的情緒。
從來沒有聽說過這個論點哦~在我看過的文章裡面，也沒有看過研究智力因素與抑鬱症的關係~
認知是關鍵因素。然而，有時候人很難控制認知的。
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