1樓：進擊的FC
我非常理解和同情你的遭遇和情況。我以前也遇到過類似的情況。
我也曾經有過自己被拋棄，感覺自己沒人愛、沒人疼、沒人瞧得起的感覺；
但很多時候這種感覺其實是你主觀的錯覺，因為你很可能無法很客觀地認識自己，我建議你可以去問問和自己親近的人和了解你的人，ta們會不會像你想的那樣不要你、瞧不起你。
其實~我不用等你問都會知道，如果是一直和你站在一起的人，無論你是什麼樣的，有多少缺點和不足都不會放棄你、拋棄你，而是會時時刻刻支援你的！
支援你的人很多
至於他人持續惡意中傷或暗地攻擊你，這也是人世間很正常的一件事，總有人會喜歡你，也總有人會討厭你；無論你是榮華富貴還是窮困潦倒，被人愛被人恨都是再普通不過了，面對他人的壓制，你有幾個方法，但我建議一定不要將矛盾公開激化！
你可以提公升自己的能力（硬技能本事手藝、身體素質、知識水平等），踏踏實實穩步公升職；別太把他人放在心上，過好自己的日子；找到機會合理合法反擊；學會在保證基本的健康生活/滿足中進步。
下下策就是換崗位，但是我非常不建議~
我清楚地知道你很不容易，也受了很多苦，承受了太多，也很委屈，但沒關係，都會過去的，一切都會好起來的。我希望你不焦慮不抑鬱不慌張，慢慢走出困境！
2樓：辰雲Cecily
遇到這樣的事情想必你也感覺很疲憊，沮喪和無助害怕吧。就像命運都掌握在了別人手裡，自己失去了力量的感覺。
這個時候我們需要寬恕這些讓我們憎恨的人，(如何寬恕？寬恕就是不再因為別人對我們做了錯事而想繼續去懲罰他們。）以及放下他們所做的讓我們憎恨的事情。
寬恕和放下會讓我們贏回自己的力量。讓我們不再處於受害者的位置，從而能夠更好地輕鬆前行。
以上是我通過學習英國傑夫艾倫老師的知見心理學的總結和實踐經驗。希望可以給到您一些幫助。如果您對這個方法感興趣也可以去看看傑夫艾倫的《親密關係的秘密》這本書。
適用於一切關係，包括情感，職場，家庭。
處理好關係＝去到成功。祝您一切順利安好。
3樓：心理諮詢師若水
問題的關鍵在於：你瞧得起自己嗎？
很多時候我們在外面所遇到的處境和我們內在對待自己的模式有關。
如果你的答案是肯定的瞧不起，那麼你需要看看這個瞧不起背後隱藏了怎樣的心靈創傷，利用這個機會好好療癒自己受傷的心靈。
等你療癒了你自己之後，你會發現這個世界上並沒有那麼多的傷害與壓制，更多的是每個人的自我保護。
4樓：天晴
為什麼要他們瞧得起，這是個命題。他們願意對我們好就好，不願意又何必稀罕。我有的他們未必有，我沒有的他們也未必有，我想有的我努力就是，我不想要的隨風而去。
做好自己就可以了，他們要欺負自己就幹回去，別怕，都是乙個人，沒啥了不起的。他們要一群人欺負你，你就把他們一群人都幹趴下就好，如果力量差距太大，那就智取。總之菱角要在，無論什麼時候都要相信自己，就算是刀山火海，也一樣昂首挺胸。
5樓：土丘
有人要你，有人看得起你。如果你是大人，說的是工作的問題，你可以工作的同時尋找跳出這個環境的下家，或者提高能力同時據理力爭，工作也要講道理，何況他應該也不是老闆。如果你還是乙個孩子，說的是你的父母，那請你先端正自己的態度，客觀的看待問題，溝通解決問題。
6樓：我是你的小寶貝
找到一件自己能做好的事然後努力。你會發現其實自己也很好，就算別人要嫌棄你，你自己也有底氣。人生還是要討好自己吧，加油！我相信你一定可以的。
7樓：梅子熟了
那你可以反抗呀，太軟弱了吧。
如果實在不行就換個城市換個環境，但主要是自己得換個心態，多多閱讀，多多參加體育運動，慢慢的會好起來的。
你總把自己畫到這個圈裡，不能自拔，是不行的，走出來吧。
8樓：墨殤
慢慢強大自己，都會過去的。別理那些人啊，其實那種人有的就是想在你身上找優越感，它自己更不咋地。越是低階的圈子你越能碰到那種人，走著走著那種人就越來越少。
說個偏見，那種人還真多數是不怎麼幸運的人，父母離婚的家裡有暴力的，家農村還過不太好就成績好點那種……也挺可憐的
9樓：罐裝可樂一大杯
正因為這樣才要努力奮鬥對自己好一點，難道你不想看著他們被打臉或者狠狠碾壓他們？不要抱著難道他們不會不好意思麼？這之類的想法，我以前是這樣但是，後來我懂了，他們從惡意開始就是故意的。
所以你只有自己強大給自己依靠，別人拉著你起來沒用，你要自己起來，自己對自己說，我不想趴著了我要起來。
10樓：魚呀魚呀
首先呢這些話只能對很信任的人說曾經受到的苦也許不能感同身受但！現在是現在！未來還那麼長呢！
你呀好好相信自己值得被愛慢慢變優秀會越來越好的嘿嘿能被愛被需要也是需要一定努力的呀！加油吧
11樓：慧海無涯引力波
自信是非常重要的，努力做你自己該做的事才是正確的選擇。沒有人是什麼意思？是有乙個人看不起你，還是沒人看得起你。
這很不一樣，如果沒有人那你就是自身有要完善的點。如果是有乙個人那你就該想想你一定要讓他看的起碼？問問自己先做區分。
找到問題的關鍵再做打算。如果真如你說，也要問問自己這個事業對你意味著什麼？如果是非常重要那你就得做好戰鬥準備，不一定是報復而是要積極面對。
如果也無所謂那就換個工作，讓自己重拾自信。
12樓：
你還小吧。
我只有三個字：不要急。你的年紀不能知道世界是如何運轉的，不要急著絕望，不要急著去解釋周圍人對你的行為。
你可以對自己說：「哦他是不是討厭我？他為什麼討厭我？
他在想什麼？」
然後牢記你的看法是會改變的。不信過乙個月你再問一次。
13樓：
不管什麼時候，最終依靠的只有自己。即使沒人愛，沒人要，也要懂得自己珍惜自己。只要自己不放棄自己，上天就不會拋棄你。
要被人看得起，就要有被人看得起的理由，面子是自己掙的，不是別人給的，該裝孫子的時候裝孫子，該不把自己當回事兒的時候就別太尊重自己。
學會鐵石心腸，在遇到問題時，不要感情用事，只客觀分析局勢，解決問題。
多讀書。
堅持住。
14樓：無憂無慮
除非含著密鑰匙出生，否則所有的看得起都是經歷了千辛萬苦努力得來的。
要讓別人看得起首先要自己看得起自己才行，如果連自己都看不起自己如何奢望別人看得起？加油吧，少年
如果沒有人愛你，你要怎麼才能愛自己？
棠舟 我會記著我的父母朋友和愛人，在曬著暖暖Sunny的午後寫下我們的回憶。我會養乙隻金毛，晚上帶它去散步，笑著看它在草地上打滾，然後拖它回家。我會給自己做精緻的一日三餐，吃飯之前有儀式感的給餐桌上的花瓶插上花。我會在冬天給環衛工人送熱水，夏天在工地上免費分發冰水。我會常去敬老院和孤兒院，用許多的時...
胖女孩注定沒有人喜歡，沒有人愛嗎？
注定應該不會吧 起碼會有一兩個，就這麼說吧，我身高162左右，體重120左右，有一男生向我表白了 初一的時候 一開始我還以為是跟朋友賭了。但是他告訴我從小學三年級就暗戀我 其實內時候還是有一點小竊喜的 確實，三年級的時候的確傳過緋聞 其實也不好說 畢竟這個是在學校， 人格魅力更重要。我165，最胖胖...
有沒有人夢到自己和明星接吻？
箱子 啊 昨晚上剛剛做個乙個相關的夢，今天就刷到了。所以我決定分享一下。我夢見和劉耀文接吻了，前面部分忘了，就記得一開始就被強制堵住了嘴，可能平常了解的他比較霸道？好像也不太是，就有那種傾向吧，然後吻了一段時間後，他說換個接吻方式，我剛想說什麼，接著我的嘴又被堵住了，而且是那種上下的，就是我的上嘴唇...