1樓：
覺悟就是脫離痛苦，脫離痛苦就要先認識痛苦，認識痛苦其實是個很難的過程。
佛家說苦有苦苦，變苦，行苦三種。
苦苦就是你目前感覺到的苦，手指頭破了很痛苦，失戀了很痛苦，這種能感覺到的肉體和精神的痛苦就是第乙個層次的苦苦。
變苦是你還未發現的苦，比如玩遊戲過多導致青春蹉跎，玩遊戲的時候你並未發現結果如何，反而還自得其樂；再比如你喜歡吃，吃太多就胖，胖就心肺負擔加重，不健康，但是吃的時候卻很快樂，這屬於變苦。意識到這是苦才會變得有節制。
行苦是把眼光放的更長遠，看到社會變化、世事無常、生生死死、愛恨別離都在不斷的迴圈往復，美好的事物如曇花一現，轉瞬即逝，這種輪迴和變化因為我們無從把握，無法預判，也是一種苦。
一切的苦源於我執，這種執念怎麼去掉？光靠理論的解釋是不夠的，必須要經歷才能感受，這也就是為啥有這麼多苦行僧。很多人也是經過很多痛苦之後才大徹大悟的。
現實中也是，痛苦會讓人痛定思痛，要麼疏解心結，了然世事，要麼奮發圖強，走向新生，一切的發明創造、管理創新等也是遇到了現實的痛苦而不斷走出新的路來。
所以無論從個人靈魂洗禮還是社會創新發展，痛苦，才是開悟的最好方式。
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