如何忘記或者淡化高中不愉快的回憶?

時間 2021-06-07 08:28:50

1樓:滄海哈哈笑

在大學裡交新的朋友,不去回憶那些傷心的事情,惹不起那還躲不起嗎?

其實時間是最好的創傷藥,你在大學裡不斷經歷各種事情,全身投入,學習,兼職,戀愛,社團,再回憶起高中就會恍若隔世,人生的乙個階段罷了,是苦是甜都過去了,慢慢的對自己也就不那麼重要了,因為永遠有現在的事情等你去解決。

2樓:天明在降霜

其實作為人生的經歷,好的也好,壞的也罷,都會成為你人生的乙個墊腳石,不用刻意忘記,你想或不想, 它就在那裡。

所以向前看,未來還有好多未知的,新奇的在等你,當然也少不了苦痛和磨難,只希望你能在這些磨難中成長,做乙個更優秀的人,努力做好自己!

所以懷著樂觀,善良的心態去迎接你的大學生活吧,大大咧咧的性格很好,會讓你很快的適應,敏感的內向的性格,也一樣可以找到自己的愛好,最好的朋友!

希望你能度過愉快而又充實額額大學生活

斗膽給你個抱抱~o(〃'▽'〃)o

3樓:

我也是應屆的畢業生,來和你聊聊天

我的母校給我的回憶很複雜,對比了愉快和不愉快的回憶後,我連畢業相簿都沒有訂。

比起題主我還是幸運的,遇到的老師基本上都是和善的,同學們至少也保持著客客氣氣的關係。

人心的確是複雜的,但請你相信你令你不愉快的人,心思也沒有很陰暗。

時間會沖洗你的不開心,過了些年你可能對快樂的回憶記得比較牢固畢竟人在家中坐,鍋從天上來這種事,以後才回來

4樓:痴茶

其實我在高三最後藝考的時候也經歷了一些不愉快的事情,可以說是目前最黑暗的一段了。父母的不看好,自卑,膽怯,經常覺得自己畫的沒朋友好,和朋友的不愉快摩擦。雖然現在也會時不時的跑出來。

其實釋懷不過是一瞬間的事情,在你毫無防備的時候突然間就放下了。突然跑出來時候會去看看電影,動漫,小品要不然就哭出來將自己的情緒宣洩出來。別總憋在心裡,或者去找一些自己感興趣的特長來培養一下自己,既轉移一下自己的注意力。

其實放下沒有我們想象的那麼簡單也沒有想象的那麼難不過一瞬間的事情,可能前一秒還耿耿於懷後一秒突然放下了。時間長久了那些不開心的事情也會慢慢淡化消失。再提起來的時候想想也不過如此。

5樓:自從原來開始最終

呃…其實我是乙個初中畢業生

總的來說呢,就是不要想太多

時間可以改變一切的

想太多就只能給自己增加煩惱

換個角度想想,其實那些不愉快的事情會告訴你不要去當那些令人不愉快的人,更不要對別人做令人不愉快的事,最重要的是,這可以鍛鍊自己的承受力

畢竟校園相對而言還是比較單純的,以後步入社會不愉快的事情會更多。

不一定要忘記,這可以是一種教訓

以上是個人觀點,勿噴。

6樓:通形

恭喜進入大學,人生的嶄新篇章!

1.培養乙個愛好並堅持。

2.學好英語,聽說讀寫都要學好。

來自乙個畢業一年零54天的老學長建議

7樓:Thinfur

有些事我都已忘記

但我現在還記得

在乙個晚上我的母親問我

今天怎麼不開心

我說在我的想象中有一雙滑板鞋

與眾不同最時尚跳舞肯定棒

整個城市找遍所有的街都沒有

她說將來會找到的

時間時間會給我答案

8樓:傾酒酒

本科在讀

是被整個三年的班主任故意很不喜歡那種

整個高中拿到的各種機會和資源沒有一點是通過班主任。

然後生活中不如意的事情其實很多的,沒必要盯著不開心的事不放,知道自己需要的是什麼,那些沒必要的人和事又為什麼要在意呢?

沒必要為了不喜歡的人和事折磨自己。

大學會很棒的,只要不是自己性格問題,會是一段很好的時光。

其實感覺你說的各種挫折,都是高中生活中比較常見的吧,畢竟生活哪有全是快樂的事呢,要接受不完美才會珍惜幸福。

(現在是工科專業,女生,導員,學長學姐,同學室友都比較寵我,過的很好)

9樓:陸大餅

睡前收到這個問題,還蠻感觸

根據我的經驗:

1.逃避雖然可恥但是有效

你可以選擇逃避,不去接觸任何和不愉快經歷有關的人和物,哪怕只是事件發生中的旁觀者,這樣你會收到乙個訊號,你把自己保護起來了,你在自己的圈子內,很安全,不用再去想。但是你可能會有額外的寂寞。

2.幸福的人更容易原諒別人

這裡的幸福,我覺得既可以指你自己努力變優秀,提高自己,帶來的生活愉悅或者外觀上好的改變,都會讓你對生活充滿新的希望;也可以說你進入大學認識新的朋友,新的環境裡,新的事情給你帶來新的生活經歷,感受友情或者愛情新的美好,也能忘懷以前的傷痛。

最後,時間真的很神奇,你不用擔心,也許不知不覺就忘記了,釋懷了。我很想說高中的時候你可能覺得世界很小很小,一間教室,一所學校,所有的青春和熱血都在這裡,刻骨銘心。但慢慢長大以後,你會發現有更多的世俗的事情等著你去忙碌,操心,身邊人都是過客,不用為他人去墮落,自己最重要,對自己好一點,對愛自己的父母好一點才是真。

希望你以後一切如意。

10樓:閆智超

人的注意力資源是有限的,所以只能注意在一定的事物上。

現在你覺得自己在這些不愉快的事物上記憶太深,代表著在你整個的注意力系統中,這塊佔了非常大的比重。

那麼問題來了,如何將一杯濃度為0.9的鹽水淡化成0.1呢,很明顯,上過高中的你可以非常清晰的解答出來,就是加大量水。

放到注意力上也相同,當你將輸入的倍數級的其他記憶和注意力的時候,自然,原來的記憶就會佔比變小,也就是變淡。

在一般的自動心理防禦中,這樣的過程一般表現為:工作狂、沉迷遊戲、隨著時間變淡。

但知道了這個原理的你相信能做出更有利的選擇。

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