開始不斷的否定自己是什麼樣的心理

時間 2021-06-07 06:25:48

1樓:胡芳萍

你好,如果你一直對自己不滿,可能與你小時候所受的家庭教育或者學校的老師的批評比較多有關係,這種狀態很不好!這是抑鬱症的前兆。

2樓:David

一直會覺得自己很無而當你不斷的試錯成長起來的時候,回頭看看其實那都沒啥的。比如說生活中的點滴,當你發現身邊的朋友都會做飯而你不會,可當你不斷試錯學會了的時候這個坎兒也就被你拋之腦後了

3樓:樂兒有點皮

自我否定,自我懷疑,我懷疑你的大部分時間都在這樣的內耗。首先你為什麼自我否定和懷疑,一定是你認為自己不對,是錯誤的,可是誰才是正確的,才是對的呢?你知道嗎?

也許壓根就沒有正確的答案。每個人都活在自己的世界,都有自己評判的標準,既然標準都不一樣,何來正確和錯誤呢?換言之,就沒有所謂的正確和錯誤,你用別人的標準給自己挖了乙個坑,讓自己走不出來。

遠離頭腦中思想的評判,這個坑就是因為你的頭腦評判,沒有了評判,自然就沒有了坑。遠離頭腦,感受自己的內心。

4樓:

奇怪的心理,遇到困難 ,在大家都要你反省時,其實你明明沒錯,錯的是別人,但你就會不自覺地開始在心底否定自己了,會懷疑自己是不是真的不好,乃至聽到別人言之鑿鑿地說你不好,你就真的否定自己了,一切是因為你對世界太過相信,認為別人都是好人導致的,不要太過相信別人的話,要敢於承認自己是對的,哪怕你感覺幾乎所有人都說你錯了你壞,而事實上,對的就是對的,錯的就是錯的,且不可害怕被討厭或妥協而承認對的自己是錯的,不要被別人的話牽著鼻子走,這是定力。不能因為沒有安全感,就妥協,妥協後,會開始找錯誤,事實上你沒錯誤,你就開始覺得自己這也不順眼那也不順眼了

是不是大學就是讓你不斷的否定自己?不斷發現自己很垃圾?

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