對挺直腰板有心理障礙馱著背,心理障礙是因為身體發育的時候被嘲笑過?

時間 2021-06-07 05:27:27

1樓:高健翔

建議選擇心理諮詢,同時糾正體態訓練。

另外,自卑有時是一種過分的自尊,你需要調節下看待自己和別人的方式。今天我挺直腰背,有人笑,那我羅鍋駝背,是不是沒有人笑呢?

另外如 @silly kungfu 所言,如果題主的這種含胸駝背的體態保持時間很長,挺直腰背其實即使看似做到了,未必是正確的,因為長期的骨胳排列存在問題,勢必會導致相當的姿勢肌出現一定的代償現象,筋膜出現不應該有的緊張或鬆弛,而這種情況對你維持正常姿勢或有控制的做準確的動作方面往往是有一定的困難的。

需要說明的是,題主出現的這種問題,其實在很多女性身上多見,青春期發育時第二性徵明顯,因傳統思想的關係,為了避免惹人注意,而自己採取了錯誤的方式。

所以,你遇到的困難是一類人群的共性問題,在成長中因環境的限制,沒有家長和老師的合理引導(當然,即使現在也是很少人關注這一情況),因此不需要埋怨自己什麼的。遇到問題,具體分析,然後解決問題,不是我們從小到大學習所要掌握的真正的東西嗎?

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