1樓：凸凸
最快的方法
每次你說話，尤其是說表達觀點的內容之前
先忍住嘍！別立刻就叭叭地說！
事後會後悔，說明你知道自己的嘴比腦子快
先從少說慢說做起，不要一張口就把心裡的彈幕廣播出來說之前先想想，你對這個人說這句話禮貌嗎？就算是開玩笑每個人接受的程度也不一樣呢，千萬別交淺言深咯
2樓：韓楓
說話太直是一種習慣，你習慣了想到什麼就必須講出來，如果不講出來，你會憋的難受；而很多話太快講出沒經過大腦慎重思考，就顯得很草率。
現在你要改變，就要有意識的在每一次話到嘴邊的時候，刻意的停頓一下，再想幾秒鐘，先別讓自己一吐為快；
也就是要刻意練習一種話到嘴邊再咽回去的感覺。這一步，一定一定需要刻意練習，刻意停頓，把話咽回去。
然後，你對比這兩種講話效果：一種是一吐為快，然後又後悔懊惱自己；一種是刻意的把要講的話挺住，延遲滿足自己，但是過後會覺得做的對；
持續肯定後者的行動，會加強你刻意停頓的意識，你就會變得越來管控自己的越好；足夠長的時間之後，你就培養了新的行為習慣：延遲滿足自己，話到嘴邊停三秒。逐漸就改變過來了。
這種延遲滿足的感覺，就類似你著急上廁所，你很焦急尋找洗手間，但是沒找到，此時你只能拼勁全力抑制自己的上洗手間方便的慾望，延後等找到洗手間以後再滿足自己。
這個需要實際場景中的每次鍛鍊，不斷強化，光看書諮詢無法帶來行為改變。
怎麼能改變性格太直的問題？
天翌教育 我個人覺得能讓乙個人做出改變的只有真正的觸碰到他內心最深的那個點才可以，不然很難做出行動去改變，不痛不癢的事情，我們大多數喊喊號子就過去了，不會去改的，所以如果你真的覺得不改會危及您的生存，那還會猶豫和糾結嗎？所以問別人該怎麼改，不如問自己為什麼需要改，僅限於人際交往嗎，你要改的動力是什麼...
說話容易冷場的人要怎麼樣改變自己？
鹽選推薦 根據題主的描述來看確實有點心酸，面對這種情況我給大家分享一點經驗。首先講乙個例子 大 BOSS 給 AB 兩個部門的員工宣布，我們將合併 AB 兩個部門，但最終只能留下乙個部門經理，請所有人進行投票選擇。如果你是員工，該選擇 A 經理還是 B 經理呢？他們的情況完全相反 A 部門經理，個子...
傾訴型性格怎麼樣改變？
erbai 20200326更新 20200213 更新 經過這段時間思考和自省，想法更新了。很需要傾訴的人，或許是內心住著乙個習慣性否定自己的母親角色。因而常常自卑和無力，無法通過內在母親的評價獲得力量，就把這部分需求向外求。任何事情都需要在關係中被看見被認可。所以，總是傾訴。但是這個出自內部的問...