1樓：JulesVerne
可以嘗試從兩個方面解決這個問題：
具體實操：
自信的心態。自信的姿態保證你頭腦清醒，是使你語言流暢、條理清晰地發言提供基本的保證。在神態上請保持發自內心的微笑。
講話內容的邏輯。比如你講故事，核心的點包時間、地點、人物關係、事情的前因後果要先在腦海中過一遍，理清楚要即將說話中的每一點。或者講道理，在心中按照邏輯羅列1、2、3…
放慢語速。嘴巴在動，腦子也需要保持運轉，控制自己的語速，不緊不慢，平穩輸出。
杜絕口頭禪。「然後…」「嗯…」「那個那個…」「是吧」「對吧」等等，可能說話會卡住，但冒出你的口頭禪之前，盡量用停頓代替。時間久了，口頭禪沒了，表達能力提高了，停頓也會減少的。
平時訓練：
練習繞口令。先慢練，一日一則的方式，一次10~20min。目的一在鍛鍊普通話，二在訓練口腔肌肉。
朗誦。各自興趣，找一些語料，大聲朗讀。
獨自對一本書、一部電影或者一段話進行口頭複述。也可以通過手機錄音輔助練習。複述的目的在於訓練邏輯思維的能力，也可以自我檢驗。
不管從事何種行業，不管你是否有上台演講的需要，口頭表達能力是在社交過程中必備的一項技能。能夠把內心想法清晰流暢的表達出來，讓聽眾理解，並且接下來可以繼續通暢交流，是一件很有成就感的事情，同時提高工作、生活的溝通效率。因此，實踐起來，不斷練習，一定可以改善。
2樓：
很久以前我就是那個說話吐字不清，經常斷斷續續的人，分享一點算不上經驗的經驗吧。
最開始我有意識的去放慢語速，結果變成了拖腔拉調。語速是一種習慣，但改變這種習慣重要一步就是心態平和。
具體方法：
1、時間充裕的情況下，內心os、瀏覽訊息等，盡量一字一字地默讀。把內容讀進去，而不是走馬觀花。
2、一定要事先組織好語言。表達自己看法時，力求言簡意賅，邏輯清楚。
3、努力做到不被他人的語速、口音影響。在一片嘰嘰喳喳中默念三遍「我就是不一樣的煙火」，用平和的語調緩慢的語速表達自己的觀點，反而有時候更能引人注意。
4、底氣要足。有自信才能說話流暢。
一定要堅持！
具體方法：
1、準備乙個小本，專門摘錄繞口令。一天一則，早晚各20分鐘左右。一定要慢練，七天乙個週期，趁著週末回顧六天的繞口令，如果沒練好，不要著急練新的。
2、找個清靜的地方，大聲朗誦。如果你在6點鐘左右來到某山上，看到乙個帶著大口罩，黑色墨鏡的帥哥字正腔圓地誦讀《我的中國》時，不要把他當成神經病。因為那正是在下。
呼～要斷網了。
可還有幾點沒打完呀。
不檢查錯字了，祝你身體健康，早日練成好口才。
3樓：白糖一點也不白
原因多半是唇部和舌尖無力
多聯絡繞口令，先慢慢讀，確保每乙個字都說的很標準，唇部和舌尖要用力，注意唇形的標準
之後再加快速度，反覆多練，會有一定效果的
怎麼讓自己說話有畫面感？
豆瓜先生 說話同寫文章一樣，越描述得生動細膩，聽眾越覺得真實。所以，讓你的描述惟妙惟肖，說話時注重細節，會讓你的語言變得豐富而精彩。具有畫面感的話語，會讓人覺得更加動聽。如果講話時再加上適當的神態 表情和動作，表達效果更好。有一次，卡耐基在給學生演講 生命如何度過 時，隨身攜帶了一件物品，用一方手巾...
如何讓自己變得會說話愛說話？
斑點狗工作室 學會聆聽 一味表達而不會聆聽，就會變得在自彈自唱的尷尬情況，最好聊天應該是互動，當在聽別人的事情，在適當的時候發表自己的意見，你會感覺和美妙 言語的禮貌，或許一句客套話很見生，但是你願意和乙個粗俗的人說話還是彬彬有禮的人暢聊？ 我要做李白丶 愛不愛說話看心情，這個沒有辦法。如何變得會說...
怎樣讓自己愛說話？
LsiiiiiiiiC 多看書多看電影，多看漫畫多看電視劇集報紙等等，我最討厭的就是有人說 我累了 不想說話了 聽到這種話我就想吐，當你受打擊了不想說話的時候，也要繼續堅強的說！因為負能量最喜歡擠壓在你心裡，你要是敢把他說出來，負能量完全就不堪一擊了！加油！ 休問枯榮事 無解，天生性格如此。愛說話的...