很沮喪怎麼辦

時間 2021-06-06 17:39:04

1樓:BRP

22歲不到的你,有3萬存款也是很厲害的。

你要知道,很多像你這個年紀的都是月光的,甚至啃老的也是一大批的存在。

首先,家庭因素是我們每個人作為孩子,都不能去改變和把控的,尤其是生在一些觀念還比較落後和原始傳統的小地方,但是這不是主要因素,不是構成你的主要因素。

可以這麼說,自從你成年之後,你的命運就已經在你自己手裡,多少人都是背井離鄉的奔向大城市,一開始都不容易,沒有幾個人是一帆風順的,從最開始的好奇,到迷茫,到沮喪,這是乙個成長的自然過程,你要用平和的心態來看待你自己的處境。因為你開心是一天,難過也是一天,老天根本不會在意你是否開心,所以你的命運在你手裡。

其次呢,堅持做你認為對的事情。真正好朋友,也就一兩個,誰都一樣的。不知道你是所在行業是什麼,但是22歲,一切剛剛開始。

堅持做你認為對的事情,能讓你掙到錢,變得有底氣的事情,別人幫不幫你那是別人的事情,你自己如何讓你自己成長,那是你自己的事,也是直接決定了當你26歲的時候,你過什麼樣的生活,跟什麼樣的人結婚。物以類聚,人以群分,當你變得強大一點之後,你身邊的人也不會太差的,同時給你帶來這麼負面情緒的源頭,你也知道如何處理,如何去正確審視和應對。

最後,當你問這個問題的時候,你做出了對自己的分析,假如你是旁觀者,看到自己的問題,你會怎麼做呢?鼓勵她?支援她?給她加油?

那麼,你認為別人的支援和加油,對你意義大嗎?我認為不大,你又不是為大家而活。

「你是為你自己而活 ! 」

你沒有什麼可以失去的,那麼你還擔心失去什麼呢?22歲,就應該做你認為對的事情。

當你30歲的時候,回看你的過去,你會感謝曾經迷茫的你。

2樓:一二三巳

我也會出現這種想法,我可以告訴你我的解決方式

一旦這種想法產生,你就需要一次大汗淋漓的奔跑,也就是出去跑個步,出出汗;然後在城市裡四處遊走,不問目的。

跑步和散步都會讓你的大腦感到時間變得長了,會想很多東西,想著想著你就會發現麻煩都解開了。

3樓:當你老了

只要人身體健康就是最大的擁有。所有的都可以重頭開始奮鬥,但生命健康只有一次,所以請珍惜眼前擁有的,不要沮喪,調整好心從出發,加油啊

4樓:心理諮詢師若水

感受不到父母的愛是非常痛苦且讓人悲傷的。只是單純的看你的文字,都能感覺到一陣陣的心疼,你確實不容易。

你一直以來都沒有真切的感受到父母的愛,這也導致你內心敏感、沒有安全感,一直都有缺愛的感覺。甚至一點點溫暖都可能會讓你感激不已。

你感受不到他們對你的愛,並不代表他們不在乎你。只是,你們都在某種程度上沒有學會愛。而是有的是太多的索求與迷茫。

事實上,我們一直在錯誤的找尋,我們以為那個愛在外面,我們並不覺得它發生在我們很深的裡面。你內心有被拋棄的傷,有分離的傷,而這些傷會在不經意的時候提醒你去面對,但是你一直在逃避,不敢面對,因為對於這些傷你內心有太多的委屈與不滿,甚至是憤怒與恨意。

你會說:為什麼要發生在我身上?

你一直都處在一種相對悲觀的世界裡。因為你的不接納。當然,你有充足的理由去不接納,因為這一切都看起來沒有那麼好,沒有按照你想要的在發生。

父母很早就離婚了,母親再嫁生了乙個小弟弟,父親說要彌補你卻給你帶來的是債務。但是,這就是當下的事實。

對於現實,你內心有很多很多的眼淚,很沮喪抑或很絕望。但是,這只是你世界的乙個面向。你似乎早就習慣了待在乙個鑽石的面向而選擇性的不去看其他的地方。

你停留在人生的缺憾中,你習慣了,這樣是痛苦,但這樣的痛苦也會帶來一絲絲的安全感,所以你很多說情況下變得委曲求全,犧牲自己的利益而成全他人。

你內心其實一直都是乙個孩子,很小的孩子。而現在這個孩子需要長大了,過屬於自己真正的生活了。向內看,在脆弱與悲傷後面是你滿滿的愛,你會越來越發現你並沒有你想象的那麼脆弱。

5樓:問題巨嬰

可以擁有的物是自然或是他人賜予的,要想取得得靠自己的努力。自己得在和別人比過擁有之物的多少後想想如何做事才能換取別人所擁有的物。給自己制定乙個做事計畫,有效率地利用好自己擁有的時間,合理的計畫和堅定不移的執行一定會讓人有所收穫。

當你給別人(社會)帶來一定的好處時,別人(社會)也會給你一些好處作為回報。這些好處包括你所羨慕的別人擁有的物。

6樓:崇善

怎麼會?健康的身體聰明的大腦,這用什麼能換來或買來?這是最無價之寶!只要有了這兩個,它會為你創造無限未來,這是最大的財富和資本,等老了的時候更加感覺到這兩個都健康是多麼重要的事情

最近真的好沮喪,怎麼辦?

要是沮喪就要給自己換個環境裡,經常呆在乙個環境裡面人容易觸景生情想起以前的事情來。所以只有自己脫離的當前環境才有可能換個心情。或者就是讓自己我忙碌起來,當乙個人忙起來之後就不會胡思亂想也不會那麼沮喪了。實在不行就找個自己信得過的人好好傾訴一下當把心裡話誰出來之後人心情就好多了。總之就是讓自己鬱悶情緒...

上大學以來,壓力一直很大,心情很沮喪怎麼辦?

對你的問題,我表示同感。作為乙個一心想去985學校的人,因為種種原因去了乙個好一點的一本,每天在學校裡都感覺有點虧。身邊的人看起來都很輕鬆,但都在暗自努力,只有在某些時候才會發現。但你看看你想去的那個學校,卻發現他們都在卷,然後就慌了,再加上跟男朋友異地,每天都在不安和焦慮中度過,其實我現在也沒有走...

面試沒通過,好沮喪難過,怎麼辦?

還是面試的次數太少,多面面,面試完要多總結,優點缺點,下次注意的地方,失敗很正常,總之面試前要做好準備,不打無準備之仗。加油! 一條蹦躂的鹹魚 面試沒通過肯定會沮喪難過,人之常情,但繼續沉在難過的氛圍裡就不對了,難過就哭會 大嚎一聲 和朋友一塊吃頓好的等來釋放掉,盡快讓自己走出來,然後做覆盤,回想下...