1樓：大白兔奶糖
講真，我也是乙個敏感的人。
首先要明確這並不是錯誤昂。
我身邊那些比較好的朋友，還有我物件就經常說我。你遇到事情不要想那麼多，其實根本就沒有那麼複雜。
但是你該想多的時候還是要想多，因為我曾經嘗試著不去想那麼複雜。事實證明，有些事你要解決就難免需要細心一點敏感一點。
當然不要讓這種細心成為過於敏感，因為這樣確實會很累的，我也覺得我很累，就是還是要佛系一點吧，盡量把事情看開了。
有的時候啊別人的某些舉動或者是一些發生的事情可能並沒有你想的那麼複雜，但是你把它複雜化了。這不就給自己找麻煩了嘛，對不對？還有就是可能會讓你心情不好。
總的來說呢，敏感這個問題，有好的地方也有不好的地方，好的地方就是會讓你自己更細心，多一些考慮的方面，不好的地方就是時間長了有可能得疑心病什麼的，我之前也覺得可能沒這麼嚴重，但是我乙個好姐們儿就是這樣「恐嚇」我的，所以不要害怕哈。
你對這個人或者是這個事兒敏感了，可能是因為你在意，也可能是因為你就是莫名覺得不得勁兒。
懷疑這個事情怎麼怎麼樣，如果有依據，可以去想解決辦法，但是如果沒有懷疑的依據，那就不要去瞎想了，一切都要往好處想嘛。因為很多事情都沒有你想象的那麼壞，要是一直那麼敏感的話，到頭來會給自己找不痛快的。
在現在這個社會，壓力這麼大，學著佛系一點其實可以減輕很多壓力的，加油哦，希望你越來越好
2樓：背影
是的，我就這樣的自卑又敏感，別人很隨意的一句話或一件事就會想很多，反而把自己弄得很難受，這種事只有靠自己調節，做好自己不用管別人怎麼樣，別人再怎麼樣也是別人的，做好自己就可以了，人人都希望自己在外面展示的都是最好的一面
3樓：張力文
敏感的人可以很容易覺察自己和他人的情緒。如果用好的話，會很有利於自己的社交。
覺察到別人的情緒，你可以知道ta情緒的原因，不用歸咎到自己，也可以選擇理解或者不理解ta，給予回應。
覺察自己的情緒，可以知道情緒是因為什麼引起的，如果是因為自己，那就接納自己的不完美，選擇改變。如果因為別人，那也可以表達自己的不舒服，這樣也可以讓別人更理解你。
4樓：固執的乾癟老太
是的。人要活的聰明但不要活的精明。聰明的人知道如何取悅自己，如何讓自己愉悅，知道何時該敏感何時該糊塗。人生匆匆每一天都要開心～
5樓：是li
會，一定會！我就是屬於較為敏感的人，我最明顯的感覺就是，跟別人交談時我會情不自禁的去考慮別人會不會因為我說的這個話不喜歡我，會很在意別人的看法，總是不敢表露自己的情感，甚至有些時候都不知道如何交朋友(可能是性格內向的原因，但外人可能看不出來那種)，選擇困難症晚期，對於我來說，做選擇真的好難好難呀（哭），其實有些時候真的特別討厭自己，最後提供乙個判斷是否敏感的證明，有以下八項特徵，說明你是高敏感人士
1·對事物感知深刻並且往往情緒化
2·更喜歡獨自鍛鍊
3·做決定時間長
4·對細節感知能力強
5·十分謹慎，很有禮節
6·很容易焦慮或者抑鬱
7·暴力或恐怖電影不是你的菜
8·在團隊表現很出色
6樓：清嘉
不會，因為我成為了別人眼裡溫柔又體貼的人。
不是所以的人都能做到將心比心，考慮別人的感受的。
敏感真是一種超能力，總是站在別人的角度想問題。做事細心。
如果累，肯定是因為我們又顧慮太多了。一旦我顧慮太多的時候我會更加思考我是不是該多多準備。
如果感到焦慮我都是，慢慢解決的。
7樓：constance
是的太敏感活得很累，其實別人壓根沒有什麼想法，可是自己心裡就有一出大戲，懷疑別人這個行為是不是不高興了，是不是對我有意見了，我是不是做得不對，啊，我當時怎麼怎麼做就好了……
人生都這麼難了，這樣活著真的太累了，管他怎麼想呢，別人本來就沒那麼重要，你對別人也沒有那麼重要，也不會特別在意你的一舉一動，本來就沒有辦法讓所有人滿意，你出於好心盡了本分，就可以了。
培養鈍感很重要，每次胡思亂想的時候，就安慰自己，一輩子這麼短，不值得每天都活在憂慮中
8樓：涼夏
是啊，敏感的人很累，我自認為自己是個很敏感的人，和別人聊天，總會在意別人說的話，當別人無意間的一句話就覺得難受，像是再說自己
9樓：泥巴桑
我覺得會有一點……
太敏感了，就會關注別人的想法和做法，然後影響自己的情緒，我感覺敏感的人會從大多數有意識無意識的行為中，得到負能量。可能是別人真的傳遞了負能量，也有可能是自己瞎想，想出來的負能量。
10樓：Tom
是啊！你要記得你是為自己活著的，或者你為家人，或者你為愛人，或者你為朋友，但終究你是為自己活著。這樣想，或許就沒這麼累了。
11樓：九悅
每個人都一樣的，最現實最真的一句話就是，生於這個世界，沒有哪個人是不累的。要自己調節心情，舒服這種東西除了頤養天年，沒有其他了。
12樓：Shmily
過度敏感是對自身不夠自信的一種表現，從病理學上來說屬於種心理疾病，做人不應該太過於敏感，在這個世界上，人都是心善的並不存在惡意性行為，兩個毫無交集的人之間是不會產生惡意行為的。過度敏感，只會導致自己神經衰弱，產生緊張，焦慮等不良的情感問題。不應該過度敏感，應適度放鬆，這樣，才能夠快樂的生活，迎接更加美好的自己。
13樓：K·W
累，很累。
於別人是風輕雲淡的事情，到你這裡就是歷劫。
別人漫不經心的一句話，於你來說無異於霹靂。
不能做錯事，不能被批評，不能不完美，否則內心會飽受煎熬。
常常在心裡罵自己是個傻子，做不好事情。
心敏如蛛絲，別人乙個眼神都可以冷遍全身。
也勸自己，不要這樣好不好！
嘿嘿，其實，最好的辦法就是厚黑啊！
臉皮厚點，再厚點，無所謂，那些事情能怎麼樣？不關生死，無謂飢飽。
做自己就好啦！
14樓：舊有
很累很累
我就是特別敏感別人一點細微的變化和行為都會讓我想很多很多，但是敏感的人一般都很細心接受自己吧。然後充實自己每天都開心一點就不會很累了
敏感是你的乙個特性少想一點就好啦
15樓：楊雪蓮
我也是個敏感型動物。說實話，你只要跟著自己的心走就對了。你每經歷乙個不好的事物都不要太敏感到自責。
曾經有乙個朋友跟我說過這樣一句話（這句話足以撫平我所有的傷口）：你所經歷的，都是你要經歷的！。所以，朋友，人生其實沒那麼多遺憾，人生不就是一次次成長，換來一次次蛻變嗎？
16樓：嗯哼的哼哼
嗯想著認識乙個作者吧多了解了解他慢慢的別太把自己的感覺當回事畫地為牢的生活特別的痛苦
我的辦法是寫出來，把各種痛苦還是快樂描述出來，每天寫每天寫，寫到腦子裡什麼都沒有，空空白白，從頭開始……
17樓：近墨者不黑
我覺得也不一定，一方面，高度敏感的性格使你變得多愁善感，沒事兒的時候自己想的太多，但是另乙個方面你的性格敏感說明你可以體察到人內心深處的想法，你的心思會比較細膩，這是上天帶給你的禮物。所以說敏感性格的人累不累，還是取決於自己的看法。
18樓：123
是的！我本人真的超級敏感，就是有時候別人說一句話，我就記得她對我有敵意或者看不起我或者其他的。
記得有一次在爺爺家，莫名說了我幾句，我眼淚刷刷的就下來了，真的不知道為什麼這麼敏感。真的好累，還總是在意別人的眼光。
有時候總提醒自己沒有必要這麼敏感，可就是會心裡有很多想法和感覺。
19樓：愛睡懶覺的喵
是的，很累，別人的一點點的小行為都能在自己心裡掀起很大的風波，但是你又不能說出來，就挺累的，誰都知道這樣不對，你要想開點，你要活得輕鬆點，但是我就是沒辦法不去想，我就是沒辦法放下，感覺自從我在不知不覺中形成這種性格後，就再也改不了了，只是在裝，每天都是在裝
20樓：Sisyphus
不是很累，真太踏馬累了。因為一件小事就可能煩一天ヽ(『⌒メ)ノ，當然是在問題沒解決的時候，所以現在幹什麼事就有一說一，絕不邋遢，現在不談物件了，以前談物件的時候，只要別人說分手，面對面說明理由，我就同意了，關係好的朋友如果說不想聯絡，我也就不聯絡了，太敏感還有一點好處，就是永遠不會做乙隻舔狗。
21樓：我說了算哈
很真實地說，是的。前兩年我非常敏感，我就覺得身邊的人的行為都有點什麼意思，特在乎其他人，我巨累，以至於忽略了自己的感受，也不能專注於自己的事情上。但是其實是可以慢慢改變的。
就告訴自己：別人怎麼看關我p事？我的事情關別人p事？
簡單地說，專注在自己的事情上，即使你潛意識裡還是會感覺到一些異樣，但是你能夠漸漸忽略，然後漸漸地你就發現你好快樂！！
22樓：貳零壹玖
會很累，因為你要時刻關注身邊人的想法和做法，你會覺得自己做的事情讓別人不滿意，你會感覺不好意思，也會讓自己感受到心裡的不爽和負擔。太過在意一件事情和乙個人，只會讓自己變得更加的敏感，害怕做不好會讓別人對自己的期望太大的，最後沒有達到這個效果自己內心就會感到很疲倦很不開心，甚至會影響到自己在這幾天的心情。
有時候放寬心，可能就是對待事物的另一種看法，這樣就不會讓自己感受到太多的負擔和壓抑，換一種看法和看事物的心境，對待很多事情就會不一樣。所有，生活就在當下，怎麼輕鬆怎麼來吧！
23樓：Indigo
是啊，拒絕推銷都挺麻煩。
別人生氣我是第乙個注意到的。
不能去人多的自習室，因為能感受到緊張的情緒。
不能離人太近
從小到大家長老師一直不批評我，他們一生氣我就知道了，也不會做出格的事情。
24樓：阿妮
是的，會活得很累。而且不是一般的累。太敏感的人，時時刻刻都在擔驚受怕。
太敏感的人同士，在意別人的看法在意別人的情緒，什麼都是為了別人而比而活，故意在一，過於在意別人的看法反而忽略了自己的感受把自己姿態放的太低了，那這樣的人是不會幸福的事不會開心的
25樓：雨林沐風
作為乙個心思敏感細膩的人，是真的會活的很累，總是會委屈自己替別人著想，對於別人的看法會非常在意，遇到事情很容易情緒崩潰。所以我在在學著慢慢改變，自己不願的事情就學會拒絕，我會在心裡將自己的朋友劃分等級，只關心在意對自己好的，畢竟如果對方都不在意你的話，你又何必在意對方的看法呢。我不想在沒必要的人身上浪費自己的時間，不想讓他們所謂的對自己的看法牽動自己的情緒，我沒必要在意他們，人，必須學會為自己著想，有時候就裝作沒心沒肺啥也不知道就好了，開開心心做自己，裝糊塗挺好。
26樓：myogfid
個人的溫馨建議：多看看有益的書，慢慢地你更喜歡思維的深度思考，更享受看書的感覺，慢慢拓展自我的精神世界，也就不會過多的關注這些敏感的事情了，把他們當作正常人的正常行為就好。
或者：讓自己忙起來，就沒有時間過多
求助，我是不是太敏感了？
宋萱彤 首先，敏感是對外部事物的敏銳感知，是好事。不好的地方在於，你接受外部資訊之後開始懷疑自己。比如叫全名，這本身就是你的名字，而且你為什麼不這麼想，正是因為她們對你恭恭敬敬才會叫全名。她老挑你毛病，你就直接無視她的挑剔好啦 重要的是，高敏的人必須要配備有高自尊以及高學識，否則你會相當難過。所以總...
反ky們是不是太敏感了？
今天剛被人說了 不知道是現在網路環境不好讓好多人太敏感還是怎麼回事，反正現在反ky已經到了一種病態的地步。一被說ky我就刪評了，還連發兩條給她道歉。一點進主頁，發現那人粉絲不少，幸好我道歉及時，簡直嚇死個人。 就，反ky的人覺著煩，可他們反對的物件喜歡在乙個沒有統一規則的背景下，憑啥你覺得煩就不讓別...
覺得閨蜜變了，是不是太敏感了？
那我跟我閨蜜傾訴的時候她經常說類似的話，就是反正她不會在乎別人的看法或者我說我怎麼樣的時候她說她才不會這樣，我也沒往心裡去。怎麼說呢，不管她有沒有這個意思，如果想繼續一起玩，還是不要想太多的好。 蟲子啊 這不是變不變的問題，人總是在前進，為了利益也好，為了更好的朋友也好，你要明白，朋友是需要和被需要...