1樓:秀才
教乙個小技巧,如果你按壓乙個人的胸骨,胸骨柄的位置,有很明顯的疼痛。那麼這個人可能最近一段時間出現易怒易躁,抗壓能力小的情況。
這就是體態和心理的關係。
胸骨按壓明顯疼痛,然後再觀察這個人的體態是否含胸圓肩,這種人一般用胸式呼吸,導致胸前筋膜緊張,長期胸前緊張,那麼連帶著和頸部的肌肉也是緊張的,這就會影響人的情緒,讓人變的易怒易躁。
2樓:周琳
體態和心理關係密切
例如女生青春期身體發育,胸部和例假是最明顯的體徵,心理上的羞澀,就會出現含胸駝背,痛經就會用力夾腿,造成X型腿,等問題,而青春期就是身體生長最快的時期,這些問題就可能被放大,變得更嚴重。
外加學習壓力大,沒有基礎的生理教育和運動教育,和正確的引導幫助。
女性本身對體態美感要求很高,但更容易焦慮,加生理因素的影響,女性的體態問題更普遍,體態健康就更可貴,更重要,更是必須學習的一項。
從身體,心理,生理教育開始,必不可少。
3樓:五月
心理因素和體態有很大的關係
如果乙個人的情緒是緊張和害怕的時候,會出現習慣性聳肩!
如果乙個人的情緒是憤怒和暴躁的時候,會出現牙關緊閉,眉頭緊鎖等現象!
上面這兩個情況分別導致上背部肌肉和頸部面部肌肉緊張!
肌肉長期處於緊張狀態,就會生成激痛點!進而出現痠疼!麻木!僵硬等症狀!
4樓:輕韻普拉提康復
害怕時會縮起來,還會抖,有自信時、勇敢時胸膛會挺起來,呈現開啟的姿態。放鬆時身體舒展,緊張有壓力時身體緊繃。情緒好時步態輕盈,情緒低落時步態拖沓沉重。這些是比較基本的。
5樓:雷姐說體態
人的表情和體態是心理情緒最直接的表達方式。
乙個人如果是外放的,心理情緒飽滿,積極Sunny的,那麼呈現出來的體態一定是舒展的,會把胸挺起來,腰背挺直。人的腹部裡盛滿了臟器器官,並且全身上下只有腹部沒有骨骼保護,是人最容易受到攻擊的部分。
當乙個人的心理狀態良好時,他會把自己比較脆弱的部分(胸和腹)展示出來,以表達自己的友好,和對外部環境的接納。
而當乙個人心理狀態比較差時,就會選擇蜷縮,佝僂,手臂抱胸前等姿勢。因為心理狀態差時,人就會感覺乏累,體型也表現出慵懶,沒有安全感,就會有很多類似手抱胸前的姿勢進行防禦。
不光是身體姿勢,身體的很多不適也都心理有一定關係。
所以我們常說保持身心健康。身體健康,心理也要健康,才是真的健康。
生理與心理的關係?
藏汐 心理和生理實則為一體,兩者同時又在相互影響,樓上的答主作答的非常棒,很多生理疾病都是由心理引起,相反,我們也可以通過健身等運動去解決心理問題,當將兩者視為一體時很多問題就變得簡單了。 玖仟歲 欲強則體強,欲弱則體弱!只要能明確你的欲念,並馬上行動,一切都不是問題!心態決定一切,欲念亦分高低。最...
有哪些心理學與實際的應用?
感覺有很多吧。不過知識誰都能學,但是把理論轉化為實踐確實是一種能力。我就泛泛而談吧。注意 我說的心理學可不是心靈雞湯啊 比如說個體方面,各種心理理論可以幫助個體認識自我,塑造健全人格,改善人際關係,調節自我情緒,提高挫折承受力等等。平常接觸最多最廣泛的可能是心理健康和心理諮詢方面的。如說心理諮詢方面...
心理健康與智商高低有什麼關係嗎?
文斐 整體人類來說毫無關係比如智商80 140分 心理健康80 140分 情商80 140分 當然還有無數其他影響人的評分,這裡暫時不計。有人單項高有人都高也有人都低。當你上小學幼兒園的時候,你發現身邊的人很多德才兼備的老師最愛,也有很多品格差學習差老師天天罵。這時候身邊人的能力啥樣的都有。那時候都...