1樓：
做自己喜歡的事情或者強迫自己做有助於自己提公升的事情人為何會覺得無奈難過
不就是能力不足以支配自個的野心麼
人啊總是要活下去的呀
小時候生了一場大病出手術室的時候看到父母淚眼朦朧的樣子你就知道不管遇到什麼事情你都要撐下去不要讓父母傷心為別人而傷心難過的你於當時的他們相比微不足道你是什麼事情都能過去的
所有的難過的事情放到你的人生大河裡來看至多乙個小沙粒你的人生要一直走下去
你要加油！
2樓：智誠君
現實點說是窮，也是很多的牽掛。例如家人，愛人，朋友等等。
理想點說是未來，因為未來雖然上限大體已經知道，但是那些機遇和偶然仍然對我很有吸引力，讓我想去嘗試一下。雖然我們沒辦法像無姓之人那樣把人生的所以分支都去嘗試，但是我也願意去嘗試眼前的未知。
逃避很容易，特別是避無可避的時候一死了之。但是我的思維是，如果死了，就睜不開眼感受明天的變化。我想再感受更多未知和變化，所以在絕望的時候，讓我繼續抬頭前進的是未知的不一定會有的希望，那種希望不是別人給我的，是自己給自己的。
保持乙個想法，都在谷底了，那剩下的只有上公升了。又或者，可能下面的谷底也會有不同的遭遇呢。
3樓：洛丹倫的夏天
曾經一度很絕望失去信心或者說現在依然很絕望的人給題主一點建議。
我就不說什麼做人的道理之類的了。只說一點實用的技巧。第一、找一樣自己喜歡的事情，堅持做下去。
但這件事必須要有樂趣。比如說我以前想做街頭藝人，在我最痛苦煎熬的時候，我去嘗試了這件事。結果是認識了很多人得到了很多樂趣，雖然這些人對我來說不過是生命中的過客，我毫不在意，但總算是慢慢熬過了低潮期。
第二、找一項運動，堅持下去。我在最痛苦的時候就去練格鬥，把不好得情緒發洩出去。
第三、逃避。不去想讓自己痛苦的那些事那些人，過一段時間傷痛消逝再回頭看。或者用別的人別的事來代替讓你痛苦的人或事。
活了這麼久，最絕望最無助是什麼時候？
成年人孤立無援的時候是真的心酸到想死 是知道老公出軌的時候，因為遠嫁，不敢告訴爸媽 是知道爸爸得了癌症的時候，不敢告訴任何人，怕他會知道。 茉陌 我最絕望最無助的時候，就是我的孩子在發病的時候！恨自己不是醫生，恨自己不能替他，恨自己怎麼做的母親，竟然讓孩子生病！感覺所有的錯都是因為自己！最無助的時候...
你在最絕望的時候是怎麼調整心態的？
把腦袋裡面糾結的問題都寫下來，乙個乙個問題的拆解找最根本的原因，然後看自己能夠怎麼調整心態去解決，然後就是把問題交給自己，交給時間。一步一步，慢慢改變。 教授 1 當有絕望情緒時可以想想令人興奮的事。比如快期末考試了，你還沒準備好，再努力學習也考不及格了，就會產生絕望情緒。這時不妨想一想考完試有個漫...
你是怎麼度過最絕望的時候的？
Krist 19年退役 2020年疫情嚴重在家待了一年等待考試入學 期間，生活發生了很多變化，遇見了乙個很喜歡的人卻無法在一起，家裡也是事情不斷，脫離社會生活三年，回來的生活過的非常浮躁不安。專業課掛了三門，課程設計交了好幾次都不合格。學校放假，我輾轉於家裡和學校想盡早去交課程設計，結果依舊是被老師...