1樓：範高
感同身受，確實很累，心力交瘁。
但是躺在床上玩手機不會消除你一天的疲勞，孩子在你耳旁尖叫或哭鬧著讓你陪玩，會讓你一邊覺得很煩想休息，一邊又覺得愧對孩子。最後的結局，可能是你不耐煩地朝孩子或者配偶發脾氣，而孩子只是想跟你親近而已。
不管怎樣，我建議試試進門以後堅持一下，跟孩子遊戲，再累也給自己10分鐘，全身心地投入到跟孩子的玩樂中。同他們一起大笑卻能讓你壓力全無，感受到這個世界最美的幸福時刻。
他們跟你建立了親密的鏈結，感受到你的投入，享受了你們在一起的時光，當你再說，「我現在好累，讓我休息一下好嗎」他們的接受程度會更高。
在外面應酬全世界確實辛苦，下班只想乙個人靜靜。但孩子也想念我們，也許這就是為人父母要付出的代價吧。
2樓：葡萄麻麻
這個問題我想我太有發言權了吧，首先得看孩子多大，我家孩子十個月我開始上班，加班還多，每天回到家筋疲力竭，就上下班路上聽兒歌，回家躺床上給孩子念啊唱啊，念一念唱一唱孩子就睡著了，但是很開心。
後來孩子長大需求多了，我在單位也慢慢沒那麼忙了，回家會早一些，就陪著看親子共讀，這也是比較輕鬆的方式，可以選擇趴著或者躺著讀，對於坐了一天的上班族都是一種很大的放鬆，不太累的話陪著搭搭積木唱唱兒歌跳跳舞什麼的都是比較好的
3樓：做自己
最不費力的方法，可能就需要費心思，不費力又不費心的陪伴估計孩子不會好好待著，或者像現在好多人一樣扔給他乙個手機，不過，這不能算陪伴。
4樓：雲淡風輕
你給的資訊不夠全面，比如孩子多大，男孩女孩，好動還是不好動……陪他（她）讀童話故事，玩會小玩具，一般都不會太累的。
如果你是父親的話，我建議你每天一定要陪他（她）玩一會，哪怕只是陪他（她）聊會天兒，有很多時候你只需要當乙個合格的聽眾就好。認真一點，你會發現你會被他（她）的快樂傳染，反而不那麼累了！
你那麼辛苦的在外打拼，不就是想給他（她）更好的將來嗎，再笑著忍一會！
你們的老爸下班回家後幫家裡做家務嗎
鉤鉤淮淮 我爸做飯，拖地，我媽洗衣服，洗菜，其他活分著幹，我媽也講我爸，我老以為他倆吵架，結果他倆還好的不行，就我自己天天擔驚受怕的 孤獨抑鬱者 我老爸不搗亂就已經夠好了 他的性格比較像小孩子，也幸好他是這樣的性格我們處成了好哥們，好姐們 有時候常常叫他 義哥 我媽總是批評我，但是後盾這個時候就會跳...
怎麼看待下班回家後不斷有工作的訊息要處理這件事情？
帕羅西汀 我下班後人家發訊息給我都是回覆很慢 或者不重要的就不回，第二早統一回覆，久而久之就習慣了，他們也不會選這個時候了，除非很急！ 大公尺果 簡單看題目的意思感覺就是上班沒事情，每天一下班事情就不斷，如果這些都不是個人每天工作的遺留或者是表達不清楚需要再次解釋，基本可以肯定是上游任務安排不合理白...
回家，吃飯，洗澡，玩手機，睡覺，上班，下班，回家，這樣的生活有意義嗎？
土豆 沒意義啊，我在醫院上班，每天就是早上醒來洗漱去醫院，路上買個早飯吃了，去科室換衣服幹活，中午吃個飯休息一下，下午接著幹活，五點半下班可能會拖到六點七點，回去點個外賣吃一下，玩會手機，洗漱睡覺，第二天醒來又是重複前一天，休息的時候只想躺床上，祈禱別開會，科室沒事別找我 露露鴨 生活的意義是在這些...