1樓：
應該沒有比天秤生來更糾結的星座了。
同為活的糾結的人，我之前一直致力於想清楚自己想要什麼。
總認為想清楚就不會在糾結了。
後來發現這個問題是想不清楚的。
舉個例子，我糾結去英國還是美國讀研
我就想那我就先去交換看看
這樣實地考察過再選就不會糾結了
然而後來我開始糾結要不然去香港？
糾結無解。
不如去做。
2樓：Carrot-Iris
緩解焦慮的唯一方法就是：Just Do It
當你面對問題的時候，你需要：
拆解問題，評估有哪些解決的方法和途徑，以及你需要解決這個問題的時間和DDL（如果是微不足道的小事就沒必要太糾結，如果是能夠反覆折騰的二級事件具備容錯率，如果是這個山過了這條路走了就再也不能回頭了那就慎重思考）
生活中有很多東西是怎麼做對你自己生活沒有太多影響的，我們總是會糾結在一些細枝末節的小事情上，比如這句話該不該給這個人說，我這麼說是不是不對，我是不是惹誰不開心了Blablabla：遇到這種小事但是讓你困擾的時候，去評估如果不做所以讓你徘徊的第二選項會帶來怎樣的後果，如果能夠承擔就去做。比如你糾結要不要表白，表白可能朋友沒得做，但是不表白會一直痛苦，這個痛苦會延續很長的階段。
那我會勸你選擇表白並且減少持續性痛苦。
所有選擇都要減少長期痛苦，短平快解決問題。因為一件事你投入的情緒和精力是有限的，如果一件事你需要投入過多的精力，影響了你對其他事情的判斷，那麼長期沉溺的沉沒成本非常高，會引發長期蝴蝶效應。所以你的所有焦慮或者糾結都要以哪種能夠快速解決你自己的情緒為最優先。
能行動就不要心裡BB。能實踐並且不是挽回不了的就去試試看。因為我覺得糾結A還是B的單純糾結過程是非常苦逼漫長且煎熬沒有效率的。
而且真的會拖累你獲取開心和快樂的能力。一件事10分鐘可以解決，硬是拖了半個小時，這半個小時你就會持續焦慮，不能好好吃飯好好睡覺，得不償失。
山無絕人之路。再差的處境都有解決之道。所以糾結沒有意義。要持續的跳出情緒，冷靜解決問題。這才能獲得平和，緩解焦慮。祝好。
3樓：小可
我也很糾結，有時候會因為小事兒，糾結的晚上睡不著覺，我糾結的原因，有顧慮的因素，每次糾結的時候，我就會想這些因素重要嗎，會影響我的生活，學習嗎，會影響我的身體健康嗎？我就會稍微好點
活的很壓抑怎麼辦？
潘燚 瀉藥。首先這個是正常現象。產生這個問題的原因我認為是這樣 1 回報弧太長 例如一年發一次工資的工作也做得很煩悶，而學習是12年打工 之後得不得工資還說不定的玩意。2 各種心懷鬼胎的人會來影響你。例如讀書無用論啊，這個教育不行啊之類的，現在還新出了乙個 原生家庭論 3 自我的否定。例如我不是學習...
活的很迷茫怎麼辦？
荒城已荒 我理解的迷茫，是因為現在的自己和期望中的自己有差異，如果你也是這樣，你可以參考一下。前一段時間，我度過了一段迷茫期，覺得自己沒什麼優點，找工作也不知道什麼樣的工作適合自己。總在想，會遇到什麼樣的人，會找到什麼樣的工作，會過一種怎樣的人生，每次想到重點，就覺得沒答案。我是乙個從細小的事物中能...
中考志願很糾結怎麼辦？
奮鬥 考慮的元素 1，學校學習氛圍，特色。2，學校高考出口 畢竟還是要為大學做準備 3，離家的距離。4，自己與理想的學校的差距 看你比較在乎的因素，可以打個分，然後排個序，擇優選擇吧！ 查無此人 這個問題可以找老師諮詢吧，老師肯定知道的更多，我就說說我自己的看法，這個還得你自己考慮。要是我選的話我選...