壓力大究竟是怎樣一種感受,存不存在「不自覺」的壓力大的情況?

時間 2021-06-05 17:14:50

1樓:目目老師

壓力大一般就是難受,壓抑

大概分成外界和自己給的壓力吧

然後也是存在不自覺的情況的,因為理論上壓力這種東西就應該是無形的來自潛意識的

潛意識就是我們控制不了但是又確實存在的感受,反過來就是「明意識」,這個我們一般

習慣稱為意識,自覺就是意識·····

好比說本來我應該去做這件事情,這是意識,但是我偷懶,不去做應該做的事情

這就是潛意識(下劃線的想法)

其實就算感覺沒在想什麼,人也是在想什麼的,不然就不會做夢了

據說凡是人進入深睡眠狀態就會做夢,而意識到自己做夢是印象深刻的夢

據說我們每天都在做夢,畢竟大部分人還是可以在兩三個小時內進入深睡眠狀態的

除了睡眠質量很差的人以外

壓力有可能來自各個方面,比方說糾結於以前學校的人事物,開店遇到不講道理的客人

家庭矛盾,說你怎麼不找物件之類的,這個我不清楚,只能瞎猜

脖子有瘤子那看你是甲狀腺瘤,檢查到就盡快割掉,不然要是惡性腫瘤就悲劇了

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