1樓：WeDeep微沉
如果乙個人總是等待著要是如何如何就幸福了，那麼這樣的人就是沒有幸福的能力的，要能夠在當下就發現生活的美好，感恩自己的生活，那就是幸福的能力。
我們之所以會有很多的痛苦、抑鬱，亦或是焦慮，往往是因為我們拒絕接受現實，拒絕接受周圍的真實狀況，拒絕接受我們的負面情緒。
我們糾纏，沉淪於責備、抱怨等情緒之中，殊不知我們做的這些除了折磨自己、消耗自己，並無他用。生活很難，我們都最大限度，努力照顧好自己的心情和感受。也要學會真正地去看見別人、聽見別人。
這兩個是水到渠成的。
關注自我成長，每日健康樂活。祝好。
2樓：雅緻
乙個人也幸福，和別人在一起也幸福，和同性在一起幸福，和異性在一起幸福，和男女老少都可以聊得來都可以很幸福，這是能力，也是狀態，更是常態！只是這樣的人不多！希望自己是這樣的人
3樓：關珍珠
其實我覺得幸福首先是一種狀態，或者說人對於生活的感知。只不過有能力的人會讓自己長期感知到幸福並處於幸福的狀態。
其實很多幸福，真的不需要什麼特殊的能力，喜歡的人衝自己笑了、攢了很久的錢買到了心怡的包包、遇到困難的時候朋友來幫忙，覺得開心、滿足、甚至慶幸的時候，都有幸福的影子。
但是能長期幸福的人，都有感知甚至創造幸福的能力。他們可能會因為平淡的生活而滿足、為缺點很多的愛人喝彩、為朋友的每一次付出心懷感激；他們甚至能在付出的過程中感到幸福，在給家人做飯的時候、在給朋友準備禮物的時候。
4樓：
說它是種能力，是因為幸福需要某種支撐
說它是種狀態，是因為幸福就是某種享受
說到這裡，想到乙個公式
幸福=實際值期待值
你期望月薪10k，然而你的上司告你這的月薪是15k你的幸福是5k
10k是你認為的幸福狀態，15k是你的幸福能力實際上這都不是幸福
幸福是一種攀公升感
超出期望的實際值越高，就越幸福
5樓：蠟筆小斌
幸福是一種狀態，但是需要有能力去維持。
幸福不會一塵不變，就比如小的時候能買乙個玩具就會很幸福，但長大了，你可能需要買一所房子才會幸福。
6樓：致遠086
根本上說，幸福是一種感覺。是一種比較滿足，滿意的情緒。是發自內心的，而不是外在的。
所以，所謂的的幸福，嚴格來說其實是「主觀幸福感」這個東西。
所以，說幸福是某一時刻的情緒狀態，應該是比較貼近的。
那為什麼又要說幸福是一種能力呢？
因為，體會「主觀幸福感」這件事，需要學習，訓練，調整我們對世界，社會及自己的認知等，覺察自己的情緒與感受。
所有這些，不是自然本能，需要刻意學習，所以，也可以說是一種能力吧
7樓：心理諮詢師陳俊鋒
這個問題的提法本身有些問題，好像必需、只能在兩個選項之中選乙個似的。
說幸福是一種能力也好，是一種狀態也罷，還是一種感覺也行，它只是描述的角度不同，不是非此即彼的選擇。
請問：蘋果究竟是圓的，還是甜的，是從樹上長出來的，還是紅的？這種問法本身很殺馬特
8樓：zhyfpig
我以為幸福是一種感知能力，一種心理狀態。
「空山新雨後」、「晚來天欲雪」是一種幸福。
「好風憑藉力」、「生前身後名」也是一種幸福。
幸福一般是很私人的，當然，還有一種是別人眼裡的幸福。
9樓：琅琅
「幸福是一種感覺，有了感覺，就幸福」 這是我很認同的一句話。
對我來說，能夠忘我地做一件事就是幸福。那一刻不需要顧及周圍，沒有雜念。偏偏那一刻不是我能靠能力爭取的，也不是時時刻刻都可以做到的，狀態是一種持久的東西，幸福若是持久就成了普通的感覺，就不是不同於平淡的心裡感受了。
所以我覺得幸福是一剎那的，或者短時間的感受，應該沒有人每天感念 「哇我好幸福」 更是需要天時地利人和，特定的環境，周圍人帶給你的某種感覺，還有自己想給自己創造幸福的精力和小情趣，這一切都需要自然而然，順水推舟，等到你從那種感覺醒過來時，就會覺得感受過那一刻沉醉的我好幸福，幸福或許更多的是一種無意識(●—●)
10樓：烤紅薯
對於平凡的普通人來說，如果能做到知足常樂四字，沒有太多的慾望，可以把自己的小日子過得幸福，他只做自己力所能及的事，不強求其他。在這裡，幸福是一種生活狀態。
人的一切痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。這是王小波說的話。
人生，充滿矛盾。關鍵是自己的心態如何？從概率上說，大多數人都要有點能力，才能過得幸福。
尤其是你我身處這樣的時代。
11樓：十里塵華笑春風
受邀致謝，幸福更多的是一種感覺，它既不是一種能力，也不是一種狀態。因為做為能力，它不一定獲致幸福。做為狀態，它無法保持不受外在影響的穩態，而轉瞬即逝。
所以我們看到心理學研究，通常不會直接使用幸福，而會使用幸福感。
因此，幸福不過就是自心的一種滿足感，自心內在的富足充盈，而不是外在的一切，決定了幸福感是否屬於你自己。
12樓：暖暖
我覺得有了這種能力才會有這種狀態，是一種冷暖自知的通透
有的人能把枯燥單調的生活過得有滋有味，有的人腰纏萬貫卻覺得了無生趣，看你怎麼想了，你怎麼對待生活，生活就會怎麼對待你
你看，每個人對幸福的定義是不一樣的，我覺得幸福是一種目標達成的滿足感，如果永遠這山望著那山高，在雲端飄飄蕩蕩，那人是不會幸福的；
現在有個詞兒叫「小確幸」，我覺得說的很貼切，不用給自己定什麼不接地氣兒的巨集圖大志，學會捕捉那些微小的可以確定的幸福，不挺好麼？今天我特想吃樓下那家煎餅果子，於是下班的路上買了乙個，趕緊咬上一口，還是熱乎的～這不就是一種幸福麼？
我真心的希望每乙個小夥伴兒，在如此浮躁如此焦慮的年代，都能活的痛快活的明白，但願每個人都有營造幸福的能力，都能呈現幸福的狀態
13樓：穿山甲
沒看過這個電視劇集，我一般在什麼時候感覺幸福呢。就是身上有能量，知道這個能量的去處，但還沒到那個地方的時候。
尤其在一點能量也沒有，然後想到達乙個地方，然後一點一點積攢，發現這股能量應對生活中平常的事情特別輕鬆的時候，最幸福。
14樓：
是不是那個什麼《幸福》的電視劇集做推廣啊，收到那麼這種題。
我就換個巧妙的說法吧，幸福是一種有能力的狀態···其實這還是一種能力，呵呵，一句廢話。
其實我本來時想說，幸福是來形容一種狀態的。
但是嘛，要達到這種狀態，往往又需要能力。
有人因為有錢幸福，那首先要擁有能達到有錢這個目的的能力，投胎技術和幸運也包括在這個能力之內。
有人因為家庭合睦幸福，你也要有能促成家庭合睦的能力。
廢話說了一大通，其實我並不喜歡『幸福』這個詞。
有了『幸福』，就有不幸福。
人都會有覺得不幸福的時候。
15樓：任軍
先有能力，才能達到幸福的狀態。
沒有能力，美好的生活味同嚼蠟，在無聊與痛苦中煎熬。
不管是享受慾望，友誼，愛；還是追求真善美，都需要幸福的能力。
此能力即是智慧型。
然而，成神之前，我們永遠不可能變成智慧型，只是追求智慧型，智慧型越多，幸福的能力越強，快樂的時光越多，痛苦越少出現......
祝你幸福
16樓：了了了
是一種能力，也是一種認識，還是一種狀態。
我個人對幸福的定義是：每個人能在力所能及的前提下過上理想的美好生活。其中隱含的約束和關鍵目標是：做怎樣的人，過怎樣的生活。
作為一種能力，就是創造美好生活的能力，即實踐幸福的可行能力。每個人有自己不同的起點，也有對生活的不同追求，因而實踐幸福理想的目標也有很大差異，但更要緊的是每個人實現理想的能力不同，從而完成理想目標的過程、感受和效果都不同，所獲得幸福感也很不相同。
作為一種認識，我們首先沒有統一的幸福定義，其次每個人有自己的美好生活理想――這種理想是而且應該是人各有異的。換句話說，怎樣的生活才算幸福，這是每個人有不同認識的。其實，也正因此，我們每個人都行進在踐行自己幸福理想的道路上，只是不一定每個人都對此有高度理性而清晰的認知。
反過來也可以說，每個人都是幸福的，關鍵就在於我們自己是否這樣理解和認識自己的生活現狀以及對未來的追求。
最後，作為一種生活狀態，我們強調的是幸福不是對未來的乙個遙遠的點的追求，而是對一種生活目標的追求和實踐過程，而這個追求的過程以及實現了目標之後的生活，實際上是乙個持續改善生活狀態的過程，而不是靜止的或者一蹴而就的點，所以，它本質上是一種狀態――而這種狀態是動態的，我們所做出的一切努力，就是為了要麼讓這種狀態變得越來越好，要麼讓其變差變壞的速度和程度能夠延緩、減輕。
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