1樓：再牽手團隊穆木
挽回需要很多方法和布局，但是首先你要按照老師說的，控制好自己的情緒和需求感，這樣對你挽回很有幫助。怎麼控制情緒呢？可以試著轉移注意力，多做一些戶外運動，多跟朋友聯絡，或者是找點事做。
盡量的讓自己不那麼想對方，按照普通朋友去對待，現階段你只有這樣做挽回才有可能成功。
2樓：[已重置]
在感情裡，女生比較容易情緒化，當遇到問題的時候，容易只顧宣洩自己的情感。
有很多女人會被分手都是因為在感情中自己犯了一下或大或小的錯誤，導致男友忍受不了最終提出分手。可能面對這樣的結果，大家在挽回男友時都理所當然的向對方道歉了。希望取得對方原諒，從來挽回這段感情，但其實這樣的做法卻是大錯特錯了。
那麼想挽回分手怎麼辦呢？該如何挽回前男友？針對不同情況有不用的處理方式，但是篇幅有限，這邊教你三個通用的，比較普遍的三個挽回男友技巧。
一、冷凍關係
在兩人分手之初，對方還會計較你所犯錯誤，對你更多的是反感。此時聯絡對方去挽回只會讓情況更加糟糕。所以為了避免雙方關係的進一步惡化，採取暫時性的冷凍關係，給對方乙個緩衝時間，避免之前激動的情緒和你給對方留下的不好印象影響以後的交流溝通。
當然這只是緩兵之計，只是為了讓對方放鬆對你的牴觸情緒和防備心理，同時為接下來的挽回準備爭取寶貴的時間。
二、構建展示面
在這段感情中自己屬於過錯方，自然要為感情破裂承擔主要責任，所以說在挽回男友時一定要通過一些措施來扭轉對方對自己的不良印象。而這其中最有效、快捷的方法就是構建展示面。
冷靜客觀的反思自己，找出自身問題所在，抓緊時間改善自己，把導致感情破裂的根本問題徹底解決。為了取得更好的效果，還需要審視對方喜好心態，進行復合對方核心需求的個人提公升。並通過復合視窗等途徑側面的展示給對方看，讓對方真正感受到你的改變。
三、交流溝通
在挽回男友時交流溝通是否有效是十分關鍵的，通過有效的交流溝通準確傳遞自己的想法，避免因為情緒等因素再次造成誤會加深。
通過穿插適當的心理戰術，降低對方的牴觸心理，建立乙個良好的聊天視窗，在不斷的交流溝通中，利用展示面和心理戰術讓對方逐步看到你的價值提公升，這比你主動認錯，並空口許諾自己會改更有說服力。
3樓：繆小叼
曾經以為會和他白頭到老
但最終因為種種原因還是分手了
你就覺得此生不會遇見比彼此更好的人了
但事實是
後來彼此都找到了屬於自己的歸宿
離開他如果死不了的話
那就痛痛快快地離開
投入的再多也都是沉沒成本
你失去他並不意味著失去了整個世界
分手了怎麼挽回前男友
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作死分手 該怎麼挽回前男友
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分手了怎麼樣挽回前男友
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