1樓：黃山松
把許多事事情看得太重，許多事情就無法釋然，生活就會變得沉重。
能夠看開些，有些恬淡的意境，就會平和多一些。
有些人曾經受到驚嚇和傷害或者經歷過痛苦，所以時常會過度警惕緊張和反應過度。
2樓：楚初
承認自己始終是個平凡的人，是世界上的大多數，是浩瀚宇宙中不值一提的一粟。自己的種種旁人毫不在意，世界也不會為你停留半秒。
承認自己渺小，把很多事情都放到乙個高緯度去看，會發現其實並沒有什麼，從前的爭議也毫無意義。
所以我逐漸也變得平和起來，不再因為一兩件和我毫無干係的事情義憤填膺心潮湧動，也不會因為何人何者不相關的話語導致所謂的糾紛種種。
承認自己本也是個平凡的人，和芸芸眾生一樣，我也是他們的其中一員。但說實話，這也沒什麼不好的。
自命不凡是常態，口說無憑是往往。人生來就得有一種承認自己平凡的勇氣，畢竟人生可能短短三五十載，我只希望自己平安喜樂，健康無憂，如此而已，如此便好。
3樓：王賓
每個人的觀點不過是建立在生活經驗的基礎上站在自己的角度對事務片面性的見解和觀點，如果無所求，不想證明自己是對的，別人是錯的，明白每個人都只是看到了真理的一部分，就平和了。
如何保持心態平和？
愛思考的Nina 浮躁是因為想的太多，做的太少。把自己想做的事情都寫下來，從自己最感興趣的開始做。如果還是靜不下來，那就去運動，去學習正念冥想。個人認為，運動是最好的一種回歸自我的方式 李不知 我這人從來修隨性，所以這個問題我回答不了，不過我男朋友修克制，估計他對著我的時候覺得自己對著乙個蠢蛋或者孩...
如何才能心態平和的看待各種競爭？
平和是不可能平和的，本來就是你死我亡的人生社會，在有限的人生中當別人的分母何不悲乎，正常人都希望分子去死，就是這麼真實。看見有些答案說什麼再認真就輸了云云，其實沒有認真，只有惡毒的詛咒，這就是人性。 遠志 1 坦然接受競爭。視競爭為人類社會的基本要素。無窮的慾望和有限的資源相互作用之下，人類社會的競...
怎樣讓自己的心態平和？
逍遙遊 心態平和是閱歷增加，年紀大陽氣下降等一系列原因下自然而然發生的。人為壓制暴躁的脾氣，表現出平和的心態是徒勞無功的。火山爆發的時候除了讓它爆發，你跟它談心態平和，有用麼？ 奈醬的一碼自由 我脾氣，也很暴躁！但是現在可以基本自我控制住了。我想，人生的經歷是一部分幫助，遇到很多渣渣，受過一些苦，吃...